Nghynnwys
- Sylweddoli eich bod wedi dod yn fag dyrnu yn y briodas
- Daw Rage o absenoldeb hunan-gariad
- 1. Hunan-ymholiad
- 2. Ewch i'r galon
- 3. Cymerwch y shifft
Mae'r byd yn beio cynddaredd ar straen, a diffyg rhyddid ariannol. Dywed y rhan fwyaf o bobl mai straen a diffyg cyllid yw'r hyn sy'n dinistrio priodasau. Mae'n llawer dyfnach na hyn, fodd bynnag. Gan y gallai straen a diffyg cyllid fod yn sbardunau, nid nhw yw'r tramgwyddwyr. Pan fydd rhywun wedi colli ei allu i garu, does dim ots a ydyn nhw'n gyfoethog neu'n dlawd. Mae yna ddigon o bobl sy'n byw gyda llawer o arian ac eto, llawer o gynddaredd. Felly anghofiwch yr ystrydebu. Mae ystadegau'n dangos trais domestig ym mhob oedran, pob dosbarth cymdeithasol, a phob braced ariannol.
Sylweddoli eich bod wedi dod yn fag dyrnu yn y briodas
Flynyddoedd yn ôl, roedd fy mhriodas yn un o'r ystadegau hynny. Roeddwn yn briod â dyn anymwybodol gyda llawer o gynddaredd a phoen yn y gorffennol a oedd wedi cymryd drosodd ei fywyd a deuthum yn fag dyrnu yn y briodas. Dechreuon ni golli llawer o incwm, ac roedd fy holl gronfeydd ymddeol wedi dirywio i ddim. Daeth yn gynnwrf anrhagweladwy yr oedd ei feddwl yn anweddu'n hawdd ar dymheredd arferol, a phan godwyd gwres amgylchiadau bywyd, cafodd ei osod yn aflame.
Yr amser canolog i mi oedd pan ddechreuais fyw fy mywyd yn fwy ymwybodol ac roeddwn yn ymarfer hunan-gariad. Fe wnaeth hyn drafferthu fy ngŵr gymaint nes ei fod, wrth arsylwi arnaf yn deffro ac yn ymddeol yn y nos yn hapus, yn aflonyddu'n llwyr ac yn ddiymwad arno. Roedd Rage yn rheoli ei fywyd, ac yn y pen draw, dinistriodd y briodas.
Daw Rage o absenoldeb hunan-gariad
Daw Rage o absenoldeb hunan-gariad a daw absenoldeb hunan-gariad o fyw mewn ofn. Pan fydd rhywun yn llawn cynddaredd, mae'n nodweddiadol yn seiliedig ar ofn. Mae pobl y dywedir eu bod yn llawn ysbryd, yn unigolion ofnus mewn gwirionedd. Maent yn actio â chynddaredd oherwydd eu bod yn byw mewn ofn. Pan ydych chi'n byw mewn ofn, rydych chi'n gwthio cariad ymhellach ac ymhellach i ffwrdd. Mae mor barlysu nes eich bod chi'n anghofio sut i gerdded mewn cariad.
Mae angen i'r ddau berson mewn priodas aros yn ymwybodol ac ymarfer hunan-gariad. Fel arall, bydd y gwahaniaethau yn lefel yr ymwybyddiaeth yn eich gwahanu’n fawr ac yn costio eich priodas i chi. Weithiau gallwch chi fod o gymorth wrth ddod â rhywun i'r amlwg, ac weithiau nid ydyn nhw'n barod i esblygu. Y pwynt yw bod angen i chi wneud y dewis ar eich pen eich hun. Ni all unrhyw un arall wneud hynny ar eich rhan. Y dewis yw un o'r saith porth i fuddugoliaeth. Efallai na fydd sefyllfaoedd bob amser yn troi’n berffaith, ond mae’r dewis i gael heddwch mewn sefyllfaoedd bob amser yno. Ac os oes gennych heddwch mewn sefyllfa, yna mae'n wirioneddol berffaith. Darllenwch fwy am hyn yn y llyfr “Truth to Triumph“.
O ran cynddaredd, mae taro yn torri bargen. Ac nid oes neb yn cael ei roi ar y ddaear hon i gael ei gam-drin. Bydd angen cynllun ymadael ar unrhyw un sy'n teimlo bod eu bywyd mewn perygl. I'r gwrthwyneb, os ydych chi'n llawn cynddaredd yna mae'n debyg ei fod yn dinistrio'ch priodas. Beth yw cost cynddaredd i chi?
Tri cham ymarferol i ollwng y cynddaredd
1. Hunan-ymholiad
Hunan-ymholiad yw'r cam cyntaf i ollwng cynddaredd. Os ydych chi'n profi sefyllfa yr ydych chi'n teimlo cynddaredd ohoni ar hyn o bryd, edrychwch a yw'n bosibl ichi osod y sefyllfa o'ch blaen, a dweud “Nid wyf am i chi yn fy mywyd mwyach. Nid wyf am gael y boen hon mwyach. ” Os ydych chi'n brifo, edrychwch a allwch chi ddweud wrth eich hun, “Rwy'n brifo. Ond rydw i'n iawn. ” Dyma gyfle i hunan-ymholi a all ddod â thwf mewnol aruthrol. Bydd twf mewnol yn gofyn ichi wneud y gwaith mewnol sy'n eich gwahodd i ymarfer hunan-gariad.
2. Ewch i'r galon
Yr ail gam i ollwng cynddaredd yw mynd i'r galon. Ewch i'r galon a gwrandewch arno'n ofalus. Anwybyddwch y meddwl meddwl. Mae'r meddwl meddwl eisiau ichi gredu'r hyn y mae'n ei ddweud wrthych. Peidiwch â'i gredu. Ewch i'r galon a gwrandewch ar yr hyn y mae'n ei ddweud wrthych. Bydd eich calon bob amser yn siarad y gwir mewn cariad. Bydd yn dod â synnwyr o heddwch a thawelwch.
3. Cymerwch y shifft
Y trydydd cam i ollwng cynddaredd yw cymryd y symudiad tuag at heddwch. Rydych chi'n gyfrifol am eich newid eich hun mewn bywyd a sut mae'n chwarae allan yn eich priodas. Ni all unrhyw un arall wneud hynny ar eich rhan. Dim ond pan fyddwch chi'n llawn ac yn caru'ch hun y gall y symudiad tuag at heddwch ddigwydd. Pan fyddwch chi'n barod ar gyfer y newid i ymwybyddiaeth a hunan-gariad, bydd y deffroad hwnnw'n esgor ar ymdeimlad dwys o heddwch.
Ewch â chi i ffwrdd yn derfynol - y briodas rhyngoch chi a'ch plentyn mewnol yw'r hyn sy'n eich cwblhau chi
Mewn priodas, nid sefyllfa unrhyw un yw trwsio neu achub un arall. Dim ond yma rydyn ni i garu a dod yn gyflawn wrth i ni lywio trwy sefyllfaoedd bywyd. Nid priodas yw'r hyn sy'n eich cwblhau chi. Y briodas rhyngoch chi a'ch plentyn mewnol yw'r hyn sy'n eich cwblhau. I'r gwrthwyneb, pan ddaw dau fodau cyflawn at ei gilydd mewn priodas mae'n brydferth ac yn gytûn oherwydd ei fod yn dod o sylfaen o hunan-gariad.