Nghynnwys
Pan fyddwch chi ar fin gwahanu neu ysgaru, efallai bod gennych chi syniad bras o'r hyn yw cyd-rianta.
Ond dim ond pan fydd yn rhaid i chi gyd-rianta'ch plentyn rydych chi'n sylweddoli pa mor anodd ydyw.
Ar gyfer cyd-rianta effeithiol, mae angen i chi ddod mewn heddwch â'r hyn sydd wedi digwydd i'ch priodas, i ddod o hyd i ffyrdd newydd o ryngweithio â'ch cyn, dylunio bywyd hollol newydd i chi'ch hun, ac mae'n rhaid i chi hefyd gydbwyso hynny â lles eich plant.
Bydd pa mor llwyddiannus y byddwch chi'n cyd-riant yn ffactor o bwys o ran pa mor dda rydych chi a'ch teulu yn addasu i'r newid.
Gwyliwch hefyd:
Felly, sut i gyd-rianta a sut i wneud i gyd-rianta weithio? Dyma ychydig o gyngor ac awgrymiadau cyd-rianta sylfaenol ar gyd-rianta i'ch helpu chi i wella'ch sgiliau cyd-rianta.
Hanfodion cyd-rianta
Cyd-rianta yw pan fydd y ddau riant (wedi ysgaru neu wedi gwahanu) yn ymwneud â magwraeth y plentyn, er mai un rhiant yn bennaf sydd â mwy o gyfrifoldebau ac sy'n treulio mwy o amser gyda'r plentyn.
Ac eithrio pan fydd camdriniaeth yn y teulu neu rai rhesymau difrifol eraill yn ei erbyn, argymhellir fel arfer bod y ddau riant yn parhau i fod yn gyfranogwyr gweithredol ym mywyd y plentyn.
Mae ymchwil yn dangos, mae'n well i'r plentyn gael perthynas gydlynol â'r ddau riant. Mae cyd-rianta wedi'i adeiladu o amgylch y syniad o ddarparu amgylchedd diogel a sefydlog i'r plentyn, heb wrthdaro a straen.
Y math mwyaf dymunol o gytundeb cyd-rianta yw'r un lle mae rhieni'n cytuno ar nodau magwraeth eu plentyn, ynghyd â dulliau ar sut i gyflawni'r nodau hyn.
Ar ben hynny, mae'r berthynas rhwng y rhieni yn un gyfeillgar a pharchus.
Felly un ffordd o ddiffinio cyd-rianta yw gwybod ei fod yn fwy na rhannu dalfa yn unig. Mae'n fath o bartneriaeth.
Ar ôl chwalfa priodas, mae'n gyffredin i'r cyn-briod fod yn ddig wrth ei gilydd ac yn aml yn methu â dod o hyd i dir cyffredin.
Ac eto, fel rhieni, dylem osod rhai rheolau sylfaenol cyd-rianta sy'n anelu at sicrhau math newydd o berthynas lle mae'r plant yn cael eu rhoi gyntaf.
Pwrpas cyd-rianta yw i'r plentyn gael cartref a theulu diogel, hyd yn oed pan nad ydyn nhw i gyd yn byw gyda'i gilydd.
Gwneud cyd-rianta
Mae yna ffyrdd cywir ac anghywir o gyd-rianta'ch plentyn.
Yn anffodus, ar ôl mynd trwy wahaniad o'ch perthynas nid yw'n ei gwneud hi'n hawdd bod yn bartner da i'ch cyn.
Mae llawer o briodasau yn cael eu dinistrio gan ymladd, anffyddlondeb, torri ymddiriedaeth. Mae'n debyg bod gennych lawer i ymdopi ag ef. Ond, yr hyn sy'n rhaid dod yn gyntaf bob amser yw sut i fod yn gyd-riant da i'ch plentyn.
Dyma 4 hanfod cyd-rianta ar sut i fod yn gyd-riant gwell:
1. Yr egwyddor bwysicaf a ddylai arwain eich pob cam wrth greu cynllun magu plant yw sicrhau eich bod chi a'ch cyn-aelod ar yr un dudalen o ran yr holl brif faterion.
Mae hynny'n golygu y dylai'r ddau ohonoch chi cysegru ymdrech i sicrhau cyfathrebu clir a pharchus. Bydd cyd-rianta heb unrhyw gyfathrebu ond yn arwain at fwy o chwerwder rhyngoch chi a'ch cyn.
