Nghynnwys
- 1. Sylweddoli nad ydych chi ar eich pen eich hun
- 2. Mae'n iawn siarad am ryw gyda'ch priod
- 3. Ewch ar wyliau
- 4. Rhowch gynnig ar rywbeth newydd
- 5. Peidiwch â bod ofn therapi rhyw
- Beth allwch chi ei ddisgwyl gan therapi rhyw?
Pa un ddaeth gyntaf - y cyw iâr neu'r wy?
Mae dadleuon da dros y ddau, a dyna pam na all y boblogaeth ar y cyd gytuno arno.
Mae'r un cwestiwn yn codi o ran parau priod â materion rhyw ag y gallant edrych ar bethau fel hyn.
A sychodd y rhyw ar ei ben ei hun ac a arweiniodd at broblemau, neu a ymgripiodd materion eraill i'r ystafell wely oherwydd pa agosatrwydd yr effeithiwyd arno?
Weithiau mae'n anodd nodi'r ateb i'r cwestiwn hwnnw. Mae priodasau bob amser yn cael eu hamseroedd caled a'u hamseroedd haws.
Pan fydd gennym amseroedd haws, mae pethau'n arnofio yn unig. Yn ystod yr amseroedd hynny, gallwn gymryd ein gilydd yn ganiataol. Mae'n debyg ein bod ni hyd yn oed yn cymryd faint o ryw rydyn ni'n ei gael yn ganiataol. Ond wedyn, dewch yr amseroedd caled.
Efallai bod babi newydd yn y gymysgedd, neu'n symud i ddinas newydd, neu efallai swydd newydd neu farwolaeth yn y teulu.
Bydd lefelau uchel o straen dros gyfnod hir o amser yn rhoi hwb i'n holl egni a zest am oes. Weithiau, ar ddiwedd y dydd, mae'n teimlo fel nad oes unrhyw beth ar ôl i'w roi.
Mae ein priodas a'n rhyw yn isel ar y rhestr flaenoriaeth. Nid yw chwilio am y syniadau rhyw gorau ar gyfer parau priod hyd yn oed yn y cynllun pethau i'w gwneud.
Yn anffodus, rydyn ni fel arfer yn rhoi problemau rhyw mewn priodas ar y llosgwr cefn. A dros amser, pan na fyddwn ni'n ei wneud yn aml iawn, rydyn ni hyd yn oed yn colli ein libido.
Os ydych chi'n wynebu problemau yn yr ystafell wely, dyma rai awgrymiadau a chyngor rhyw ystafell wely i barau priod eu cadw mewn cof.
1. Sylweddoli nad ydych chi ar eich pen eich hun
Mae gan nifer rhyfeddol o gyplau priod broblemau rhyw yn eu priodas.
A does ryfedd - ydych chi'n meddwl bod unrhyw ffordd i bob pâr priod gael yr un rhyw? Yr un credoau am ryw? Yr un lefel o waharddiadau? Dim ffordd!
Gallai gweithio gyda'n gilydd tuag at yr hyn sy'n wirioneddol bwysig fod yn rhan o'r hyn sy'n gwneud priodas mor wych. Os gallwn ddod at ein gilydd i ddatrys problemau, gallwn fod yn gryfach.
Mae'n digwydd i bawb. Mae angen ymdrechion parhaus i wneud rhyw yn well mewn priodas. Dyna un o'r awgrymiadau rhyw gorau ar gyfer priodas a fydd yn helpu i drwsio'ch bywyd rhywiol sy'n prinhau.
Os mai diffyg rhyw yw'r broblem, rydych chi'n un o lawer ar draws yr Unol Daleithiau yn ôl Wythnos Newyddion cylchgrawn, gall rhywle rhwng 15-20 y cant o gyplau fod yn profi “priodas ddi-ryw,” y mae rhai yn dweud ei fod yn cael rhyw llai na deg gwaith y flwyddyn.
Yn unol ag astudiaeth yn 2017, nododd mwy na 15% o ddynion a bron i 27% o fenywod na chawsant unrhyw ryw yn ystod y flwyddyn ddiwethaf.
