Nghynnwys
- Pam mae maddeuant yn bwysig?
- Nid yw maddeuant iddyn nhw, mae ar eich cyfer chi
- Peidiwch â disgwyl unrhyw beth yn ôl
- Grym maddeuant
Ni ellir tanddatgan pŵer maddeuant mewn priodas. Pan fyddwch chi'n cofrestru ar gyfer partneriaeth gydol oes gyda rhywun, mae'n anochel y byddwch chi'n rhwbio'ch gilydd yn y ffordd anghywir. Pan fydd dau berson amherffaith yn treulio cymaint o flynyddoedd gyda'i gilydd, mae rhai dadleuon anffodus yn sicr o ddod ohono.
Mae'n bwysig nodi nad peth rhad yw maddeuant i'w gyflogi mewn ymdrech i achub eich priodas. Mae angen iddo fod yn wirioneddol. Mae angen iddo fod yn real. Nid oes angen iddo gael unrhyw dannau ynghlwm. Pan fydd maddeuant yn arfer cyson, bydd eich cariad yn aros yn gryfach a byddwch yn profi llai o ddrwgdeimlad tuag at eich partner. Po fwyaf parod ydych chi i roi maddeuant ar y blaen o ran sut rydych chi'n gweithredu, gorau oll fydd eich priodas yn y tymor hir.
Pam mae maddeuant yn bwysig?
Gadewch i ni ei wynebu: mae pawb yn gwneud camgymeriadau. Byddwch chi. Byddan nhw. Os gallwch chi ddechrau trwy gydnabod y ffaith hon, bydd y weithred o faddeuant yn dod yn haws ac yn haws. Os ydych chi'n gwybod y byddech chi eisiau'r un lefel o faddeuant yn gyfnewid, byddwch chi'n gyflymach i adael iddo fynd pan fydd eich partner yn llithro i fyny.
Os yw perthynas neu briodas yn cael ei hadeiladu ar sylfaen nad oes ganddo le i faddau, ni fydd llawer i adeiladu arno. Gyda phob camgymeriad, bydd dadl. Gyda phob dadl, ni fydd y mater wedi'i ddatrys. Yna bydd y mater hwnnw yr oeddech chi'n meddwl eich bod chi wedi symud heibio yn magu ei ben pan rydych chi'n ei ddisgwyl leiaf.
Gallai fod yn flwyddyn, 5 mlynedd, neu 10 mlynedd i lawr y llinell ac y bydd cryn dipyn o ddrwgdeimlad yn dangos ei hun ar ffurf dicter, anffyddlondeb neu ddatgysylltiad.
Dyma pam mae maddeuant mor bwysig. Hebddo, bydd pob ffrae ac anghytundeb bach yn eich priodas yn parhau i stiwio o dan wyneb eich perthynas sy'n ymddangos yn normal. Dim ond mater o amser fydd hi cyn i rywun daro nerf sy'n achosi i'r dicter hwnnw sydd heb ei ddatrys ffrwydro.
Bydd y gallu i faddau yn caniatáu ichi chwalu'r drwgdeimlad yn eich perthynas a thyfu gyda phob anghytundeb, yn hytrach nag aros yn sownd gan bob gweithred neu ddadl sydd wedi eich gadael yn stemio â dicter.
Nid yw maddeuant iddyn nhw, mae ar eich cyfer chi
“Maddeuwch eraill, nid oherwydd eu bod yn haeddu maddeuant, ond oherwydd eich bod yn haeddu heddwch.”
-Jonathan Lockwood Huie
Mae llawer o bobl yn edrych ar y cysyniad o faddeuant mewn goleuni gwahanol nag y bwriedir ei weld. Credwn, trwy faddau i rywun, ein bod yn eu gadael o'r bachyn neu'n gadael iddo fynd i gadw'r heddwch o fewn y berthynas. Mewn gwirionedd, mae'r weithred o faddeuant yn un hunanol.
Bob tro rydych chi'n dal dig oherwydd rhywbeth a wnaeth rhywun arall i chi - p'un ai'ch gŵr, eich gwraig neu unrhyw berson arall rydych chi'n cadw'ch llygad drwg dan glo -ti yw'r un sy'n dal y tensiwn hwnnw. Efallai eu bod nhw'n teimlo'n ddrwg, ond chi bob amser teimlo'n waeth. Rydych chi'n meddwl bod eich ysgwydd oer neu sylwadau torri yn rhoi'r uffern haeddiannol iddyn nhw, ond rydych chi wir yn trapio'ch hun yn eich storm dân eich hun.
