Nghynnwys
- Mae ysgariadau yn cael eu cychwyn gan fenywod hefyd
- Felly pa fewnwelediadau a mesurau all ddiogelu priodas?
- Addewid cariad
- Buddsoddwch. Buddsoddwch fwy
- Ond os yw'r cysylltiad yn gostwng, efallai bod angen hwb ar y signal.
- Ac un peth arall: efallai ei fod yn teimlo nad yw rhoi yn ddigon, neu'n mynd i'w dorri.
Bywyd modern - rydym yn ymdrechu am gynnydd mewn cymaint o wahanol ffyrdd â chymdeithas. O ran priodas - sut ydyn ni'n symud ymlaen, ym myd y cysylltiadau dynol mwyaf agos atoch? Pe baem yn mesur yn ôl cyfraddau ysgariad yn unig, efallai y bydd traddodiad gwerin cyffredinol yn peri inni gredu bod cyfraddau ysgariad yn parhau i ddringo yn unig.
Y gwir yw, mae cyfraddau ysgariad yn amrywio'n wyllt o wlad i wlad, ar sail llawer o ffactorau. Mae archwiliad o rai rhanbarthau â chyfraddau uwch, megis rhannau o Ewrop (mae arolygon diweddar yn dangos Gwlad Belg, Lwcsembwrg, Ffrainc, y Weriniaeth Tsiec a Phortiwgal gyda chyfraddau dros 60%, Gwlad Belg yn 73% syfrdanol!), Yn dangos bod diffyg sefydlogrwydd cymdeithasol, cymedrol. dim ond ychydig o ffactorau wrth chwarae yw safonau sail ysgariad. Tra bod yr Unol Daleithiau yn parhau i fod y 10 uchaf yng nghyfradd ysgariad y byd, mae'r cyfraddau cyffredinol wedi bod yn gostwng ers ffyniant ysgariad yn y 70au / 80au; ymddengys mai addysg uwch yw'r ffactor clustogi gohebydd uchaf; y rhai sydd ar y llinell dlodi neu'n is na hi sydd fwyaf mewn perygl.
Mae ysgariadau yn cael eu cychwyn gan fenywod hefyd
Mae William Doherty, Seicolegydd U o Minnesota, yn nodi, yn ei amcangyfrif ef, bod menywod yn cychwyn tua 2/3 o ysgariadau, felly pan ystyriwn fater ysgariad, meddai, rydym yn ystyried mater disgwyliadau newidiol menywod - ystyriaeth graff werth ei archwilio ymhellach. Ers dechrau i ganol yr 20fed ganrif, mae agweddau a moeseg priodas wedi esblygu'n barhaus; fel bob amser, rhai er gwell, efallai rhai ddim. Tra 50 mlynedd yn ôl, fe briodoch chi am oes, a dyna sut oedd hi. Nawr, rydym yn dueddol o ystyried pob opsiwn; yn wir, mae ein hethos diwylliannol modern a psyche, byddwn yn dadlau, wedi symud mwy i ffwrdd o ddefosiwn rôl ddiamheuol, ar ôl priodi (positif go iawn).
Fodd bynnag, gan fod pwyslais cymdeithasol ar hapusrwydd a boddhad personol wedi dod yn rhan o'n psyche ar y cyd, byddwn yn dweud ein bod yn cael ein dal yn y cwestiwn yn gyffredinol, “Beth sydd ynddo i mi?" Rydym yn fwy ymwybodol byth o'n hawliau, ein hopsiynau, a'n hymgais i hapusrwydd. Da iawn arnon ni. Mae'n gyfiawn, gan ddod yn ôl at y cwestiwn henaint - beth yw hapusrwydd go iawn, ble mae dod o hyd iddo? Peruse Psychology Today, sydd â llawer o erthyglau rhagorol, fodd bynnag, byddwch yn sylwi ar linynnau o themâu am ddod o hyd i foddhad personol.
Felly pa fewnwelediadau a mesurau all ddiogelu priodas?
Beth ydyn ni'n ei gymhwyso yma? Hoffwn gymhwyso'r hyn a ddywedodd M. Scott Peck yn llinell gyntaf ei deitl clasurol, The Road Less Travelled. “Mae bywyd yn anodd”. Mae'n mynd ymlaen i ddweud, mae llawer yn gorffen mewn therapi, neu yn y problemau rydyn ni'n eu gwneud, oherwydd rydyn ni'n osgoi'r gwaith anoddach o ddatrys ein problemau. Rydyn ni eisiau toriadau byr. Mae buddsoddi yn cymryd gwaith. Nid yw'n gweddu i feddylfryd ein diwylliant boddhad cynyddol ar unwaith, a ydyw, i ddioddef anghenion nas diwallwyd.
Ni fydd unrhyw berthynas byth yn diwallu ein holl anghenion, trwy'r amser. Ond, pan fyddwch chi'n teimlo'n anfodlon, mae'n hawdd, a byddwn i'n dadlau, hyd yn oed yn reddfol, i edrych allan, pan rydych chi'n teimlo enillion llai gyda'ch priod. Meddai Peck, ac mae eraill wedi dweud hynny mewn ffyrdd eraill: diogi yw gwrthwyneb cariad. Efallai bod methu â chael ein lapio yn ein hapusrwydd ein hunain yn bychanu rhan fawr o ble mae pethau'n mynd o chwith.
