Nghynnwys
- Nid oes gan AD / HD unrhyw beth i'w wneud ag IQ, deallusrwydd, na chymeriad y plentyn
- Syndrom herfeiddiol gwrthwynebol
- Gall meddyginiaeth fod yn ddefnyddiol o ran cyflawniad ac ymddygiad ysgol
- Dull arall sy'n werth chweil yw “ymwybyddiaeth ofalgar.”
- Rwyf hefyd yn eich annog yn gryf i ddarllen ar AD / HD.
- Awgrymiadau defnyddiol ychwanegol
Mae AD / HD yn cael ei ystyried yn oedi datblygiadol wrth aeddfedu’r cortecs rhagarweiniol. Mae'r oedi datblygiadol hwn yn effeithio'n andwyol ar allu'r ymennydd i drosglwyddo niwrodrosglwyddyddion sy'n rheoli sylw, crynodiad ac byrbwylltra. Mae'r rhan fwyaf o rieni yn fwy cyfarwydd ag oedi datblygiadol fel oedi lleferydd ac oedi mewn twf corfforol neu gydlynu.
Nid oes gan AD / HD unrhyw beth i'w wneud ag IQ, deallusrwydd, na chymeriad y plentyn
Mae fel pe na bai gan yr ymennydd Brif Swyddog Gweithredol neu arweinydd cerddorfa ddigonol i gyfarwyddo gweithrediad yr ymennydd. Credir bod sawl person hynod lwyddiannus fel Albert Einstein, Thomas Edison, a Steve Jobs wedi cael AD / HD. Cafodd Einstein drafferth gyda phynciau nad oedd o ddiddordeb iddo nac yn ei ysgogi. Cafodd Edison anawsterau a ysgogodd athro i ysgrifennu ei fod yn “addled,” gan olygu ei fod yn ddryslyd neu na allai feddwl yn glir. Fe wnaeth Steve Jobs ddieithrio llawer o bobl oherwydd ei fyrbwylltra emosiynol, h.y., rheoli ei emosiynau.
Syndrom herfeiddiol gwrthwynebol
Mae hanner y plant ag AD / HD yn datblygu syndrom herfeiddiol gwrthwynebol. Mae'n digwydd oherwydd eu bod yn aml yn cael problemau cartref ac ysgol oherwydd byrbwylltra, ffocws gwael, canolbwyntio â nam a phroblemau cof tymor byr. Maent yn profi'r cywiriadau dirifedi fel beirniadaeth ac yn mynd yn rhy rhwystredig.
Yn y pen draw, maent yn datblygu agwedd negyddol, gelyniaethus a threch tuag at ffigurau awdurdodau ac ysgolion. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r plentyn yn osgoi gwaith ysgol, gwaith cartref ac astudio. Maent yn aml yn gorwedd i gyflawni hyn. Mae rhai plant hyd yn oed yn gwrthod mynd i'r ysgol a / neu afiechydon ffug i aros adref.
Mae angen ysgogiad uchel ar lawer o blant AD / HD oherwydd eu bod yn hawdd diflasu. Gall y plant hyn fynychu'n ddiddiwedd i gemau fideo sy'n hynod gyffrous a phleserus. Maent hefyd yn cael ysgogiad uchel trwy herio rheolau a normau. Mae plant AD / HD yn ymddwyn yn fyrbwyll ac nid ydyn nhw'n gallu barnu priodoldeb na chanlyniadau eu gweithredoedd yn ddigonol.
Yn aml mae gan blant AD / HD sgiliau cymdeithasol gwael o ganlyniad i farn wael a byrbwylltra. Maent yn aml yn teimlo'n wahanol i blant eraill, yn enwedig y rhai mwy poblogaidd. Mae plant AD / HD yn aml yn ceisio gwneud iawn trwy fod yn “glown dosbarth” neu'n ymddygiadau amhriodol eraill sy'n ceisio sylw.
Rwy'n gweld y gall plant AD / HD ddatblygu pryder, hunan-barch isel a gorsensitifrwydd i rwystredigaeth a gwallau / methiannau canfyddedig. Gall yr ymdeimlad hwn o bryder a hunanfeirniadaeth ddryllio eu bywydau teuluol a chymdeithasol. Pan fydd hyn yn digwydd gall ymgynghori â gweithiwr proffesiynol sy'n arbenigo mewn AD / HD gael y teulu cyfan yn ôl ar y trywydd iawn.