Gallai achos llai o ryw mewn priodas fod yn llawer o bethau, gan gynnwys materion yn y berthynas, i wahanol fathau o gamweithrediad rhywiol. Yn ôl WebMD, mae 43 y cant o ferched a 31 y cant o ddynion yn cael rhywfaint o anhawster rhywiol.
Felly, yn bendant nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae materion rhyw mewn priodas yn effeithio ar lawer o bobl.
Darllen Cysylltiedig: Sut i Sbeisio Pethau yn yr Ystafell Wely
2. Mae'n iawn siarad am ryw gyda'ch priod
Y peth am ryw yw nad ydym yn mynd i lawer o fanylion amdano y tu allan i'n partneriaid.
Yn sicr, yn ystod noson allan i ferched, gall pwnc materion ystafell wely fod ar y bwrdd, ond fel rheol dim ond termau cyffredinol ydyw. Mae'r nitty-gritty yn cael ei arbed ar gyfer yr ystafell wely, fel y dylai fod.
Ond mae yna lawer o gyplau nad ydyn nhw'n siarad am ryw â'i gilydd erioed. Naill ai nid ydyn nhw'n credu bod angen iddyn nhw wneud hynny neu mae ganddyn nhw gywilydd.
Llawer o weithiau nid ydyn nhw'n siŵr ei bod hi'n iawn siarad amdanyn nhw, neu dydyn nhw ddim yn gwybod yn iawn sut i roi geiriau i'w teimladau.
“Efallai y byddaf yn ei jinxio” neu “Bydd yn datrys ei hun” yw rhai o'r meddyliau a allai fod yn mynd trwy feddyliau rhai pobl.
Ond, rhaid i chi siarad am ryw yn aml. Trafodwch syniadau rhyw creadigol ar gyfer parau priod neu edrychwch ar y rhyngrwyd am rai awgrymiadau cŵl ar gyfer gwneud cariad mewn priodas.
Os ydych chi wedi bod yn briod ers amser maith ac nad yw'r pwnc erioed wedi codi yn eich sgwrs gobennydd, yna efallai eich bod chi'n teimlo ychydig yn wirion yn ei fagu nawr. Nid ydych chi am wneud i'ch partner deimlo'n ddrwg neu eich bod chi'n anhapus gyda'r ffordd mae pethau'n mynd.
Ond mae hwn yn bwnc pwysig iawn, ac nid ydym yn cyfrif popeth yn awtomatig. Felly ni all brifo siarad amdano - ni all ond helpu.
Darllen mwy: Pa mor aml y mae parau priod yn cael rhyw
Os ydych chi'n cael trafferth torri'r iâ, cydiwch mewn llyfr am ryw a phriodas, a'i ddarllen yn y gwely. Yn fwyaf sicr, bydd cwestiynau yn y llyfr; gallwch ofyn i'ch priod. “Beth ydych chi'n ei feddwl am y cwestiwn hwn, mêl?"
Nid oes rhaid iddo fod yn drafodaeth hir, ond yn y pen draw, fe allai. Profwch y dyfroedd ychydig nes bod y ddau ohonoch chi'n fwy cyfforddus yn siarad amdano.
Cofiwch, mae problemau rhywiol mewn priodasau yn eithaf cyffredin, ac nid oes unrhyw beth i chi a'ch partner fod â chywilydd ohono. Ac mae siarad amdano wir yn eich helpu i gyrraedd gwraidd y broblem.
Fel y gwelwch, mae'n helpu'ch perthynas; ni fydd ond yn eich annog i ddal i siarad mwy am ryw â'ch gilydd.
3. Ewch ar wyliau
Mae ymchwil yn profi bod cael cysylltiad emosiynol dyfnach â'ch partner yn eich helpu i fwynhau agosatrwydd gwell â nhw.
Un o'r awgrymiadau rhyw gorau ar gyfer parau priod yw torri'r undonedd a mynd ar daith.
Os oes diffyg arian ar gyfer hynny, ewch am dro hir ar ôl cinio, cynlluniwch ddyddiad hir, arbennig neu mwynhewch ginio picnic - unrhyw beth sy'n eich cyffroi chi. Bydd siarad yn eich bondio gyda'ch gilydd ac yn eich galluogi i gysylltu'n ddyfnach.