Os yw ein hethos cymdeithasol yn dechrau gwerthu’r syniad inni, efallai “na fydd pethau’n para am byth - hyd yn oed os arhoswch gyda’ch gilydd”, (diolch Sheryl Crow) - os dechreuwn brynu i mewn i’r meddylfryd hwnnw - yna yn lle dyblu i lawr pan fydd pangs o anfodlonrwydd yn codi, efallai y byddwn yn cael ein hudo'n fawr i gofleidio syniadau rhamantus o ryddid ac o gariad newydd, neu o leiaf yn dileu'r hyn yr ydym yn ei ystyried yn ffynhonnell ein poen.
Addewid cariad
Efallai ei fod yn yr addewid iawn o gariad diamod, y gall rhywbeth parhaol fyw. Os nad ydych chi'n ei deimlo, efallai'n gaeth rhwng a) syniadau o hiraethu am rywbeth arall neu gael eich hudo gan rywbeth arall, yn erbyn b) teimlo bod yn rhaid i chi setlo neu ddioddef, rwy'n cynnig ffordd i 3ydd syniad, sy'n fwy boddhaol yn y pen draw, un fy mod yn credu'n llwyr ei fod yn fwyfwy gwrth ddiwylliant?
Buddsoddwch. Buddsoddwch fwy
Dywedir ein bod ni'n caru rhywbeth rydyn ni'n buddsoddi ynddo. Heck, hyd yn oed mewn perthnasoedd camweithredol, dywedir ein bod weithiau'n “mynd ar drywydd ein buddsoddiad, yn ceisio cael ein hadenillion yn ôl. Nawr, nid wyf yn siarad am briodasau afiach, camweithredol lle nad oes unrhyw ddyraniad o gwbl. Efallai eich bod gyda phartner sy'n gwirio. Fel y cyngor hwn, yn aml mae angen mwy nag un teclyn ar gyfer y swydd. Ar adegau rwyf wedi gweithio gyda chleient ar ffyrdd aflonyddgar i gael sylw eu partner, efallai hyd yn oed dynnu eu rhoddion yn ôl mewn ffordd benodol, am amser penodol, gyda phwrpas neu nod penodol. Bydd arsylwi gormod ar ein hanghenion nas diwallwyd ein hunain yn tagu ein serchiadau yn llwyr. Rydym yn clywed am eraill yn ceisio'r ffordd o wahanu, neu mae rhywun yn dilysu ein poenau, ac efallai y byddwn yn fewnol yn taro'r botwm dinistrio.
Ond os yw'r cysylltiad yn gostwng, efallai bod angen hwb ar y signal.
Ewch allan o'ch ffordd i fod yn feddylgar; gwnewch rai pethau i'ch partner sydd wir yn dangos eich cariad iddyn nhw. Ac ymrwymwch iddo am amser - rhowch gyfnod o wythnosau iddo o leiaf, fel y gall eich ffrind brofi'r gwahaniaeth. Peidiwch â mynd ar drywydd eu cydnabyddiaeth. Dim ond ei wneud. Byddwch yn gyson; coginio ar eu cyfer. Gwneud bywyd yn haws. Gofynnwch iddyn nhw amdanyn nhw eu hunain a'u gofal. Ystyriwch sut rydych chi'n diwallu eu hanghenion. Meddyliwch yn eich meddyliau preifat, am y nodweddion rydych chi'n eu parchu ac yn eu gwerthfawrogi amdanyn nhw.
Dywed ymchwil ddiweddar fod hiraeth yn awgrym rhamantus mwyaf effeithiol ar gyfer goroesi. Meithrin rhywfaint o ddiolch mewnol dyddiol i'r person hwn y gwnaethoch ei ethol i'r sedd uchaf yn eich bywyd. Os nad nhw yw'r person rydych chi'n teimlo fel cariadus, ystyriwch beth allai unrhyw rymoedd bywyd fod wedi effeithio arnyn nhw. Efallai na fyddwn hyd yn oed yn stopio i gythruddo iselder, pryder neu alar, mater meddygol, neu frwydr trosglwyddo bywyd. Maent yn frwydrau, os ydym yn onest efallai y byddwn hefyd yn wynebu ein hunain. Pa fath o hinsawdd ar gyfer priodas rydyn ni'n ei hadeiladu os ydyn ni'n prynu i mewn i'r syniad o gerdded i ffwrdd pan fydd hi'n anodd? Dywedodd un stori cleient a glywais yn ddiweddar ar lafar sylw eu therapydd ar pam mae rhai cyplau yn ei wneud, tra nad yw eraill yn gwneud hynny? “I rai, nid yw ysgariad yn opsiwn.”
Ac un peth arall: efallai ei fod yn teimlo nad yw rhoi yn ddigon, neu'n mynd i'w dorri.
Mae llawer yn gadael eu priodas yn union oherwydd anghenion nas diwallwyd; fodd bynnag, mae llawer rydw i'n cwrdd â nhw wedi rhoi'r gorau iddi, neu'n rhy aml o lawer, heb stopio i ofyn mewn ffordd ddigon clir, er mwyn diwallu eu hanghenion, er mwyn rhoi cyfle i'w ffrind gamu i'r adwy. Efallai mai'ch buddsoddiad yn eich priod yw gwneud yr union beth hwnnw - stopiwch a gofynnwch am i'ch anghenion gael eu diwallu. Mae'n costio bregusrwydd i ni; mae'n costio inni fuddsoddi digon i aros arnynt, ond hefyd i roi cyfle iddynt. Ac ie, efallai y bydd angen i ni fod yn amyneddgar hyd yn oed, wrth inni ystyried unrhyw lwyth bywyd y gallent fod yn faich arno. Y rheol euraidd - mae mor hawdd mynd yn ôl, yng ngolau rhywbeth newydd. Mae fflam gyson tân a gedwir, yn rhoi tywynnu hollol wahanol.