Nghynnwys
- Sut mae bod yn rhiant yn gysylltiedig â gwrthdaro mewn priodas
- Dadleuon rhieni dinistriol a'r hyn maen nhw'n ei wneud i blant
- Ffyrdd iach o ddadlau
Ni all unrhyw briodas fodoli heb unrhyw ffrae o gwbl. Nid yn unig mae'n afrealistig disgwyl senario o'r fath, ond byddai hyd yn oed yn cael ei ystyried yn berthynas afiach. Pan fydd dau berson yn rhannu eu bywydau, mae'n anochel y bydd tensiwn. Os bydd yn mynd ymlaen heb ei ddatrys a'i atal er mwyn cartref di-ddadl, ni fydd yn dysgu'ch plant sut i ddatrys gwrthdaro yn addasol, ac ni fydd yn dod â'r cyflawniad yr ydych yn dymuno amdano. Ac eto, pan fyddwch chi'n ymladd, gall fod naill ai'n rhes ddinistriol neu'n gyfnewidfa iach i oedolion.
Sut mae bod yn rhiant yn gysylltiedig â gwrthdaro mewn priodas
Nid yw dadleuon yn osgoi unrhyw briodas, yn enwedig pan fydd plant. Mae llawer o astudiaethau wedi dangos bod cael plentyn yn cyfrannu at amlder a difrifoldeb anghydfodau priodasol. Yn sydyn, mae priod yn cael eu hunain mewn trobwll o gyfeiliornadau, cyfrifoldebau, pryderon, a newidiadau na allai neb fod yn barod amdanynt.
Ie, rydych chi'n darllen amdano ac yn clywed amdano, ond dim ond nes i chi ddod yn rhiant y byddwch chi wir yn deall maint y newid. Rydych chi'n dod yn bartneriaid mewn bod yn rhiant, ac mae cymaint o'ch hen fywyd (a'ch rhamant) yn mynd allan o'r ffenest. Mae gennych chi lai o amser i'ch gilydd, a llai o amynedd tuag at ddiffygion eich gilydd.
Yn baradocsaidd, dim ond pan fydd angen i'ch partner eich cefnogi fwyaf, a phan ddylech chi ymladd fel tîm, rydych chi'n ymladd â'ch gilydd yn gyson.
Yr hyn y dylech ei gofio bob amser yw mai dim ond cam yw hwn. Gallwch ddod drosto a mynd yn ôl i fod yn gwpl priod hapus. Gall fynd ymlaen am flynyddoedd, serch hynny, a dyna pam y dylech frwydro yn erbyn y broblem yn rhagweithiol.
Dadleuon rhieni dinistriol a'r hyn maen nhw'n ei wneud i blant
Mae yna ffordd dda a drwg o gyfathrebu yn gyffredinol. Mae'r un peth yn berthnasol i ddadleuon priodasol. Gallwch ddefnyddio anghytundeb i ddod yn agosach at eich gilydd a mynegi eich hun wrth barchu'r parti arall. Neu gallwch chi, fel mae llawer o gyplau yn ei wneud, ganiatáu i bob anghytundeb droi’n frwydr linell galed.
Mae ymladd dinistriol yn broblem ar eu pennau eu hunain mewn unrhyw fath o berthynas. Ond, pan mae plant yn ei wylio, mae'n dod yn fwy na phrofiad llawn straen i chi. Mae'n brifo lles seicolegol eich plant. Gall hyd yn oed adael creithiau parhaol ar eu meddyliau ifanc, un a allai gymryd blynyddoedd o gwnsela pan fyddant yn oedolion i'w ddatrys.
Felly, beth yw gwrthdaro dinistriol? Mae yna ychydig o strategaethau mewn dadl y mae rhieni'n eu defnyddio y profwyd eu bod yn niweidio lles y plant. Mae'n ymddygiad ymosodol geiriol (sarhad, galw enwau, bygwth gadael), ymddygiad ymosodol corfforol, tactegau distaw (goddefol-ymosodol) (triniaeth dawel, tynnu'n ôl, cerdded allan), a chyfareddu (pan fyddwch chi'n ildio, ond nid yw'n wir datrysiad go iawn).
Yr hyn y mae defnydd mynych o'r tactegau gelyniaethus hyn yn ei wneud i blant yw ei fod yn ymyrryd â'u sgiliau ymdopi ac yn eu gwthio i ymatebion maladaptive. Mae rhai plant yn mynd yn bryderus, yn isel eu hysbryd, ac yn drallod, hyd yn oed yn datblygu anhwylder hwyliau. Mae rhai yn cyfeirio eu anghydbwysedd emosiynol tuag allan ac yn dod yn ymosodol ac yn ddinistriol. Beth bynnag, mae'r tebygolrwydd o drafferthion cymdeithasol ac academaidd yn dod yn sylweddol uwch.
At hynny, fel y dengys arfer, mae'r materion hyn yn tueddu i ddyfalbarhau i fod yn oedolion. Mae'n ymddangos bod plant sy'n dod o deuluoedd lle bu llawer o ymladd dinistriol yn dysgu'r patrymau rhyngweithio afiach hyn ac yn eu trosglwyddo i'w perthnasoedd oedolion eu hunain. Yn syml, mae gan blentyn sy'n dod o deulu o'r fath siawns uwch o briodi anhapus ei hun.
Ffyrdd iach o ddadlau
Nid oes angen i chi ofni dadl fel petai'r drwg mwyaf ar y Ddaear. 'Ch jyst angen i chi ddysgu ac ymarfer ffyrdd iach o gyfnewid barn. Nid yn unig y bydd hyn yn amddiffyn eich plant rhag straen dadl flêr, ond bydd yn brofiad dysgu. Ni fydd eich dadleuon yn gwneud eich plentyn yn fwy bregus, byddant yn ei wneud yn fwy gwydn!
Felly, sut olwg sydd ar ddadl iach? Y rheol gyntaf i'w chofio yw - byddwch yn empathetig, yn garedig ac yn bendant. Rydych chi ar yr un tîm (sy'n hawdd ei anghofio). Siaradwch â pharch â'ch priod hyd yn oed pan nad yw plant o gwmpas i ddatblygu arfer o siarad yn garedig â'i gilydd. Peidiwch ag ymosod ond hefyd peidiwch â bod yn amddiffynnol.
Cofiwch, rydych chi'n dysgu'ch plant sut i ddatrys eu gwrthdaro. Maen nhw hefyd yn dysgu beth sy'n iawn a beth sydd ddim. Felly, yn y bôn, peidiwch â gwneud unrhyw beth na fyddech chi'n cynghori'ch plant i'w wneud.
Os ydych chi'n teimlo y gallech chi ddefnyddio help proffesiynol, mae cyplau neu therapydd teulu bob amser yn fuddsoddiad gwych o amser ac arian. Trwy hynny, gall eich teulu cyfan fwynhau amser adeiladol a boddhaus gyda'i gilydd.