Dyma pam mae cyplau sy'n teithio gyda'i gilydd yn aros gyda'i gilydd ac yn cael perthnasoedd iachach.
4. Rhowch gynnig ar rywbeth newydd
Gall rhyw ystafell wely fynd mor ddiflas. Felly, sut i gael gwell rhyw mewn priodas?
Mae'n bwysig torri'r rhuthr rhywiol trwy archwilio syniadau cyffrous yn gyson sy'n canolbwyntio ar ryw well ar gyfer parau priod.
Ar sut i gael rhyw dda mewn priodas, peidiwch â gadael i'ch bywyd rhywiol fod mor ragweladwy i chi neu i'ch priod.
Nid yw'r ffaith eich bod yn briod yn golygu na allwch fod yn anturus yn y gwely. Trafodwch eich dymuniadau yn agored gyda'ch partner, rhowch gynnig ar swyddi newydd, teganau rhyw a ffantasïau newydd.
Byddai hefyd yn ddefnyddiol rhoi cynnig ar syniadau ystafell wely amrywiol ar gyfer parau priod bob wythnos neu fis i gadw'r wefr yn fyw yn eich bywyd rhywiol.
5. Peidiwch â bod ofn therapi rhyw
Os oes problemau rhyw yn eich priodas ac nad yw'r ddau ohonoch yn siŵr beth i'w wneud, un o'r pethau gorau y gallwch ei wneud yw mynd at therapydd rhyw neu briodas.
Nid oes unrhyw beth i ofni ohono o ran therapi rhyw. Yn onest, dim ond chi a'ch priod sy'n mynd at therapydd ac yn siarad. Dyna ni.
Er y gall trafod y pwnc penodol hwn fod yn lletchwith ar y dechrau - cofiwch fod eich therapydd yn gweithio gyda llawer o gyplau sydd â materion tebyg. Cyn bo hir bydd eu gonestrwydd yn adfywiol wrth i'r ddau ohonoch agor am eich teimladau. Bydd yn teimlo'n rhydd iawn, mewn gwirionedd.
Dros y blynyddoedd diwethaf, mae therapi wedi dod yn llai a llai o dabŵ ac wedi'i dderbyn yn ehangach.
Mae'n gyffredin i oedolion geisio cymorth gan therapydd o ryw fath. Wrth gwrs, mae hynny'n cynnwys pob math o faterion, gan gynnwys materion perthynas. Eto i gyd, mae'n dangos un peth mawr - bod llawer o bobl yn dibynnu ar gymorth gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol.
Beth allwch chi ei ddisgwyl gan therapi rhyw?
Wrth gwrs, mae hynny'n dibynnu ar y therapydd, ond yn gyffredinol, rydych chi yno i gael awgrymiadau rhyw defnyddiol ar gyfer bywyd priodasol hapus a thrafod eich materion agosatrwydd.
Weithiau, nid ydych yn siŵr beth sydd wrth wraidd hyn - ac os felly, bydd y therapydd yn ceisio'ch helpu chi i'w chyfrifo - ac ar adegau eraill, rydych chi'n gwybod beth ydyw, ond ni allwch fynd heibio'r peth.
Bydd siarad amdano gyda therapydd yn eich helpu chi, a'ch priod i ddod i well dealltwriaeth a gobeithio gwella'ch meddyliau a'ch credoau am ryw.
Y nod yn y pen draw yw helpu eich profiad rhywiol gyda'ch priod gyda chymorth syniadau rhyw ar gyfer parau priod a mewnwelediadau ar well rhyw mewn priodas.
Cofiwch, ni ddylai rhyw fyth fod yn frwyn gorfforol yn unig, ond yn gysylltiad tyner, angerddol. Heb y gwmnïaeth chwareus, gariadus, daw rhyw yn wefr arall sy'n colli ei bersbectif, a all niweidio'ch perthynas.
Dyma rai o'r cyngor rhyw gorau ar gyfer parau priod a gallant eich helpu chi a'ch partner i ennill y wefr a'r cyffro yn eich trefn rywiol a brofoch ar un adeg.