![Wounded Birds - Episode 44 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019](https://i.ytimg.com/vi/bJHAl7zvpWY/hqdefault.jpg)
Nghynnwys
Mae'r rhan fwyaf o gyplau priod yn deall pwysigrwydd agosatrwydd corfforol yn eu perthynas, ond efallai na fydd rhai yn deall ehangder corfforol sy'n gallu gwella eu priodas.
Nid pedair wal eich ystafell wely yn unig sydd angen cyffyrddiad corfforol ac agosatrwydd. Mae yna feysydd ac eiliadau o'ch bywyd a allai ddefnyddio mwy o gariad corfforol hefyd. Gan ddechrau gyda'r ystafell wely ac yna symud tuag allan, gadewch i ni archwilio rhai agweddau ar eich bywyd caru sy'n dyheu am gyffyrddiad mwy corfforol.
Yr ystafell wely
Efallai bod hyn yn amlwg, ond rydyn ni i gyd yn gwybod sut y gall y gwres a fu unwaith yn tanio'ch perthynas oeri dros amser. Byddwch yn onest ac yn ymwybodol o'ch diffyg agosatrwydd corfforol wrth i'r blynyddoedd fynd heibio a byddwch yn fwy parod i wella cyflwr eich bywyd rhywiol. Trwy anwybyddu'r diffyg agosatrwydd, neu obeithio y bydd yn dychwelyd yn ôl i'w gyflwr a oedd unwaith yn ager, byddwch yn gwaethygu'r diffyg corfforol yn eich perthynas. Yr unig ffordd y bydd yn gwella yw trwy waith bwriadol gennych chi a'ch priod.
Digymelldeb
Y gwrthwenwyn cyffredin i ostwng rhyw yw bod yn fwy digymell â'ch agwedd at ryw. Byddwch yn fwy gwyllt. Byddwch yn fwy gwallgof. Syndod i'ch anwylyd fel y byddech chi'n ôl pan oeddech chi'n 20 oed. Nid bod hwn yn gyngor gwael, ond gadewch inni ei wynebu; wrth inni heneiddio, mae ein curiad am ddigymelldeb i gyd ond yn ffysio allan.Gyda phob blwyddyn yn mynd heibio, rydyn ni'n dod yn fwy a mwy cyfforddus yn ein ffordd o wneud pethau. Nid yw'r cliche “ni allwch ddysgu triciau newydd i hen gi” yn berthnasol i'n cymdeithion canin yn unig. Gorchymyn fel “Byddwch yn ddigymell!” ni fydd yn union yn meithrin newidiadau mawr i'ch dull gweithredu.
Amserlen ar gyfer rhyw
Yn hytrach nag awgrymu rhywbeth y mae gen i deimlad na fyddwch chi'n gweithredu arno, gadewch i ni siarad am dacteg sy'n apelio mwy at natur regimented rhywun wedi'i osod yn ei ffyrdd: trefnwch eich rhyw. Nawr, rwy'n gwybod a all ymddangos yn erbyn natur rhyw ei hun, ond arhoswch gyda mi. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gweld rhyw fel rhywbeth a ddylai fod yn ddigwyddiad naturiol, a thrwy wneud amserlen ffurfiol ar ei gyfer, byddech chi'n dileu'r agwedd honno ar y ddeddf. Fodd bynnag, os nad ydych chi'n dod yn agos at eich partner, efallai y bydd angen creu amserlen i gael pethau yn ôl ar y trywydd iawn.
Nid yw cyffwrdd corfforol yn unig ar gyfer chwaraeon fel yr oedd yn ôl yn y coleg. Yn eich priodas mae'n offeryn angenrheidiol i'ch cadw chi a'ch priod yn agos ar lefel emosiynol. Efallai y bydd amserlennu yn eich rhyw yn teimlo'n lletchwith yn y dechrau, ond unwaith y byddwch chi'n ei wneud yn rhan o'ch trefn arferol, bydd yn talu ar ei ganfed yn eich perthynas yn gyffredinol. Hyrwyddwch y cyffyrddiad corfforol yn eich ystafell wely trwy sicrhau ei fod yn digwydd. Cael y cynlluniwr hwnnw allan ac amserlennu'ch sesiwn nesaf o ryw synhwyraidd heddiw.
Yng ngweddill eich cartref
Mae yna ardaloedd di-ri yn eich cartref lle gallwch chi a'ch priod greu mwy o gyffyrddiad corfforol. Mae rhai parau priod ond yn cyffwrdd â'i gilydd gyda chusan bore da a nos da cusan. Nid mai'r rhain yw'r unig gyfleoedd yn ystod y dydd i fod yn agos atoch yn gorfforol, dim ond bod y drefn wedi gwywo i'r rhyngweithiadau hyn yn unig.