Mae rhai plant AD / HD pan gânt eu diagnosio yn cael eu hystyried yn AD / HD annigonol yn unig .... yn hytrach na'r “math Gorfywiog-Byrbwyll. Weithiau cyfeirir at blant AD / HD sylwgar fel y “cadét gofod” neu'r “daydreamer.” Gallant hefyd fod yn swil a / neu'n bryderus sy'n ei gwneud hi'n anodd iddynt ryngweithio'n llwyddiannus â chyfoedion.
Gall meddyginiaeth fod yn ddefnyddiol o ran cyflawniad ac ymddygiad ysgol
Mae Cymdeithas Feddygol America yn argymell meddyginiaeth a therapi ymddygiad ar y cyd fel y driniaeth orau bosibl i blant ag AD / HD Inattentive a / neu Hyperactive-Impulsive. Ni all rhai plant AD / HD elwa o therapi oni bai eu bod yn cael meddyginiaeth briodol; fel y gallant ddysgu'n well a rheoli eu hysgogiadau.
Peth arall i'w ystyried yw effeithiau seicolegol cael AD / HD. Os caniateir i symptomau AD / HD symud ymlaen, yn aml bydd cyfoedion, athrawon a rhieni eraill yn gwrthod y plentyn. Gall hyn arwain at beidio â derbyn y plentyn yn gymdeithasol (e.e., bwlio, dim dyddiadau chwarae na gwahoddiadau parti pen-blwydd ac ati.)
Mae'r uchod yn rhyngweithio i niweidio hunan-ganfyddiad y plentyn yn ddifrifol. Mae'r plentyn AD / HD yn dechrau dweud pethau fel “Rwy'n ddrwg ... dwi'n dwp .... Does neb yn fy hoffi.” Mae hunan-barch yn baglu ac mae'r plentyn yn fwyaf cyfforddus gyda chyfoedion problemus sy'n ei dderbyn ef neu hi. Mae ystadegau'n dangos y gall y patrwm hwn arwain at risg uwch ar gyfer difaterwch, pryder a methiant ysgol.
Chi sydd i gyfrif am eich plentyn yn llwyr.
Fy ffocws yw therapi gwybyddol-ymddygiadol: cymell a helpu'ch plentyn i ddatblygu agwedd a sgiliau cadarnhaol i wneud iawn am y symptomau AD / HD.
Un o fy rolau pwysicaf yw cynghori rhieni wrth benderfynu a yw meddyginiaeth yn driniaeth briodol i'w plentyn. Mae llyfr diweddar, AD / HD Nation gan Alan Schwarz yn manylu ar sut yn aml mae rhuthr i farn gan feddygon, therapyddion, ardaloedd ysgolion, ac ati i wneud diagnosis a meddyginiaethu plant ar gyfer AD / HD. Fy nod yw helpu'ch plentyn heb feddyginiaeth. Weithiau mae angen meddyginiaeth o leiaf yn y dyfodol agos. Gall therapi weithio i leihau angen eich plentyn am feddyginiaeth.
Mae rhieni yn aml yn oedi cyn dod i therapi nes bod y sefyllfa'n annioddefol. Yna pan nad yw therapi yn helpu ar unwaith a / neu pan fydd yr ysgol yn pwyso ar y rhiant (gyda nodiadau cyson, e-byst, a galwadau ffôn) mae'r rhiant yn teimlo ei fod wedi'i lethu.
Yn anffodus, nid oes ateb cyflym; dim meddyginiaeth hyd yn oed. Yn aml mae angen i mi helpu'r rhiant i sylweddoli mai'r ffordd orau i helpu'r plentyn yw caniatáu i'r therapi fynd yn ei flaen neu o bosibl gynyddu ei amlder nes bod pethau'n gwella. Ar y llaw arall, mae rhai dulliau all-therapiwtig sy'n werth eu hystyried.
