Nghynnwys
- Beth yw cwnsela priodas?
- Pryd i gael cwnsela priodas:
- 1. Nid yw cyfathrebu yr un peth
- 2. Rydych chi'n cael eich hun yn cadw cyfrinachau
- 3. Mae eich bywyd rhywiol wedi newid er gwaeth
- 4. Pan nad yw problem barhaus yn diflannu
- Sut allwn ni ddod o hyd i gynghorydd priodas da i ni?
- Faint mae cwnsela priodas yn ei gostio?
“Mae priodas mor hawdd!” - meddai neb, erioed. O faterion ymddiriedaeth segur i wrthdaro cyd-rianta, mae pob cwpl yn taro rhwystrau ffordd yn eu priodas.
Rhowch gwnsela priodas.
P'un a ydych chi'n cael trafferth mawr i gyfathrebu neu ddim ond eisiau llyfnhau rhai mân gysylltiadau, mae cwnsela priodas yn ffordd wych o weithio trwy glytiau o bob math.
Dyma beth allwch chi ei ddisgwyl o sesiwn cwnsela priodas, pryd i ystyried mynd, a beth i edrych amdano mewn cwnselydd priodas sy'n iawn i chi'ch dau a eich partner:
Beth yw cwnsela priodas?
Er bod yr enw'n awgrymu bod yn rhaid i chi fod yn briod i fod yn bresennol, mae cwnsela priodas mewn gwirionedd yn therapi ar gyfer cyplau o bob math sydd mewn perthnasoedd ymroddedig.
Mae cyplau yn cwrdd â therapydd unwaith yr wythnos am sawl wythnos neu fis i fynd i'r afael â heriau y mae'r berthynas yn eu hwynebu a'u datrys.
Mae'r therapydd yn darparu technegau a thactegau cyfathrebu i helpu cyplau i lywio'r sgyrsiau anodd a darparu technegau datrys problemau.
Yn ystod y sesiynau hyn, gall cyplau gynyddu ymwybyddiaeth o batrymau rhyngweithio cyfredol a meithrin technegau datrys problemau sydd yn y pen draw yn cynyddu boddhad yn eu perthynas a chyda'u hunain.
Mae strwythur pob sesiwn yn amrywio ar sail y therapydd, ond yn nodweddiadol maent yn cael eu hwyluso gan y therapydd sy'n arwain sgwrs ac yn annog cyfathrebu agored ac yn awgrymu unrhyw awgrymiadau fel y gwelant yn dda.
Pryd i gael cwnsela priodas:
Dyma ychydig o arwyddion y byddech chi a'ch partner yn elwa o fynd i gwnsela priodas
1. Nid yw cyfathrebu yr un peth
A ddechreuodd eich perthynas yn gryf gyda deialog ddyddiol a chyfathrebu penagored?
Neu a ydych chi'n darganfod eich bod chi'n siarad, ond mae bob amser yn negyddol neu'n ddim ond modd i ben? Neu efallai eich bod yn syml ofn siarad neu godi problemau gyda'ch partner.
Os felly, gallai caniatáu i therapydd fynd i mewn i'r rhwystr di-gyfathrebu rydych chi a'ch partner yn ei brofi a chynnig arweiniad a ffyrdd effeithiol o gyfathrebu helpu.
2. Rydych chi'n cael eich hun yn cadw cyfrinachau
Mae yna linell gref rhwng preifatrwydd a chadw cyfrinachau gan eich partner.
Gall cyfrinachau amrywio o anffyddlondeb ariannol i feddyliau o fod yn anffyddlon. Mae rhoi cyfle i chi'ch hun neu'ch partner wyntyllu'r cyfrinachau hyn mewn man cwnsela diogel yn ffordd iach i'w llywio.
3. Mae eich bywyd rhywiol wedi newid er gwaeth
Mae rhyw yn rhan bwysig o lawer o briodasau - a phan fydd yn newid, neu pan fydd rhywun yn y berthynas yn teimlo nad yw eu hanghenion yn cael eu diwallu, gall straen ddigwydd.
Mae ceisio therapi i ddeall o ble mae'r newid yn dod neu pam mae'r newid wedi digwydd yn fuddiol i bawb a gall helpu i adfywio'ch priodas. Mae therapi rhyw hefyd yn opsiwn ar gyfer mynd i'r afael â'r mwyafrif o bryderon ystafell wely.
4. Pan nad yw problem barhaus yn diflannu
Mae'n amhosib bod mewn perthynas â rhywun lle rydych chi'n rhannu'r un safbwynt ar bob mater.
Ond pan ddaw'r materion hynny'n fwy na dadl achlysurol yn unig, efallai y bydd gennych broblem fwy ar eich llaw. Gall y materion hyn amrywio o nifer y plant rydych chi eu heisiau, materion cyfathrebu fel rhieni newydd, i gredoau ac ideolegau crefyddol.
Mae ceisio cwnsela i weithio drwyddynt a dysgu sgiliau cyfathrebu effeithiol yn lle gwych i ddechrau.
Sut allwn ni ddod o hyd i gynghorydd priodas da i ni?
Mae'n bwysig gwybod bod pob cwnselydd priodas yn wahanol, felly dylech chi a'ch partner edrych am rywun rydych chi'ch dau yn teimlo'n gyffyrddus â nhw.
Cymerwch eich amser yn chwilio am y therapydd cywir - gallai hynny olygu llunio rhestr o gwestiynau rydych chi am eu gofyn, yna amserlennu galwad gychwynnol. Gallwch hyd yn oed gael galwadau ar wahân ar gyfer pob un ohonoch, er mwyn sicrhau bod y ddau ohonoch yn ymddiried yn y therapydd.
Efallai y byddwch chi'n cyfweld â thri neu bedwar therapydd gwahanol nes i chi ddod o hyd i'ch cydweddiad perffaith.
Gall hefyd fod yn ddefnyddiol egluro'ch nodau gyda'ch gilydd cyn dechrau cwnsela cyplau. Eisteddwch i lawr a thrafodwch y cwestiynau canlynol gyda'ch gilydd:
- Sut ydyn ni eisiau tyfu gyda'n gilydd fel cwpl?
- Beth yw ein steil gwrthdaro? A oes angen gwaith arno?
- A allem wella ansawdd neu amlder ein agosatrwydd?
- Ydyn ni byth yn ymosodol â'n gilydd? Os do, sut?
- A oes gennym nodau a rennir?
- A oes angen i ni weithio ar wrando ar ein gilydd a'u dilysu?
Ar ôl i chi gael syniad cliriach o'r hyn rydych chi ei eisiau allan o therapi, gall fod yn haws dod o hyd i therapydd sy'n barod i'ch helpu chi i gyflawni'r nodau hynny.
Faint mae cwnsela priodas yn ei gostio?
Mae costau cwnsela priodas yn amrywio, yn dibynnu ar y therapydd ac yswiriant y cwpl.
Er enghraifft, mae cwnselwyr priodas yn NYC ar gyfartaledd yn costio rhwng $ 150 a $ 250 am sesiwn awr; yn Rhode Island, mae cwnselwyr priodas yn costio rhwng $ 80 a $ 125 ar gyfartaledd, ac yn Boston, mae cwnselwyr priodas yn costio rhwng $ 90 a $ 150 y sesiwn.
Fodd bynnag, gyda darpariaeth yswiriant, gall sesiwn awr gostio cyn lleied â chyd-dâl $ 20 i'r cwpl. Yn barod i ddod o hyd i'r cynghorydd priodas iawn i chi a'ch un chi?