Yn lle'r cyswllt corfforol lleiaf posibl, edrychwch ar ardaloedd eraill yn eich cartref y gallwch chi ddod yn agos atynt. Os ydych chi'n coginio cinio gyda'ch gilydd, gall fod cyffyrddiad corfforol trwy gydol yr holl drefn! Nid oes rhaid iddo fod yn gyffyrddiad rhywiol, chwaith. Yn syml, gall fod yn gusan boch eich gwraig wrth i chi gerdded heibio wrth iddi baratoi'r pryd. Gallai fod yn rhwbio'ch gwŷr yn ôl neu'ch ysgwyddau wrth iddo sefyll dros y stôf. Yn syml, trosglwyddiad egni rhwng y ddau ohonoch yw cyffyrddiad corfforol. Mae'n ddatganiad di-eiriau o “Rydw i yma gyda chi.” Heb y mân gyffyrddiadau hynny, fe'ch gadewir i sgwrsio ar lafar. Hyd yn oed os mai dyma'ch forte, bydd ychydig o gyffyrddiad corfforol rhwng cyfnewidfeydd yn dyrchafu agosatrwydd y sgwrs.
Dewch o hyd i eiliadau fel hyn i gynyddu faint o gyffwrdd corfforol yn eich cartref. Gallai fod wrth wneud tasgau, gwylio'r teledu, neu orwedd o gwmpas yn darllen llyfr. Gellir gwella eiliadau syml i gyd gyda dim ond cyffyrddiad, cwtsh, neu rwbio cariadus.
Y tu allan i'ch cartref
Un ffordd o wella'ch perthynas gorfforol y tu allan i'ch cartref yw dechrau ymarfer gyda'ch gilydd. Gall ymuno â’i gilydd am daith gerdded, rhedeg, neu hyfforddiant cryfder fod yn brofiad bondio anhygoel. Gallwch chi godi'ch gilydd yn emosiynol ac yn gorfforol wrth i'r ddau ohonoch ymdrechu tuag at yr un canlyniad terfynol. Dangoswyd bod ymarfer corff hefyd yn affrodisaidd, felly po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer, y mwyaf magnetig y byddwch chi'n dod i'ch gilydd.
Ffordd arall o wella'ch cyswllt corfforol tra'ch bod chi allan o'r tŷ yw trwy droi i fyny'r PDA. Wrth inni heneiddio, rydyn ni'n tueddu i siyntio'r rhai sy'n dangos ychydig gormod o gariad yn gyhoeddus. Ond rwy'n credu bod rhan o'r syfrdanol yn dod o'n ansicrwydd ein hunain na allwn weithredu fel hynny gyda'n priod. Rydyn ni'n teimlo y byddai'n amhriodol. Rydyn ni'n meddwl ein bod ni'n rhy hen ar gyfer y math yna o ymddygiad. Dyna mae 20 rhywbeth yn ei wneud, allwn ni ddim bod yn debyg iddyn nhw, iawn? Anghywir.
Gall dangos cariad i'ch partner yn gyhoeddus wneud dau beth anhygoel:
- Maen nhw'n teimlo'r cariad o'ch cyffyrddiad corfforol, p'un ai cwtsh, cusan neu law sy'n cael ei ddal. Bydd yn cynhesu eu calon ac yn gwneud iddyn nhw deimlo'n agosach atoch chi.
- Maent yn teimlo fel meddiant gwerthfawr. Os ydych chi'n dangos cariad eich partner yn gyhoeddus, rydych chi'n dangos i'r bobl o'ch cwmpas eich bod chi balch i gael y person hwnnw yn sefyll nesaf atoch chi. Rydych chi'n eu dangos a bydd yn gwneud iddyn nhw ddisgleirio gydag addoliad i chi.
Peidiwch byth â diystyru pŵer rhai PDA mewn sefyllfa dda. Nid wyf yn awgrymu eich bod yn tynnu'ch gilydd i lawr ac yn cael eich ffordd gyda'ch gilydd yng nghanol y theatr ffilm. Gwnewch bwynt i wneud rhywfaint o gyswllt corfforol. Pryd yw'r tro diwethaf i chi gusanu'ch gwraig yn gyhoeddus? Pryd yw'r tro diwethaf i chi gerdded braich gyda'ch gŵr?
Ni waeth ble rydych chi'n gwneud pwynt i greu mwy o gyswllt corfforol, deallwch y bydd y cyfan yn arwain at agosatrwydd corfforol agosach yn yr ystafell wely. Trwy gyffwrdd â'ch gilydd y tu allan i'r ystafell wely, ni fyddwch yn teimlo mor lletchwith nac allan o dro trwy gychwyn cyswllt yn yr ystafell wely. Dechreuwch gyffwrdd â'ch pobl bartner! Maen nhw eisiau teimlo'r cariad ... yn llythrennol.