Un syniad yw rhoi'r plentyn mewn gweithgareddau ysgogol iawn y maen nhw'n eu caru fel karate, gymnasteg, dawnsio, actio, chwaraeon, ac ati oherwydd gallant fod yn ysgogol iawn. Fodd bynnag, efallai na fydd y gweithgareddau hyn yn llwyddiannus os yw'r plentyn yn eu profi fel rhai rhy heriol.
Syniad arall yw rhoi atchwanegiadau i'r plentyn fel DHEA, Olew Pysgod, Sinc ac ati a / neu gyfyngu diet i ddim siwgrau, dim glwten, dim bwydydd wedi'u prosesu, ac ati. Fodd bynnag, yn aml nid oes gan y dulliau hyn lawer o ganlyniadau oni bai eu bod wedi'u cyfuno â dulliau eraill fel therapi, tiwtora, strategaethau magu plant, ac ati.
Ffordd arall o hyd yw mynd am opsiynau drud fel bio-adborth, “hyfforddiant ymennydd,” neu feddyginiaeth gyfannol. Fy mhrofiad ar ôl arbenigo gyda phlant am 20 mlynedd yw bod y triniaethau hyn yn siomedig. Nid yw ymchwil feddygol wedi dangos eto bod unrhyw un o'r llwybrau hyn yn effeithiol neu wedi'u profi. Ni fydd llawer o gwmnïau yswiriant yn eu gwarchod am y rheswm hwn.
Dull arall sy'n werth chweil yw “ymwybyddiaeth ofalgar.”
Mae corff ymchwil sy'n dod i'r amlwg sy'n nodi y gall ymwybyddiaeth ofalgar helpu plant i wella eu gallu i roi sylw, i dawelu pan fyddant wedi cynhyrfu ac i wneud penderfyniadau gwell. Mae hon yn dechneg rydw i'n ei defnyddio llawer yn y therapi rydw i'n ei wneud gyda'ch plentyn.
Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn arfer sy'n helpu i ddatblygu a gwella gallu rhywun i ganolbwyntio sylw. Y ffordd orau o ddatblygu sylw yw dod yn gwbl ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd ar hyn o bryd. Mae rhoi sylw dwys i'r hyn sy'n digwydd yn caniatáu i'r plentyn “arafu” ei feddyliau, ei ysgogiadau a'i emosiynau.
Mae hyn yn ei dro yn caniatáu i'r plentyn brofi “pwyllog.” Pan fydd yn ddigynnwrf mae'n haws gweld a yw'r hyn sy'n digwydd yn realistig. Elfen allweddol yw i'r plentyn a'r rhiant fynd trwy'r broses hon “heb farn.”
Darlun o hyn fyddai os byddwch chi'n darganfod bod eich plentyn wedi derbyn aseiniad i ddarllen llyfr a chyflwyno adroddiad llyfr mewn un wythnos. Mae'r rhan fwyaf o rieni o'r farn eu bod yn bod o gymorth trwy “atgoffa” y plentyn yn aml dros y dyddiau cyn y dyddiad cau. Yn anorfod, mae'r plentyn yn canu'r rhiant gan fod y plentyn yn teimlo'n “swnllyd” ac yn ddig. Gall y rhiant ymateb i hyn trwy fod yn ddig ac yn feirniadol.
Dull ymwybyddiaeth ofalgar fyddai bod y rhiant yn neilltuo amser mewn man tawel i ganolbwyntio'r plentyn ar y dasg ei hun (h.y. heb ei wneud mewn gwirionedd). Yna mae'r rhiant yn cyfarwyddo'r plentyn i sgrinio'r holl feddyliau neu ysgogiadau cystadleuol.
Nesaf mae'r rhiant yn gofyn i'r plentyn “ddychmygu” gwneud yr aseiniad a disgrifio'r hyn y byddai hynny'n ei olygu neu'n “edrych.” Yna cyfarwyddir y plentyn i ganolbwyntio ar ba mor realistig yw ei “gynllun”.
