Nghynnwys
- Problem: Cyfathrebu
- Datrysiad
- Problem: Amserlen brysur
- Datrysiad
- Problem: Dim gwreichionen
- Datrysiad
- Gwaelod llinell
Anfodlonrwydd rhywiol, yn swnio'n gyfarwydd, yn tydi? Mae'n eithaf cyffredin i gwpl fynd trwy'r cam hwn. Mae yna lawer o ffactorau sy'n annog anfodlonrwydd rhywiol; fodd bynnag, gellir rheoli llawer ohonynt os yw cwpl yn ceisio ac yn gweithio gyda'i gilydd. Os ydych chi'n mynd trwy gyfnod o'r fath, nid oes angen i chi fynd i banig.
Arsylwi ar eich symptomau a chyflawni ymdrechion i'w terfynu.
Sut ydych chi'n delio ag anfodlonrwydd rhywiol? Dewch i ni gael golwg:
Problem: Cyfathrebu
Pam mae cyfathrebu mor bwysig? Mae hyn oherwydd bod ansawdd perthynas yn dibynnu arno. Mae effaith cyfathrebu yn ddiymwad. Mae'n gwneud i'r partner deimlo ei fod yn cael ei garu a'i ofalu amdano. Mae'r pethau hyn yn bwysig o ran gwneud cariad. Os nad yw priod yn teimlo ei fod yn cael ei garu, nid oes unrhyw ffordd y byddant yn cael rhyw gyda chi yn hapus.
Mae perthynas iach hapus a chariad yn arwain at ryw dda, ac ar gyfer perthynas hapus ac iach, bydd angen cyfathrebu da arnoch chi. Pan fyddwch chi'n cael rhyw allan o rwymedigaeth neu fel dyletswydd, nid oes fawr ddim boddhad ynddo sy'n arwain at anfodlonrwydd rhywiol. Y canlyniad yn y pen draw yw drwgdeimlad tuag at eich partner.
Datrysiad
Os nad ydych chi'n fawr o ran cyfathrebu ond rydych chi am wneud ymdrech o hyd, dechreuwch yn fach. Yn syml, gallwch eistedd gyda'ch gilydd i wylio ffilm a thrafod hynny. Rhowch eich diwrnod wedi dirywio i'ch priod neu ceisiwch gynnwys eich priod mewn sgwrs ddyddiol ddiniwed.
Unwaith y daw hyn yn arferiad, byddwch yn syrthio i drefn o ofyn i'ch priod am y diwrnod a gawsant, neu'r hyn sy'n eu poeni yn gyffredinol.
Bydd hyn yn cael effaith gynnes arnyn nhw, a'r canlyniad terfynol fydd rhyw sy'n llawn cariad neu, o leiaf, ofal ac nid rhwymedigaeth yn unig.
Problem: Amserlen brysur
Nid yw'n hawdd jyglo gwaith, cartref, a phlant i gyd ar unwaith ac yn dal i beidio â chael effaith ar eich bywyd. Mae'r holl densiwn a straen hwn yn cymryd doll ar berson, a'r peth cyntaf sy'n cael ei effeithio gan hyn yw'r bywyd rhywiol. Mae lefel straen person yn effeithio'n fawr ar ysfa rywiol.
Nid dau gorff yw rhyw yn gweithio gyda'i gilydd fel peiriant, mae'n debycach i ddymuniadau a nwydau yn cyfarfod ac yn creu hud, ac ni all yr hud hwn ddigwydd gyda straen a thensiynau ar y gorwel yng nghefn eich meddwl.
Gall coginio, glanhau, gofalu am blant, a chadw'r tŷ yn berffaith, flino menyw yn hawdd. Nid meddwl hamddenol yw meddwl rhyw ar ddiwedd diwrnod hynod flinedig.
Datrysiad
Gweithio i leihau'r llwyth. Gallwch wneud hynny trwy drefnu a blaenoriaethu. Peidiwch â meddwl bod yn rhaid i chi wneud y cyfan heddiw. Pan fyddwch chi'n blaenoriaethu, daw pethau'n glir; byddwch yn deall y ffaith bod yna bethau y gellir eu gadael ar gyfer y diwrnod canlynol.
Bydd lleihau llwyth yn eich helpu i ymlacio'n well. Mae cadw tŷ yn daclus ac yn lân yn bwysig, ond mae eich bywyd rhywiol yn bwysicach.
Problem: Dim gwreichionen
Mae cwpl sydd wedi bod yn briod ers amser maith yn colli gwreichionen; mae eu bywyd rhywiol yn dod yn debycach i dasg neu swydd. Mae'n rhaid i chi ei wneud oherwydd wel mae'n rhaid i chi wneud hynny. Nid oes angerdd, dim awydd, nac mewn geiriau cyffredin, dim gwreichionen. Nid yw bywyd rhywiol heb y wreichionen honno'n foddhaol.
Mae angen y ffactor waw hwnnw arnoch chi lle mae'r ddau gyfranogwr yn teimlo eu bod wedi bod yn fodlon i'r eithaf.
Cyn bo hir bydd rhyw sydd wedi dod yn swydd yn arwain at “gadewch i ni ei wneud yfory.” Efallai na ddaw yfory bryd hynny.
Datrysiad
Gwnewch ymdrech, dyna'r cyfan sydd ei angen arnoch chi. Ceisiwch wneud pethau nad ydych erioed wedi'u gwneud o'r blaen sy'n cynnwys gwisgo i fyny, cerddoriaeth synhwyraidd, a chanhwyllau. Nid oes dim yn gosod y naws yn well na chanhwyllau persawrus. Bydd y sioc ddymunol yn denu eich partner. Bydd dod at ein gilydd, felly, yn fwy synhwyrol ac erotig nag erioed. Bydd gwefr y newid yn mynd â dyheadau i'r brig.
Cyngor di-ffael arall fyddai rhoi cynnig ar wahanol swyddi; bydd angen cyfathrebu a chyfranogiad gan y ddau barti. Bydd y canlyniad yn well ac yn ennyn rhyw ac ychydig o chwerthin hefyd.
Gwaelod llinell
Nid swydd yw rhyw; nid yw'n feichus y mae'n rhaid i chi ei wneud oherwydd eich bod yn briod. Mae rhyw gymaint yn fwy na hynny; mae'n deimlad hyfryd sy'n arwain at foddhad pur o'i wneud yn iawn. Peidiwch â gadael i'ch priodas suddo oherwydd anfodlonrwydd rhywiol, cymryd yr awenau a chreu hud.