Nghynnwys
- Fy mhrofiad fy hun
- Felly, beth all gwŷr ei wneud? Sut y gallant ddelio â'u gwragedd beichiog?
- Byddwch yn hyblyg
- Byddwch yn amyneddgar ac yn ddeallus
- Dywedwch wrthi yn gyson ei bod hi'n brydferth a'ch bod chi'n ei charu
Beichiogrwydd, yr amser hyfryd hwnnw ym mywyd menyw pan fyddwn yn profi ein cyrff yn gwneud rhai pethau anhygoel; rydyn ni'n tyfu bywyd y tu mewn i ni! I'r rhai ohonom sydd wedi cael babanod, gwyddom nad '' hudol '' yw'r disgrifydd gorau; rydym yn chwennych am amrywiaeth o fwydydd ac yn dod yn eithaf rhyfedd ag ef.
Mae corff menyw yn mynd trwy rai newidiadau anhygoel mewn cyfnod byr iawn o amser.
Nid yw marciau ymestyn yn hwyl, ond y newidiadau mewnol yw'r rhai rhyfeddaf mewn gwirionedd. Rydyn ni'n swingio o hwyliau i hwyliau fel Tarzan ar winwydden ac mae llawer o ferched yn profi cyfog llethol am o leiaf y tri mis cyntaf os nad yn hwy. Rydyn ni'n blino, yn boenus ac yn dechrau rhuthro.
Efallai mai'r ffenomen rhyfeddaf oll yw'r chwant beichiogrwydd a'r gwrthwynebiadau am fwyd. Trwy gydol y cyfan, mae'n rhaid i'n gwŷr tlawd ofalu amdanom a bodloni ein blys.
Ond, y cwestiwn yma yw pryd mae blysiau beichiogrwydd yn dechrau? Nodir bod salwch bore a blys beichiogrwydd yn ymddangos ar yr un pryd, fel arfer 3-8 wythnos gyntaf beichiogrwydd.
Nawr, i'r mwyafrif o ferched, mae blysiau beichiogrwydd yn disgyn i bedwar categori - melys, sbeislyd, hallt a sur. Bron i, mae 50-90% o ferched yr Unol Daleithiau yn profi blys beichiogrwydd rhyfedd.
Felly, sut i wneud i ddyn ddeall beichiogrwydd a'r blys beichiogrwydd cyffredin sy'n dod gydag ef?
Fy mhrofiad fy hun
Pan oeddwn yn feichiog gyda fy mab, yn gynnar roeddwn wedi bod eisiau bwydydd hydradol.
Diolch byth, roedd hi'n fis Mehefin felly roedd fy ngŵr yn gyson yn gorfod dod â watermelon a chiwcymbrau adref ar ei ffordd adref o'r gwaith. Nhw oedd yr unig fwydydd a fyddai'n tawelu fy nghyfog (dim salwch bore, diolch i Dduw). Tua dau fis i mewn, am bythefnos, dim ond macaroni a chaws y gallwn i ei fwyta.
Roedd y blys beichiogrwydd yn newid yn gyson a byddent yn symud o fod eisiau popeth sinamon un diwrnod i laeth siocled y nesaf; y trydydd trimester roedd yn rhost pot mewn ffordd fawr.
Yn ffodus, nid oeddwn yn un o'r menywod hynny a oedd eisiau'r cyfuniadau bwyd rhyfedd (fel caws hufen a phicls neu saws poeth ar hufen iâ fanila) neu pica (y chwant cryf ar gyfer pobl nad ydynt yn edibles fel rhew, sialc, neu faw) a fy byddai gŵr yn sicrhau fy mod yn cael yr hyn yr oeddwn ei eisiau oherwydd weithiau byddai cyfog mor ddrwg fel mai beth bynnag yr oeddwn yn chwennych fyddai'r unig beth y byddwn yn ei fwyta y diwrnod hwnnw.