Yn anorfod bydd cynllun y plentyn yn dechrau gyda syniad amwys o ddarllen y llyfr ac ysgrifennu'r adroddiad heb amserlen go iawn. Byddai'r rhiant yn helpu'r plentyn i wella'r cynllun trwy ddefnyddio ymwybyddiaeth ofalgar a sylw â ffocws. Byddai cynllun go iawn yn gosod fframiau amser realistig sy'n cynnwys strategaethau wrth gefn ar gyfer y gwrthdyniadau annisgwyl a fydd yn digwydd dros yr wythnos honno.
Yn aml mae'n angenrheidiol gyda phlant a phobl ifanc AD / HD i fynd gyda'r ymarfer hwn gyda “bwriad.” Mae llawer o rieni'n cwyno nad oes gan eu plentyn lawer o gymhelliant i gyflawni'r gwaith ysgol gofynnol. Mae hyn mewn gwirionedd yn golygu nad oes gan y plentyn ddigon o fwriad i'w wneud mewn gwirionedd. Mae datblygu bwriad yn gofyn am helpu'r plentyn i ddatblygu cysyniad meddyliol sy'n ddymunol i'r plentyn fel edmygedd, canmoliaeth, dilysiad, cydnabyddiaeth ac ati'r rhiant.
Mae'r dull therapi rwy'n ei ddefnyddio yn helpu plant i ddatblygu bwriad ac yn ei dro cymhelliant i berfformio. Gall seicolegydd roi Rhestr Mesur Ymwybyddiaeth Ofalgar Plant (Glasoed) i'ch plentyn i fesur graddfa ymwybyddiaeth ofalgar plentyn. Gall rhieni ddod o hyd i ddeunyddiau ymwybyddiaeth ofalgar defnyddiol ar-lein.
Pryd bynnag y mae posibilrwydd y bydd plentyn yn cael AD / HD mae'n ddoeth cael arholiad niwrolegol. Mae arholiad o'r fath yn angenrheidiol i gadarnhau diagnosis a diystyru unrhyw faterion niwrolegol sylfaenol a allai fod yn achosi neu'n gwaethygu'r symptomau AD / HD.
Rwyf hefyd yn eich annog yn gryf i ddarllen ar AD / HD.
Esbonnir yr ymchwil a'r ddealltwriaeth gyfredol o AD / HD a sut mae'n effeithio'n andwyol ar blant mewn llyfr gan Thomas E. Brown, Ph.D. Prifysgol Iâl. Mae ar gael ar Amazon a'i enw, A New Understanding of AD / HD in Children and Adults: Executive Function Impairments (2013). Dr. Brown yw Cyfarwyddwr Cysylltiol Clinig Iâl ar gyfer Sylw ac Anhwylderau Cysylltiedig. Cymerais seminar gydag ef a gwnaeth ei wybodaeth a'i gyngor ymarferol argraff fawr arnaf.
Nid yw'r erthygl hon i fod i ddychryn chi. Ymddiheuraf os ydyw. Yn hytrach, mae i fod i roi budd y wybodaeth a gefais o fy mlynyddoedd o brofiad i chi. Mae mwyafrif llethol y plant AD / HD rydw i wedi gweithio gyda nhw yn gwneud yn dda cyhyd â bod eu cyflwr yn cael ei gydnabod gan eu rhieni; ac o gael yr help, y derbyniad a'r ddealltwriaeth sydd eu hangen arnynt.
Awgrymiadau defnyddiol ychwanegol
Lawer gwaith mae digwyddiad neu sefyllfa ingol yn achosi arwyddion cyntaf yr anhwylder ... mae'n hawdd priodoli'r symptomau i'r straen ar gam ... Fodd bynnag, pan fydd y straen yn cael ei liniaru neu ei dynnu bydd y symptomau'n aml yn aros ar ffurf lai.
Yn aml, bydd plant AD / HD yn gwneud enillion gyda thriniaeth ac yna'n ailwaelu sy'n nodweddiadol o unrhyw newid ymddygiad. Ceisiwch beidio â digalonni os bydd hyn yn digwydd ... a chadwch yn bositif i helpu'ch plentyn i adennill unrhyw gynnydd a gollwyd. Bydd dod yn negyddol trwy weiddi, bygwth, a bod yn hynod feirniadol neu goeglyd ond yn dieithrio’r plentyn gan achosi mwy fyth o broblemau fel elyniaeth, herfeiddiad, gwrthryfel, ac ati.