Nghynnwys
- 1. Deall cyfaddawd
- 2. Dangos emosiwn a bod yn agored i niwed
- 3. Ymddiried yn llawn yn eich priod
- 4. Dangos hoffter corfforol - byddwch yn agos atoch!
- 5. Parchwch eich gilydd
- 6. Gwerthfawrogi pob eiliad o'ch amser a dreulir gyda'ch gilydd
- 7. Byddwch yn ffrindiau gorau
- 8. Gwnewch eich priodas yn flaenoriaeth mewn bywyd
Mae priodas lwyddiannus yn gofyn am lawer mwy na chariad, atyniad corfforol a hobïau cyffredin yn unig. Nid yw'r briodas berffaith neu sicrhau perffeithrwydd yn gyffredinol fel y gŵyr llawer ohonom yn realistig. Mae priodasau hirhoedlog yn gofyn am ymdrechion sy'n mynd yn llawer dyfnach na rhannu diddordebau cyffredin yn unig.
Mae priodas yn foddhaol, yn profi, yn heriol ac yn swynol; weithiau i gyd ar unwaith. Nid yw'r atebion i briodas hirhoedlog bob amser mor uniongyrchol, oherwydd gall y diffiniad o briodas berffaith fod yn wahanol i bawb. Ac eto, o ran cyplau sydd â phriodasau boddhaus a pharhaus, mae nodweddion y gall pawb eu defnyddio yn eu perthnasoedd eu hunain.
Ydych chi erioed wedi meddwl tybed sut mae'r rhai sydd wedi bod yn briod am 20+ mlynedd yn parhau i fod yn hapus, yn annwyl ac yn fodlon? Sut olwg sydd ar y math hwn o briodas? Dyma 8 nodwedd o briodas hirhoedlog y gallwch eu rhoi ar waith heddiw.
1. Deall cyfaddawd
Bydd gan bob cwpl sy'n bodoli wrthdaro neu ryw fath o rwystr trwy gydol eu perthynas. Rhai yn fwy difrifol nag eraill. Y peth pwysicaf i fod yn wydn yn wyneb adfyd yw deall sut i gyfaddawdu. Mae gallu datrys problemau gyda'n gilydd yn hanfodol i briodas gydnerth. Mae hyn yn golygu gwybod beth yw anghenion a blaenoriaethau eich partner ac i'r gwrthwyneb i gyfathrebu'n glir a dod o hyd i dir cyffredin. Peidiwch â thaflu'r tywel i mewn i “ei gael drosodd.” Gwir gyfaddawd yw eistedd a gwrando gyda meddwl agored i'w gilydd nes bod pob person yn teimlo ei fod yn cael ei glywed a'i ddeall, ac yna'n gwneud penderfyniad ar y cyd GYDA'N GILYDD.
2. Dangos emosiwn a bod yn agored i niwed
Wedi mynd yw'r dyddiau pan arferai dynion guddio eu hemosiynau. Gall deall a bod yn unol â'ch teimladau a'ch emosiynau eich helpu i ddangos tosturi tuag at eich partner ar adegau o wrthdaro. Trwy ddangos tosturi i'ch partner, rydych chi'n dangos eich bod chi'n gofalu ac yn parchu'ch partner. Y bregusrwydd yw'r hyn sy'n cysylltu pobl ac yn helpu i ffurfio bond sylfaenol perthynas hirhoedlog. Os nad ydym yn agored i niwed, nid ydym yn gysylltiedig. Ac os nad ydym yn gysylltiedig, nid ydym mewn perthynas go iawn.
3. Ymddiried yn llawn yn eich priod
Mae ymddiriedaeth yn ddangosydd mawr o briodas gydnerth ac yn un o'r pethau pwysicaf i'w gadw'n gryf mewn priodas. Os yw ymddiriedaeth yn cael ei thorri neu ei chymryd i ffwrdd, bydd yn rhaid gwneud gwaith tymor hir i adfer y berthynas, ac efallai na fydd yr ymddiriedolaeth byth yn dod yn ôl. Nid yw ymddiriedaeth yn ymwneud ag anffyddlondeb yn unig, mae'n ymwneud â gwybod eich bod yn ddiogel, bod eich meddyliau dyfnaf yn cael eu gwarchod, ac ni waeth beth fydd eich priod yno i'ch caru a'ch cefnogi yn y tymor hir.
