Nghynnwys
Mae yna feme yn mynd i'r perwyl y byddwn ni, ar ddiwedd ein carcharu ar y cyd, naill ai'n gweld cynnydd mawr yn nifer y beichiogrwydd, neu nifer gyfwerth o ysgariadau.
Bydd cyd-orfodi, mewn geiriau eraill - cariad mewn cyfnod anodd, yn dod â'r gorau neu'r gwaethaf yn ein perthnasoedd.
Mae mwy na digon o straen yn mynd o gwmpas i roi unrhyw briodas ar brawf. Ac, nid yw cadw cariad yn fyw mewn perthynas yn mynd i ddim llai na her.
Mae pryderon ynghylch diogelwch anwyliaid, aflonyddwch enfawr ym mywyd beunyddiol, prinder yn yr archfarchnad, ansicrwydd economaidd, ac angen sydyn i reoli anghenion a oedd yn gyfrifoldeb i eraill, naill ai y tu mewn neu'r tu allan i'r cartref, bellach yn amlwg ar frys.
Rydym yn addasu, o bryd i'w gilydd, i normal newydd sy'n unrhyw beth ond. Ac mae hyn yn cymryd yn ganiataol y senario achos gorau, nad oes unrhyw un wedi mynd yn sâl, naill ai gan COVID-19 neu glefyd llai (neu fwy) difrifol.
Yn ffodus, nid yw'r mwyafrif ohonom yn wynebu unrhyw beth mor ddifrifol ag argyfwng iechyd ar unwaith.
Yn dal i fod, hyd yn oed yn yr amgylchiadau mwyaf diogel a mwyaf diogel, rydym yn cael ein gorfodi i addasu i ffyrdd newydd o ddelio â'n gilydd, a phawb arall yn y tŷ.
Materion yn wynebu yn ystod yr amseroedd anodd
Mae'n wir her i gynnal cariad mewn cyfnod anodd!
Felly, sut i fynd ati i oroesi amseroedd anodd a sut i gadw'r berthynas yn fyw? Pa rolau sy'n cael eu hailnegodi?
Mae'n digwydd hynny gwrthdaro ynghylch rhannu llafur yw un o'r materion mwyaf arwyddocaol Rwy'n gweld yn y cyplau rwy'n eu trin; beth sy'n digwydd pan fydd yr hen reolau, amserlenni ac arferion wedi'u defnyddio?
Ydyn ni'n gweiddi ar ein gilydd ynglŷn â phwy sy'n gwneud beth, a adawodd y bagiau cymryd allan heb eu hanimeiddio ar y cownter, y mae eu hanghenion am y cyfrifiadur yn cael blaenoriaeth?
Mae hyn yn gofyn am ail-flaenoriaethu real iawn, a yr angen i ail-lunio llinellau a oedd yn gwneud synnwyr yn y gorffennol. Neu, efallai, nad oedd mewn gwirionedd yn gwneud synnwyr nac yn ymddangos yn deg, ac os felly, gallwn achub ar y cyfle hwn i'w gwella.
Bellach gall pryderon a reolwyd yn effeithiol yn y gorffennol gymryd gwahanol nodweddion.
Efallai y bydd cwtsh a fu unwaith yn soothed eich partner yn frawychus os ydych chi newydd glirio'ch gwddf neu rwbio'ch trwyn. Ar ben hynny, mae cael ein hynysu o'r gymuned y mae angen i bob cwpl eu cael er mwyn teimlo eu bod yn cael cefnogaeth yn addas i dynnu sylw at ein llinellau bai.
Gyda phryder y coronafirws, mân lidiau eraill, brifo hen a phresennol, amddiffynnoldeb a blinder yn tyfu heb yr allfeydd a'r addasiadau arferol, gall pethau fynd allan o law yn gyflym.
Gall cariad mewn cyfnod anodd ddod yn dreth i raddau lle nad ydym bellach yn gallu uniaethu â swyn y teimlad mwyaf dwyfol hwn.
Ond, mae'n rhaid i ni sylweddoli, serch hynny, y gallai mynnu cariad mewn cyfnod anodd ymddangos ar yr enghraifft, nid yw'n rhywbeth parhaol. Yn union fel unrhyw amser arall, bydd yr amseroedd profi hyn hefyd yn marw.
Ydych chi'n pendroni sut i ddod o hyd i hapusrwydd yn eich priodas, gwyliwch y fideo hon:
Cadw'r cariad yn fyw
Un ffordd neu'r llall, rydyn ni i gyd yn y modd goroesi, a does dim ateb hawdd i fynd o gwmpas cariad mewn cyfnod anodd.
Ond fel man cychwyn, rhaid inni ddeall bod yr hen reolau wedi'u gwario, ynghyd ag ofnau, cyd-orfodi, a salwch posibl.
Mae'r ddealltwriaeth honno'n fan cychwyn ar gyfer y rheolau newydd (os dros dro) sy'n pennu sut rydyn ni'n mynd i gyd-fyw.
Dyma amser i cyfathrebu ar gyfer datblygu strategaethau sy'n cydbwyso diogelwch a bwyll.
Oherwydd er y gall bygythiad y firws fod dros dro, mae ei ganlyniadau yn debygol o fod yn rhai tymor hir - canlyniadau sy'n cynnwys sut rydyn ni'n trin ein gilydd a'r ffordd rydyn ni wedi delio â heriau.
Felly, bod yno i'ch priod yw'r brif flaenoriaeth, a does dim dianc rhag gwneud popeth posibl i gadw'r berthynas yn fyw.
Gan ddymuno diogelwch ac iechyd i chi i gyd!