Nghynnwys
- 1. Dilynwch hobi ar y cyd
- 2. Ailedrych ar eich dyddiad cyntaf gyda'ch gilydd
- 3. Mynychu cynulliadau cymdeithasol gyda'i gilydd
- 4. Rhyddhewch rai talentau cudd
- 5. Cynllunio penwythnos penwythnos
- 6. Rhowch gynnig ar farathon ffilm
- 7. Chwarae gemau fideo gyda'i gilydd
- 8. Treuliwch amser o ansawdd yn ymarfer corff
- 9. Sôn am yr holl bethau ar hap y gallwch chi feddwl amdanyn nhw
- 10. Cyfnewid gwybodaeth
- 11. Dewch yn agos atoch
- Peidiwch ag aros i'r hwyl ddechrau
Waeth faint yr ydym ei eisiau neu ei ddymuno, mae cyfyngiadau amser ar bob un ohonom.
Mae'r amser a dreulir mewn gweithleoedd yn cynyddu'n gyson ac yn dileu ein hamser o ansawdd mewn bywyd. Mae cyplau yn ei chael hi'n anodd treulio peth amser o ansawdd, sy'n aml yn arwain at faterion perthynas difrifol. Fodd bynnag, rydym i gyd yn cael ein hunain yn ddiymadferth ac nid ydym yn siŵr sut y gall pob un ohonom reoli pethau'n ddidrafferth.
Gan mai cyfyngiad amser o ansawdd mewn perthynas yw'r broblem fawr heddiw, rhestrir isod rai atebion a fydd yn cryfhau'ch perthynas â'ch partner ac yn gadael i chi gael cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith.
1. Dilynwch hobi ar y cyd
Beth yw'r ffordd orau o dreulio amser o ansawdd gyda'n gilydd wrth ddysgu rhywbeth newydd?
Pan fydd y ddau ohonoch yn ymwneud â gwneud rhywbeth gyda'ch gilydd, rydych chi'n archwilio ochr wahanol i'ch perthynas. Rydych chi'n dysgu llawer o bethau newydd am eich gilydd. Byddech chi'n gweld dysgu rhywbeth gyda'ch gilydd yn frawychus ac yn gyffrous iawn.
Felly, ewch i ddosbarth hobi neu dysgwch rywbeth newydd y mae gan y ddau ohonoch ddiddordeb ynddo a gadewch i'r cariad ffynnu.
2. Ailedrych ar eich dyddiad cyntaf gyda'ch gilydd
Pan fyddwch chi'n cerdded i lawr lôn atgofion, rydych chi'n rhyddhau llawer o atgofion, mae rhai emosiynau dywededig a di-dâl yn llifo'n rhydd. Mae siawns y byddwch efallai wedi anghofio'r wreichionen a gafodd y ddau ohonoch pan aethoch allan ar eich dyddiad cyntaf.
Beth am ei ail-greu ac ailedrych ar hynny eto?
Siawns y cewch chi chwerthin, rhai eiliadau emosiynol, a rhai pethau cyffrous i'w rhannu â'ch gilydd.
3. Mynychu cynulliadau cymdeithasol gyda'i gilydd
Heb os, mae angen hyn. Heddiw, rydyn ni i gyd mor brysur yn ein bywydau proffesiynol fel ein bod ni wedi anghofio sut i fwynhau amser da gyda'n gilydd.
Mae yna adegau y byddwch chi'n hepgor cynulliadau teuluol neu ddigwyddiadau cymdeithasol oherwydd bod y naill neu'r llall ohonoch chi'n rhy brysur yn y swyddfa. Felly, cadwch eich gwaith o'r neilltu o ran cynulliadau cymdeithasol. Yn lle, mwynhewch yr eiliadau cymdeithasol gyda'ch gilydd a gwerthfawrogwch eich priod am eu personoliaeth a'r cariad maen nhw'n ei gawod arnoch chi.
4. Rhyddhewch rai talentau cudd
Rhaid bod gan y ddau ohonoch ryw arfer neu dalent hir-goll sydd wedi'i gladdu o dan bwysau cymdeithasol a gwaith. Os ydych chi'n ystyried treulio amser o ansawdd gyda'ch priod, gadewch i'r ochr greadigol honno o'ch un chi ddod allan.
Efallai eich bod chi'n gogydd da neu efallai'n chwarae'r piano. Pam na wnewch chi hyn i greu argraff ar eich priod a gweld sut mae'n mynd?
Mae rhannu pethau a thalentau ond yn mynd i ddod â'r ddau ohonoch yn agos at eich gilydd.
5. Cynllunio penwythnos penwythnos
Pan fydd y ddau ohonoch yn gweithio o dan amserlen dynn neu â bywyd proffesiynol eithaf prysur, gall cynllunio gwyliau fod yn freuddwyd bell.
