Nghynnwys
- Meddu ar gynllun gadael
- Rhybuddiwch eich partner
- Dylunio dogfen gyfreithiol ar gyd-rianta
- Trafodwch ar rannu cyfoeth
- Dileu unrhyw atgofion
- Cymerwch amser i wella
- Sesiynau cwnsela
Mae hwn yn benderfyniad anodd i'w wneud. Rydych chi wedi rhoi cynnig ar bob llwybr i achub eich priodas, mae'n amlwg nad oeddech chi erioed i fod i fod gyda'ch gilydd. Rydych chi'n hapusach wrth wahanu nag mewn priodas. Mae'n cymryd amser i bartner parod adael priodas. Mae'n fuddsoddiad corfforol ac emosiynol, er gwaethaf popeth, mae'n bryd gadael i fynd. Dyma ychydig o awgrymiadau
Meddu ar gynllun gadael
Peidiwch â gwneud y cynllun hwn o deimlad emosiynol. Caniatáu i resymeg ac ymresymu gymryd y llwyfan i roi rhwydd hynt mai chi yw'r penderfyniad gorau i'r ddau ohonoch. A wnewch chi gynnal eich hun yn ariannol heb gymorth eich priod? Sut y byddwch chi'n trin unigrwydd? Beth os bydd eich priod yn symud ymlaen, ai chi fydd achos drama yn eu bywydau? Mae'n rhaid i chi ystyried holl ganlyniadau effeithiau gwahanu. Os ydych chi'n derbyn yn fewnol i ddelio â nhw yna ewch ymlaen. Mae'n haws dweud na gwneud. Yn ddamcaniaethol, maen nhw'n syml ond o ran ymarfer yna mae'n un o'r sefyllfaoedd anoddaf i'w thrin; er i chi oresgyn gydag amser.
Rhybuddiwch eich partner
Mae rhedeg i ffwrdd o briodas yn adeiladu brwydrau llys hir a sgyrsiau cymodi a allai eich llethu, ac eto mae angen amser arnoch i wella. Gadewch i'ch partner wybod am eich penderfyniad, fel mater o ffaith, cael sgwrs agos amdano i roi pethau'n glir ar rai o'ch rhesymau ynghylch pam eich bod wedi gwneud penderfyniad o'r fath. Os yw'n rhoi clust i chi, tynnwch sylw at yr ymdrechion a wnaethoch i newid y sefyllfa ond nid oedd yn dwyn ffrwyth. Nid yw hyn yn rhoi lle i bartner egluro ei hun gyda'r nod o wneud ichi newid. Mae ymchwil yn dangos mai ychydig o bartneriaid o'r fath sy'n wirioneddol yn eu ple. Cadwch at eich daear.
Dylunio dogfen gyfreithiol ar gyd-rianta
Mewn senarios lle mae plant yn y llun, ymgysylltwch â gwasanaethau cyfreithiwr i'ch helpu i ysgrifennu cytundeb rhwymol ar sut rydych chi'n bwriadu gofalu am y plant tra'ch bod chi'n byw ar wahân. Mae hyn yn caniatáu ichi wella heb unrhyw aflonyddwch gan eich priod yn enw gweld y plant.
Ar yr adeg hon, nid ydych mewn termau siarad da, gadewch i'r llys plant eich tywys yn unol â deddfau'r tir sy'n llywodraethu plant.
Trafodwch ar rannu cyfoeth
Os ydych chi wedi caffael cyfoeth gyda'ch gilydd, mae'n rhaid i chi feddwl am ffyrdd o rannu'r cyfoeth. Os ydych chi'n aeddfed, trafodwch ef gyda'ch priod yn ôl lefel y cyfraniad neu ar sail pwy sy'n cymryd gofal o'r plant sydd â mwy o faich ariannol yn awtomatig na'r llall. Osgoi unrhyw gytundebau llafar, yn rhwym i dramgwydd heb unrhyw ymrwymiad yn eich gadael â brwydrau llys hir nad ydynt yn llwyddiannus yn y rhan fwyaf o achosion.
Dileu unrhyw atgofion
Nid yw unrhyw beth sy'n eich atgoffa o'ch partner neu'r eiliadau rhyfeddol a gawsoch gyda'ch gilydd yn caniatáu ichi wella. Dileu holl gysylltiadau perthnasau a ffrindiau eich partner. Wrth i chi adael eich priodas, y gwir chwerw yw eich bod chi'n dechrau bywyd o'r newydd. Ceisiwch osgoi ymweld â lleoedd y mae ef / hi wrth eu bodd rhag ichi daro i mewn i'ch gilydd gan roi atgofion gwael i chi yn difetha'ch proses iacháu.
Cymerwch amser i wella
Mae perthynas adlam yn niweidiol os nad ydych wedi gwella'n llwyr o'r chwalu. Rhowch amser i'ch hun; wrth gwrs, roedd gennych chi ran i'w chwarae yn y briodas a fethodd. Dyma'r amser i gael hunanarfarniad a gwneud cyfamod â chi'ch hun ar yr hyn rydych chi am ei wneud â'ch bywyd cymdeithasol. Gyda'r system gymorth gywir o'ch cwmpas, mae'r broses iacháu yn gyflymach ac yn iach.
Mae unigrwydd o'r pwys mwyaf, dyma'r amser i ddarllen llyfr ysgogol, neu gymryd rhan yn rhai o'r gweithgareddau y gwnaethoch eu gohirio oherwydd amser. Bydd nid yn unig yn rhoi’r cyflawniad emosiynol i chi ond hefyd yn adeiladu eich bywyd cymdeithasol fel offeryn datblygiad personol.
Sesiynau cwnsela
Mae gwneud penderfyniad o'r fath yn golygu eich bod wedi mynd trwy lawer yn eich bywyd a allai arwain at straen neu iselder. Mae realiti bywyd yn gwawrio arnoch chi, efallai na fyddwch chi'n gallu delio ag unigrwydd a chywilydd rhai sectorau o'r gymdeithas. Cael sesiynau cwnsela i wneud ichi fynd trwy'r eiliad anodd heb unrhyw feddyliau negyddol. Yn y sesiynau, gallwch chi weiddi'ch calon - mae'n therapiwtig.
Nid yw gadael priodas yn arwydd o fethiant. Nid oes unrhyw esboniad arnoch chi ar eich penderfyniad. Cyn belled â'ch bod chi'n gwybod mai hwn yw'r penderfyniad gorau a bod eich cydwybod yn glir amdano, peidiwch byth â meddwl am y sgwrs negyddol o'ch cwmpas.