4. Dangos hoffter corfforol - byddwch yn agos atoch!
Y peth olaf rydych chi am ddigwydd yn eich priodas yw teimlo eich bod chi'n gyd-letywyr platonig. Mae agosatrwydd corfforol yn sylfaen gref ar gyfer priodas hapus a dyna sy'n cadw'ch bond i esblygu a thyfu wrth i amser fynd yn ei flaen. Mae agosatrwydd yn eich helpu i deimlo eich bod yn cael eich caru a'ch derbyn yn wirioneddol gan eich priod ac yn gwella teyrngarwch, gonestrwydd a gwerthfawrogiad tuag at eich gilydd. Mae agosatrwydd corfforol yn helpu i'ch cysylltu â'ch gilydd ac yn gwneud i chi deimlo bod eich partner yn teimlo eich bod eisiau ac yn eich caru.
5. Parchwch eich gilydd
Os ydych chi'n teimlo bod eich priod yn eich parchu ac i'r gwrthwyneb, byddwch chi'n cynyddu diogelwch a hyder yn eich priodas. Mae parchu'ch partner mewn cyfnod anodd ac mewn sefyllfaoedd anodd (y tu mewn a'r tu allan i'ch perthynas) yn helpu'ch priod i deimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi a'i garu yn wirioneddol. Pan rydyn ni'n poeni am eraill, rydyn ni'n dangos parch iddyn nhw. Felly os nad ydych chi'n parchu'ch partner rydych chi'n anfon y neges nad ydych chi'n poeni amdanyn nhw.
6. Gwerthfawrogi pob eiliad o'ch amser a dreulir gyda'ch gilydd
Mae hyn yn golygu ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar a bod yn bresennol. Gallai hyn fod yn rhoi eich ffôn i ffwrdd yn ystod prydau bwyd, yn bwyta gyda'i gilydd heb y teledu ac yn siarad am eich diwrnod, yn rhoi sylw llawn i'ch priod wrth gyda'i gilydd ac yn dangos iddyn nhw eich bod chi ar eu cyfer yn lle bod yn gorfforol wrth eu hochr yn unig. Rhowch gynnig ar arbrawf: cymerwch o leiaf 15 munud bob dydd o wythnos i fod yn wirioneddol bresennol gyda'ch partner - gwelwch beth sy'n digwydd.
7. Byddwch yn ffrindiau gorau
Mae cael cyfeillgarwch cadarn â'ch priod yn sylfaen i briodas hapus. Rydych chi'n adnabod eich gilydd yn well nag efallai eich bod chi'n adnabod eich ffrindiau agos, gallwch chi chwerthin gyda'ch gilydd a mwynhau sbardun anturiaethau'r foment, a gallwch chi rannu llawer o atgofion cyffrous fel y byddai ffrindiau gorau. Trwy fod yn ffrind i'ch priod, byddwch chi'n cryfhau'ch perthynas yn y tymor hir ac yn gwybod y byddwch chi wrth ochr eich gilydd ni waeth beth. Rhannwch gyfrinachau, adrodd straeon, chwerthin gyda'n gilydd, crio gyda'i gilydd ac archwilio gyda'ch gilydd.
8. Gwnewch eich priodas yn flaenoriaeth mewn bywyd
Os ydych chi am i'ch priodas fod yn wydn, mae angen i chi roi eich priodas yn gyntaf. Mae eich priod nid yn unig yn gariad i chi ond yn bartner bywyd i chi a bydd wrth eich ochr trwy gydol eich oes gyfan. Dylai rhywun sydd wedi cysegru ei fywyd i chi fod yn brif flaenoriaeth ichi. Trwy wneud eich gilydd yn flaenoriaeth, rydych chi'n ymarfer y grefft o barch at eich gilydd, gan fod yn y foment, a phob nodwedd arall a eglurir uchod. Hyd yn oed pan ddaw plant a “bywyd” i'r llun, mae parhau i wneud eich priodas yn flaenoriaeth yn ffactor hanfodol mewn priodas hirhoedlog.