Felly, beth all gwŷr ei wneud? Sut y gallant ddelio â'u gwragedd beichiog?
Y peth gorau i ŵr ei wneud pan fydd eu gwraig yn feichiog a chael chwant neu wrthwynebiad yw dod o hyd i ffordd i fod yn lletya.
Yma sut i ddelio â'ch gwraig feichiog:
Byddwch yn hyblyg
Y ffordd orau o weithredu yw bod yn hyblyg.
Byddwch yn cael yr alwad honno ar eich ffordd adref o'r gwaith ar gyfer ysgytlaeth McDonald's neu'n cael eich deffro yng nghanol y nos i redeg i Walmart i gael rhywfaint o salad ffrwythau a Marshmallow Fluff.
Cymerwch yr holl beth mewn cam oherwydd bod pethau'n newid mewn chwinciad.
Mae'n debygol y byddwch chi'n datblygu rhai symptomau cydymdeimlad - gan gynnwys blysiau bwyd eich hun (roedd fy ngŵr eisiau Sour Patch Kids fwy neu lai y beichiogrwydd cyfan).
Efallai mai'r symptom anoddaf i ddelio ag ef yw gwrthwynebiadau bwyd. Ni allaf gofio cael unrhyw un fy hun (sydd yn ôl pob tebyg yn esbonio pam yr enillais 40 pwys.), Ond mae llawer o fenywod yn gwneud hynny - yn enwedig yn y tymor cyntaf. Gwr, byddwch yn amyneddgar yma oherwydd mae'n debygol y bydd coginio cig / pysgod / winwns / llysiau croeshoeliol / olew ffrio / wyau yn anfon eich gwraig yn gwibio tuag at yr ystafell ymolchi. Gall wneud mynd allan yn anodd ac ni fydd bod yn gymedrol yn ystod beichiogrwydd yn helpu. Datblygodd ffrind agos wrthwynebiad i Buffalo Wild Wings, felly ni fu mwy o gemau hoci yno am gyfnod.
Mae beichiogrwydd yn creu arogl goruwchnaturiol. Gall aroglau injan diesel hanner milltir o'ch blaen yn y car beri i'w stumog droi. Y peth gwaethaf yw, nid ydym yn gwybod bod gennym ni wrthwynebiad i rywbeth nes i ni ddod i gysylltiad ag ef.
Byddwch yn amyneddgar ac yn ddeallus
Mae delio â'ch gwraig feichiog yn golygu bod yn amyneddgar, yn hyblyg ac yn rhoi.
Cofiwch fod y cyfan yn werth chweil, ac ar ôl i'r anhrefn o gael babi newydd setlo i lawr, gallwch chi a'ch gwraig gael hwyl fawr ar ei phenchant am bopwyr jalapeno wedi'u lapio â chig moch.
Dywedwch wrthi yn gyson ei bod hi'n brydferth a'ch bod chi'n ei charu
Dynion, gwyddoch fod eich gwraig yn cael rhai trawsnewidiadau corff difrifol yn ystod ei beichiogrwydd. Ychwanegwch ato, holl salwch bore, cyfog a blys. Nid yw bod yn feichiog yn hawdd iddi ac mae angen eich holl gefnogaeth a'ch cariad arni. Sicrhewch hi eich bod chi'n meddwl ei bod hi'n brydferth a'ch bod chi'n ei charu hi lawer. Ailadroddwch y datganiadau hyn iddi gymaint ag y gallwch fel ei bod hi'n gwybod eich bod chi'n malio.
Hefyd, ychydig o ferched eraill sydd heb blysiau beichiogrwydd. Ond, nid oes unrhyw beth i boeni am gyflwr o'r fath o gwbl. Dywedir bod blysiau beichiogrwydd yn digwydd oherwydd diffyg rhai mwynau neu fitaminau yn ystod beichiogrwydd.
Ystyriwch eich hun yn fendigedig os yw'ch gwraig yn digwydd bod yr ychydig lwcus!