Mewn gwirionedd, er enghraifft, dylai rheolau yn eich cartrefi fod yn gyson, a bydd gan y plentyn drefn sefydlog waeth ble mae ef neu hi'n treulio amser.
2. Y peth pwysig nesaf wrth gyd-rianta yw ymrwymo i siarad am eich cyn-gariad mewn goleuni positif a gofyn am yr un peth gan eich plant. Dim ond ôl-gefn y bydd caniatáu i negyddiaeth ymgripio i mewn.
Yn yr un modd, byddwch yn wyliadwrus am dueddiad eich plentyn i brofi ffiniau, y bydd yn ei wneud.
Mae'n debyg y cânt eu temtio i ddefnyddio'r sefyllfa er mantais iddynt a cheisio cael rhywbeth na fyddent fel arall byth yn ei gael. Peidiwch byth â chaniatáu hynny.
Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dod o hyd i ffyrdd o gyfathrebu â'ch cyn, hyd yn oed Os nad ydych chi'n teimlo fel hyn.
Mae'n bwysig nad ydych chi'n gadael i'ch plant fod yr unig ffynhonnell wybodaeth ynglŷn â'r hyn sy'n digwydd tra'u bod gyda'u rhiant arall. Diweddarwch eich gilydd yn aml a gwnewch yn siŵr eich bod yn trafod yr holl faterion newydd wrth iddynt godi.
3. Mae plant yn ffynnu ar gysondeb, felly crëwch gynllun neu hyd yn oed gytundeb cyd-rianta i sicrhau eich bod chi a'ch cyn-aelod yn dilyn yr un arferion a rheolau.
Meddwl am anghenion eich plentyn a pheidio â gadael i'r brwydrau neu'r gwrthdaro â'ch cyn-effaith effeithio ar les eich plentyn yw'r hyn a fyddai'n eich helpu i greu amgylchedd cyd-rianta iach.
Ymdrechu am rianta mwy cefnogol i sicrhau bod y ddau ohonoch yr un mor alluog a chyfrifol am fagwraeth eich plentyn.
4. Yn olaf, sicrhewch eich bod yn cynnal perthynas ostyngedig, cwrtais a pharchus â'ch cyn. I wneud hynny, gosodwch ffiniau rhyngoch chi a'ch cyn-bartner.
Nid yn unig y byddai hyn yn eich helpu i symud ymlaen yn eich bywyd ond hefyd yn creu amgylchedd iach i'ch plant.
Diffyg cyd-rianta
Hyd yn oed i'r cyn-briod mwyaf llinynnol, mae yna lawer o heriau wrth gyd-rianta.
1. Efallai y cewch eich temtio i fod y rhiant mwyaf hwyl a diflas allan yna. Naill ai i wneud eich plant fel chi yn fwy na'ch cyn neu yn syml i wneud eu bywydau mor hawdd a llawen ag y gallant fod, o gofio bod eu rhieni newydd ymrannu.
Fodd bynnag, peidiwch â gwneud y camgymeriad hwn a chymryd rhan mewn cyd-rianta cystadleuol. Mae plant yn ffynnu pan mae cydbwysedd iach o drefn, disgyblaeth, hwyl a dysgu.
Awgrymodd canlyniad astudiaeth fod cyd-rianta cystadleuol yn achosi i blant arddangos ymddygiad allanol.
2. Dim mawr arall o ran cyd-rianta yw gadael i'ch rhwystredigaeth a'ch brifo arwain eich sgyrsiau am eich cyn. Dylai eich plant gael eu hamddiffyn rhag eich gwrthdaro priodasol bob amser.
Dylent gael cyfle i ddatblygu eu perthynas eu hunain â'u rhieni, ac ni ddylai eich anghytundebau “oedolyn” fod yn rhan o'u canfyddiad o'u mam neu dad.
Mae cyd-rianta'n ymwneud â chreu awyrgylch o barch ac ymddiriedaeth.
3. Peidiwch â rhoi eich plant yn nhrawsffyrdd eich gwrthdaro â'ch cyn. Peidiwch â gwneud iddyn nhw ddewis ochrau, ac yn bwysicaf oll, peidiwch â'u defnyddio fel ffordd i drin eich cyn.
Dylid delio â'ch gwrthdaro, gwahaniaethau neu ddadleuon naill ai mewn ffordd adeiladol neu eu cadw ymhell oddi wrth eich plant yn llwyr.
Mae eich gwrtais yn brifo, ac ni ddylai dicter bennu'r hyn y mae eich plentyn yn ei ystyried yn norm ar gyfer perthnasoedd agos.