Nid dim ond gwyliau hir sy'n gwarantu amser o ansawdd; mae penwythnos bach slei penwythnos yn gwneud hynny hefyd. Y cyfan sydd ei angen yw cwpl o ddiwrnodau. Ar ôl i chi gael penwythnos neu benwythnos estynedig, chwiliwch am leoliad rydych chi'ch dau eisiau ei weld a dianc.
6. Rhowch gynnig ar farathon ffilm
Os nad ydych chi'n un o'r cyplau hynny a fyddai eisiau mynd allan ar y penwythnos oherwydd amserlen dynn yn ystod yr wythnos, yna rhowch gynnig ar farathon ffilm.
Gorweddwch ar eich soffa a dechrau gwylio ffilmiau rydych chi'ch dau yn eu hoffi. Bydd hyn yn peri ichi siarad neu byddech yn cofio rhywbeth cofiadwy yn y pen draw. Yn y diwedd yr hyn sy'n bwysig yw eich amser o ansawdd gyda'ch gilydd, lle nad yw'r ddau ohonoch yn siarad am swyddfa na gwaith ac yn canolbwyntio ar archwilio'ch gilydd yn unig.
7. Chwarae gemau fideo gyda'i gilydd
Heddiw, mae gan bawb Xbox. Mae gan hyn amryw o gemau aml-chwaraewr. Os yw'r ddau ohonoch yn freaks hapchwarae yna dylech roi cynnig ar hyn. Gallwch hefyd gamblo ychydig ynddo a gallwch gadw gwobr i'r enillydd. Gallai fod yn hwyl rhoi eich bysedd i weithio a dod â'r plentyn o'ch mewn yn fyw.
8. Treuliwch amser o ansawdd yn ymarfer corff
Os ydych chi'n barod i roi cynnig ar rywbeth iach am amser o safon yna ceisiwch ymarfer gyda'ch gilydd. Gall y ddau ohonoch benderfynu amser a gallwch gofrestru yn y gampfa gyfagos. Fel eilydd, gallwch hefyd geisio ymarfer gartref hefyd. Fel hyn, mae'r ddau nid yn unig yn iach ond yn gallu treulio rhywfaint o amser anhygoel o ansawdd sydd ei angen yn daer ar y ddau ohonoch.
9. Sôn am yr holl bethau ar hap y gallwch chi feddwl amdanyn nhw
Reit! Yn sicr, gall siarad am bethau ar hap ddod â chi'n agos at eich priod. Pan ddechreuwch siarad am bethau ar hap byddwch yn dechrau rhannu pethau nad ydych efallai wedi'u rhannu ag unrhyw un. Byddech chi'n cael eich hun yn siarad am eich syniadau, eich meddyliau, eich credoau, a llawer mwy.
Bydd y cyfnewid hwn o bethau ar hap yn gadael i'ch partner eich adnabod yn well ac yn yr un modd.
10. Cyfnewid gwybodaeth
Rhaid i'r ddau ohonoch fod yn rhagorol am rywbeth. Ydych chi wedi ceisio dysgu pethau newydd gan eich priod?
Os na, yna rhowch gynnig ar hyn. Fel hyn, byddai'r ddau ohonoch yn gallu treulio rhywfaint o amser o ansawdd a dysgu rhywbeth newydd. Bydd y gweithgaredd hwn hefyd yn caniatáu ichi archwilio ochr ddeallus eich partner, nad oeddech efallai yn ymwybodol ohoni.
11. Dewch yn agos atoch
Ni ellir pwysleisio digon o bwysigrwydd amser o ansawdd mewn perthynas.
Mae amser o ansawdd yn hanfodol i fod yn hapus a chryfhau'r cariad rhwng y ddau ohonoch. Mae cael bywyd rhywiol anhygoel yn agwedd arall arno na ellir ei anwybyddu o gwbl. Mae'n ddealladwy nad yw'r dyddiau i gyd yn gyfartal, ond peidiwch â gadael i bwysau gwaith ddileu'r hapusrwydd o'ch bywyd.
Cyn bo hir bydd bywyd rhywiol sych yn arwain at wahanu. Felly, tra'ch bod chi'n ceisio cael amser o safon, rhowch sylw i'ch bywyd rhywiol hefyd.
Peidiwch ag aros i'r hwyl ddechrau
Y peth pwysicaf y mae'n rhaid i chi ei gofio yw, ar ôl i chi orffen darllen yr erthygl hon, ewch ymlaen a rhoi cwtsh tynn i'ch partner i adael i'r amseroedd da dreiglo ar unwaith. Nid oes raid i chi aros am achlysur i dreulio amser o ansawdd gyda'ch partner. Dangoswch eich cariad pryd bynnag y mae ffenestr fach o amser hyd yn oed a gweld trawst eu hwyneb gyda gwên. I rai cyplau, efallai y bydd eu partneriaid yn teimlo dan bwysau ar y dechrau felly cymerwch bethau ychydig yn araf os ydych chi'n teimlo nad yw'ch partner yn dychwelyd y ffordd rydych chi'n ei ddisgwyl. Rhowch le iddyn nhw ond byddwch yn gyson yn eich gweithredoedd. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi!