Nghynnwys
- 1. Rheoli ymddygiad
- 2. Mae'n casáu pan fyddwch chi'n siarad â dynion eraill
- 3. Mae'n stelcian cyfryngau cymdeithasol
- 4. Angen dilysiad cyson
- 5. Ni all glywed am berthnasoedd yn y gorffennol
Nid yw'n hawdd delio ag ansicrwydd, yn enwedig nawr yn oes y cyfryngau cymdeithasol lle mae pawb yn arddangos eu cyrff perffaith, cartrefi enfawr, a'u priod poeth. Er bod llawer o bobl yn meddwl am ansicrwydd benywaidd, y gwir yw bod dynion hefyd yn cael eu heffeithio gan hunan-barch isel.
Peidiwch â gadael i ddynion ansicr sathru ar eich bywyd caru.
Os ydych chi'n dyddio dyn newydd a'i fod yn dangos arwyddion o ansicrwydd ynglŷn â'ch ffrindiau, teulu, ei edrychiadau, perthnasoedd yn y gorffennol a mwy, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddrwg iddo.
Ond wrth i amser fynd yn ei flaen, gall cenfigen ac ansicrwydd diniwed droi’n ymddygiad perthynas peryglus, gan reoli.
Dyna pam rydyn ni'n edrych ar 5 arwydd o ansicrwydd ymysg dynion a'r hyn y gallwch chi ei wneud i dawelu ei ofnau.
1. Rheoli ymddygiad
Mae arwyddion o ansicrwydd ymysg dynion fel arfer yn cynnwys elfennau o reoli ymddygiad.
Gall hyn fod ar ffurf bychanu neu eich rhoi i lawr, eich ynysu oddi wrth ffrindiau a theulu, eich twyllo’n gyson, diffyg ymddiriedaeth gyson, gan bwysleisio eu rôl fel eich ‘amddiffynnydd’ ac mae’r rhestr yn mynd ymlaen.
Mae dadlau cyson a goleuo nwy yn ffyrdd cyffredin eraill y gall dynion ansicr geisio eich rheoli. Mae goleuo nwy yn fath o drin a thrafod brain lle bydd camdriniwr yn gorwedd neu'n gorliwio pethau i'ch drysu neu eich rheoli. Mae hyn yn aml yn achosi i'r dioddefwr gwestiynu ei bwyll a'i hunan-werth.
Beth i'w wneud amdano
S.mae tudies yn dangos mai perthnasoedd lle mae partneriaid yn mynegi diolchgarwch tuag at ei gilydd yn rheolaidd oedd y hapusaf - nid un lle mae partneriaid yn rhwygo ei gilydd i lawr ac yn ceisio rheolaeth.
Nid yw dyn sydd mor ansicr fel ei fod yn eich atal rhag cael bywyd y tu allan iddo yn rhywun rydych chi ei eisiau yn eich bywyd.
Nid yn unig yr ymddygiad gwenwynig hwn a all rwygo'ch iechyd meddwl i lawr, ond mae ystadegau'n dangos y bydd 1 o bob 4 merch yn profi trais domestig gan bartner agos, ac mae camdrinwyr yn aml yn dangos arwyddion o reoli ymddygiad cyn i bethau gynyddu i diriogaeth fwy peryglus.
2. Mae'n casáu pan fyddwch chi'n siarad â dynion eraill
Nid oes rhaid i genfigen iach fod yn beth drwg. Wedi'r cyfan, beth yw cenfigen os nad gwreichionen cariad ac awydd i beidio â cholli rhywun sy'n bwysig yn eich bywyd?
Fodd bynnag, gall cenfigen fynd yn annifyr a hyd yn oed yn beryglus. Efallai y bydd yn achosi iddo fonitro'ch cymdeithasu, sleifio trwy'ch ffôn, eich dilyn, neu hyd yn oed ddechrau ymladd â'ch ffrindiau gwrywaidd.
Beth i'w wneud amdano
Cyfathrebu'n agored â'ch dyn ynglŷn â sut mae ei ymddygiad yn gwneud ichi deimlo. Sicrhewch ef y gall ymddiried ynoch chi o gwmpas dynion eraill. Os bydd yn parhau i barhau yn ei genfigen obsesiynol efallai yr hoffech ystyried torri i fyny ag ef, oherwydd gallai hyn arwain at ymddygiad arall, mwy rheolaethol yn eich bywyd.
3. Mae'n stelcian cyfryngau cymdeithasol
Nid yw'n syndod bod arwyddion o ansicrwydd ymysg dynion yn arwain yn ôl at y cyfryngau cymdeithasol.
Iawn, felly, mae pob un ohonom yn euog o gyfryngau cymdeithasol yn stelcio ein partner presennol neu hyd yn oed (neu a ddylem ddweud, yn arbennig) ein exes. Ond mae gwahaniaeth rhwng chwilfrydedd ysgafn ar-lein a rheoli cenfigen cyfryngau cymdeithasol.
Os yw'ch dyn yn sylwi ar bob peth rydych chi'n ei bostio, o bwy sy'n gwneud sylwadau ar eich lluniau i bwy rydych chi newydd ddechrau eu dilyn ar Instagram, efallai y bydd gennych chi broblem.
Beth i'w wneud amdano
Atgoffwch ef y gall obsesiwn cyfryngau cymdeithasol greu camddealltwriaeth. Efallai y bydd yn cymryd pethau allan o'i gyd-destun ac yn gwneud llawer iawn dros ddim byd o gwbl.
Mae'r hyn rydych chi'n ei roi ar gyfryngau cymdeithasol yn amlwg yn gyhoeddus i bawb ei weld, hyd yn oed os mai dim ond i'r rhai ar eich rhestr ffrindiau.
Ond os yw stelcio cyfryngau cymdeithasol eich priod yn parhau, efallai yr hoffech ystyried torri i fyny gydag ef neu ei dynnu oddi ar eich cyfrifon.
4. Angen dilysiad cyson
Un o'r arwyddion mwyaf o ansicrwydd ymysg dynion yw'r angen am ddilysiad cyson. Ac mewn gwirionedd, pwy sydd ddim yn mwynhau dilysu mewn perthynas? Gall fod yn anhygoel o wastad cael eich partner i ddweud pethau neis amdanoch chi.
Fodd bynnag, gall gofyn a ydych chi'n ei garu neu yn cael eich denu ato bob dydd fynd yn flinedig yn gyflym a gallai wneud i chi deimlo fel nad yw'n gwrando arnoch chi mewn gwirionedd.
Beth i'w wneud amdano
Efallai bod angen eich dyn am ddilysiad cyson yn annifyr, ond go brin ei fod yn niweidiol i'ch perthynas. O ran hynny, yr unig berson sy'n gallu helpu ei hunan-barch yw ef. Rhaid iddo ddysgu caru a derbyn y pethau amdano'i hun na all eu newid.
Ond gallwch chi fod yn bartner cefnogol trwy dawelu ei feddwl eich bod chi'n ei garu, yn ei ddymuno, ac na fyddech chi eisiau bod gydag unrhyw un ond ef.
5. Ni all glywed am berthnasoedd yn y gorffennol
Mae rhai cyplau wrth eu bodd yn dyrannu eu perthnasoedd heibio, tra bod yn well gan eraill adael pwnc cariadon y gorffennol oddi ar y bwrdd. Ond os na all eich cariad glywed am eich cyn heb droi at gwestiynau ac ymddygiad ansicr a llinellau cwestiynu eraill, gall ddod yn broblem mewn gwirionedd.
Chwiliwch am y mannau dall hyn yn ei ymddygiad pan fydd pwnc eich cyn yn codi.
- Poutio a chwyno
- Caewch yn emosiynol
- Gwrthod datrys problemau
- Gofyn a oeddech chi'n caru'ch cyn fwy
- Os dewch chi o hyd i'ch cyn-edrych yn well nag ef
- Os oedd gan eich cyn pidyn mwy nag ef
Wedi'r cyfan, efallai na fyddwch am siarad am eich cyn 24/7, ond mae dysgu am hanesion rhamantus eich gilydd yn y gorffennol yn hanfodol ar gyfer deall rhai ymddygiadau perthynas.
Beth i'w wneud amdano
Gadewch i ni ei wynebu, nid yw pawb yn hollol gyffyrddus yn clywed am yr holl ryw wych a gawsoch yn eich perthnasoedd yn y gorffennol. Ond os yw ei ansicrwydd ynghylch eich cyn-aelod yn dod yn llethol mae angen ichi agor deialog ddifrifol. Atgoffwch ef nad yw'ch cyn-gariad yn eich bywyd bellach am reswm - ni wnaethoch chi weithio fel cwpl.
Mae dynion ansicr ym mhobman.
O boeni am eu hymddangosiad corfforol i deimlo bod eu priod yn mynd i'w gadael, mae dynion ansicr ym mhobman. Mae gan arwyddion ansicrwydd y potensial i amlygu eu hunain mewn ffyrdd afiach, megis ceisio rheoli partner neu brofi cenfigen beryglus.