Nghynnwys
- Mae gwyddoniaeth yn ei brofi: gwraig hapus, bywyd hapus
- Byddwch yn werthfawrogol
- Rhowch hi gyntaf
- Cadwch eich addewidion
- Cychwyn cyswllt corfforol nad yw'n rhywiol
- Rhannwch y cyfrifoldebau
O'r diwedd, mae gwyddoniaeth wedi cadarnhau'r hyn y mae merched, yn enwedig priod, wedi'i wybod yn barhaus. Mae'r dywediad hynod boblogaidd, sgwariau priod siriol â bywyd hapus, yn ddilys.
Mae gwyddoniaeth yn ei brofi: gwraig hapus, bywyd hapus
Cymerodd arholiad a ddosbarthwyd yn y Journal of Marriage and Family gander ar 394 o gyplau sydd wedi bod yn briod am gryn amser neu fwy.
Mae'r arholiad yn cyferbynnu ag ymchwil yn y gorffennol ers iddo gymryd synnwyr o deimladau personol y ddau gydymaith i arolygu sut mae'r ddau safbwynt cydberthynol yn effeithio ar ffyniant meddyliol oedolion mwy sefydledig.
Po hapusaf yw'r priod gyda'r gymdeithas pellter hir, y mwyaf llawen yw'r gŵr gyda'i fywyd waeth sut mae'n teimlo am eu priodas.
“I'r ddau bartner bywyd, roedd bod mewn priodas wedi'i gwerthuso'n well yn gysylltiedig â chyflawniad bywyd ac wynfyd mwy amlwg,” meddai Deborah Carr, un o'r arbenigwyr arweiniol. Eglurodd, pan fydd priod yn hapus gyda'r briodas, y bydd, yn gyffredinol, yn gwneud llawer mwy dros ei hanner gwell, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ei fywyd.
Mae'n ymddangos bod gwraig yn mentro rhwymedigaethau yn fwy na phriod ac yn poeni'n raddol am gydymaith gwanychol.
Byddai priod yn llai falch pe bai'r gŵr yn troi allan i fod yn sâl. Yr hyn sy'n ymddangos yn anniddig braidd yw na newidiodd lefel wynfyd y priod pe bai eu gwragedd yn mynd yn sâl. Mae hynny oherwydd bod y priod yn amlach na pheidio yn meddwl am y gŵr.
Yr hyn sy'n syndod am y darganfyddiadau hyn yw ei fod yn hytrach na llawer o anogaeth gyffredinol ynglŷn â sut i gynnal priodas sefydlog sydd ar gyfer merched sy'n dioddef y rhan waethaf o gefnogi'r berthynas.
Anogir priod i goginio’n well, i warantu bod y tŷ’n pefriog, i gadw’r plant yn bwyllog ac wedi’u glanhau’n greision, i ymdebygu i’r diwrnod y priododd y cwpl, ac i gwrdd â phob un o’i ragofynion.
O'r diwedd, mae'r rhwymedigaeth ynglŷn â chyflawniad neu siom y briodas wedi'i gosod ar ei hysgwyddau ac os bydd yn crwydro, cyhuddir hi, yn yr un modd ag y mae'r gŵr yn rhywbeth y dylid ei faethu a'i ddyfrio.
Yn dawel eich meddwl, os ydych chi'n dyheu am fod yn ŵr da, mae'n bwysig gwybod sut i fod yn braf i'ch gwraig a goresgyn heriau bywyd priodasol wrth ddod o hyd i ffyrdd dyfeisgar i gadw'ch gwraig yn hapus.
Gadewch i ni edrych ar ychydig o ffyrdd dyfeisgar sy'n ateb y cwestiwn - sut i fod yn braf i'ch gwraig
Byddwch yn werthfawrogol
Sicrhewch fod eich arwyddocaol arall yn sylweddoli'r swm rydych chi'n ei barchu a'i werthfawrogi. Ceisiwch beidio â mentro ar hyn. Mynegwch ef yn aml.
Rhowch hi gyntaf
Mae arloeswyr sy'n gweithredu fel nhw yw'r unigolyn mwyaf hanfodol yn yr ystafell yn cael ymostyngiad ac anufudd-dod. Fodd bynnag, yn gyffredinol, bydd arloeswyr a roddodd eraill i ddechrau yn cael eu dilyn a'u coleddu.
Cadwch eich addewidion
Un pwynt parchusrwydd yw cadw addewidion. Peidiwch â'i siomi trwy fethu â chynnal eich addewid neu beidio â chyflawni ymrwymiad.
Cychwyn cyswllt corfforol nad yw'n rhywiol
Mae cofleidiad, dal dwylo, rhoi tylino pen hamddenol i gyd yn ddelfrydol ar gyfer cychwyn cyswllt corfforol o leiaf. Nid oes angen iddo fod yn beth rhywiol, ac eto gall arwain at amser angerddol gyda'i gilydd.
Rhannwch y cyfrifoldebau
Byddwch yn unigolyn cyfrifol yn eich uned deuluol.
Gall hynny olygu cymryd atebolrwydd am waith cartref y plant, helpu gyda golchi dillad, rhoi help llaw yn y gegin, gwneud y gwely bob yn ail ddiwrnod, neu ailgyflenwi'r nwyddau.