Trwy ddewis maddau i'ch partner, rydych chi'n rhoi'r bagiau rydych chi wedi'u cario o gwmpas cyhyd.Rydych chi'n dewis tynnu'r straen hwnnw oddi ar eich ysgwyddau a lleddfu'ch hun o ddyletswydd.
Trwy ddweud, “Rwy’n maddau i chi,” rydych chi'n cael camu y tu allan i'r drwgdeimlad, y dicter neu'r dirmyg hwnnw i'ch partner, ac agor gofod meddyliol i symud heibio iddo. Po hiraf y byddwch chi'n gafael ynddo, y crazier ti bydd yn teimlo. Bydd deall bod maddeuant i chi yn ei gwneud hi'n haws i chi ddechrau'r broses. Unwaith y byddwch chi'n gwybod eich bod chi'n lleddfu straen eich fyd, byddwch ar gael yn haws i gael y sgwrs honno.
Peidiwch â disgwyl unrhyw beth yn ôl
Os cymerwch y ffordd fawr a phenderfynu maddau i'ch partner, mae angen ichi wneud hynny heb unrhyw dannau ynghlwm. Ni allwch ei ddefnyddio fel chwarae pŵer i gael rhywbeth yn ôl. Os ydych chi'n dewis maddau iddyn nhw, mae'n rhaid i chi fod yn barod i adael iddo fynd a symud ymlaen. Os gwnaethant anghofio eich pen-blwydd a'ch bod yn penderfynu maddau iddynt, ni allwch daflu hynny yn ôl yn eu hwyneb pen-blwydd nesaf.
Os oeddent yn twyllo arnoch chi a'ch bod yn dewis maddau iddynt a gweithio ar eich perthynas, ni allwch chwarae'r cerdyn “gwnaethoch dwyllo arnaf” pryd bynnag yr ydych am gael eich ffordd.
Mae gwir faddeuant yn golygu cydnabod yr hyn a ddigwyddodd a dewis caru'r person hwnnw er gwaethaf ei weithredoedd. Gallai fod yn rhywbeth mawr neu rywbeth bach, ond os dewiswch faddau, ni allwch ailedrych ar y foment honno drosodd a throsodd, gan reidio allan y daith euogrwydd o “Cofiwch pan faddau i chi am y peth ofnadwy hwnnw a wnaethoch?” pryd bynnag y dymunwch. Mae drosodd. Rydych chi'n symud heibio iddo. Po fwyaf y byddwch chi'n ei ddefnyddio fel ammo yn eu herbyn, y lleiaf tebygol yw eich bod chi mewn gwirionedd yn eu maddau yn y lle cyntaf.
Grym maddeuant
Nawr ein bod ni wedi trafod pam ei bod yn bwysig, pwy sydd wir yn elwa o'r weithred o faddeuant, a sut i fynd ati i faddau i rywun, mae'n bryd i ni gyrraedd sudd yr erthygl: y pŵer gall maddeuant ddod â chi a'ch partner. Pan fyddwch chi a'ch partner yn dewis maddau i'ch gilydd a gweithio trwy'ch problemau mewn ffordd empathig, rydych chi'n dewis cariad. Dyna hanfod priodas; dewis cariad bob dydd, hyd yn oed pan mae'n anodd.
Efallai eich bod wedi cael ymladd mor ddrwg fel na allwch sefyll yn edrych ar eich partner, ond rydych chi'n eu caru yn fwy na'r teimlad o fod yn ddig arnyn nhw. Efallai y byddwch chi'n anghytuno yn y fath fodd fel nad ydych chi am eu clywed yn siarad, ond rydych chi'n gwybod eich bod chi'n eu caru nhw'n fwy na chaniatáu i'r ddadl droelli allan o reolaeth.
Pan ddewiswch faddau a symud heibio i'ch gwahaniaethau, rydych chi'n dewis cariad yn barhaus. Priodasau sy'n para yw'r rhai sy'n dal i ddod yn ôl i pam y dechreuon nhw yn y lle cyntaf: cariad. Maddeuwch yn gyflym. Maddeuwch yn aml. Daliwch ati i ddewis cariad mor aml ag y gallwch.