Nghynnwys
- 1. Byddwch yn fodlon â'r hyn sydd gennych chi
- 2. Dadansoddwch eich amgylchedd
- 3. Ceisiwch help
- 4. Pethau bach sy'n bwysig
- 5. Byddwch yn agored ynglŷn â dewisiadau
- 6. Gweithio ar eich perthynas
Mae bywyd rhywiol da ac iach yn un o sylfeini amlwg perthynas lwyddiannus a hapus. Mae yna gyplau sy'n gallu cynnal y cydbwysedd rhwng eu bywyd emosiynol a rhywiol yn eithaf da. Fodd bynnag, nid yw rhai cyplau mor ffodus.
Mae gan rai unigolion ysfa rywiol uchel, ond mae gan rai isel. Os yw dau unigolyn eithafol gyferbyn â gyriannau rhyw gwahanol yn dod i berthynas, gallai pethau fynd yn hyll os na chânt eu trin yn iawn.
Nid yw'n bosibl i unrhyw un drawsnewid ei hun yn llwyr dros nos; ar wahân i ysfa rywiol yn nodwedd gynhenid. Rhaid i un, mewn achos o'r fath, ddod o hyd i ffordd allan i'w gydbwyso'n briodol i gadw eu perthynas yn hapus ac yn ffynnu.
Rydym wedi rhestru rhai awgrymiadau ar gyfer y priod sydd â gyriant rhyw is a all helpu'ch perthynas yn rhywiol yn y tymor hwy.
1. Byddwch yn fodlon â'r hyn sydd gennych chi
Gall rhyw fod yn rhan bwysig o'ch bywyd, ond does bosib nad yw'n bopeth. Mae sawl sylfaen i berthynas gref a hapus, y mae rhyw yn rhan ohoni yn unig.
Weithiau, pan fydd gennych briod â gyriant rhyw is, mae pethau'n chwythu allan o gymesur oherwydd yn sydyn mae popeth yn dechrau troi o'i gwmpas. Mae'n bwysig deall a pharchu dewisiadau a hoffterau ei gilydd.
Yn aml mae priod â rhyw is yn gyrru agosatrwydd ffug i fodloni eu partneriaid.
Trwy wneud hyn maent nid yn unig yn amharchu eu partneriaid ond hefyd yn amharu ar ymddiriedaeth a gonestrwydd sy'n dal eu perthynas gyda'i gilydd.
Er mwyn osgoi sefyllfaoedd o'r fath, gallwch naill ai gyfleu'r neges i'ch partner am eich ysfa rywiol is neu ddechrau talu sylw i ffyrdd eraill o wneud iddynt deimlo'n arbennig. Byddwch yn eirwir iddyn nhw a dangos iddyn nhw faint rydych chi'n eu caru a'u parchu. Bydd hynny'n eich helpu i reoli pethau'n berffaith.
2. Dadansoddwch eich amgylchedd
Yn aml, rydyn ni'n edrych ar y broblem pan ddylen ni fod yn edrych ar ei hachos. Mae gyriannau rhyw isel nid yn unig yn ymwneud â dymuniadau rhywiol ac nid ydynt yn aml yn rhan o bersonoliaeth rhywun, ond mae ganddynt hanes hefyd. Os mai chi yw'r un â gyriant rhyw is, fe'ch cynghorir bob amser i siarad â'ch partner.
Gadewch iddyn nhw wybod amdano fel y gallen nhw fod yn rhan o'ch taith a gallant eich helpu i ddod drosto, mewn unrhyw ffordd bosibl, a gallant wneud i chi deimlo'n gyffyrddus.
Mae llawer yn rhoi awgrymiadau i'r priod sydd â gyriant rhyw is, ond anaml y mae pobl yn siarad am yr achos.
Weithiau, yr achos dros yr ysfa rywiol isel yw'r ffordd o fyw a'r amgylchedd presennol.
Rydyn ni i gyd mor canolbwyntio ar y cyflawniadau proffesiynol fel ein bod ni'n esgeuluso ein dewisiadau personol a'n hiechyd. Mae bob amser yn ddoeth dadansoddi'r sefyllfa a dileu achos sylfaenol yr ysfa rywiol is. Gallai ei esgeuluso arwain at faterion iechyd corfforol ac emosiynol pellach.
3. Ceisiwch help
Nid yw'n anghywir o gwbl ceisio cymorth trydydd person, yn enwedig pan fyddant yn arbenigwr ar drin sefyllfaoedd o'r fath. Mae pobl yn mynd i raddau amrywiol i achub eu perthynas a'u priodas. Mae'n bwysig ymgynghori ag arbenigwr pan feddyliwch fod yr ysfa rywiol is yn ysgwyd sylfaen eich perthynas iach.
Gall yr arbenigwyr hyn eich helpu i nodi'r broblem a gallant roi atebion gwerthfawr i chi. Efallai na fydd llawer yn ei chael hi'n iawn siarad am eiliadau personol gyda dieithryn llwyr, ond peidiwch ag oedi cyn gwneud hynny. Gall unrhyw oedi wrth estyn am gymorth ddifetha'ch perthynas hirhoedlog yn llwyr.
4. Pethau bach sy'n bwysig
Mae rhyw yn siwrnai y mae rhywun yn ei chymryd o deimlo dros rywun i'r gwely. Yn aml, mae pobl â gyriant rhyw uwch yn gyflym wrth fynd ar y siwrnai hon yn hytrach na'r rhai sydd â gyriant rhyw is. Os ydych chi ymhlith y rhai sydd â gyriant rhyw is, yna mae'n well eich bod chi'n cychwyn ar y daith, mewn camau babi.
Rydych chi gyda'ch partner oherwydd i chi weld rhywbeth ynddynt. Efallai mai'r ystum fach a'ch denodd tuag atynt neu'r ffordd y maent yn gofalu amdanoch.
Mae'n bwysig eich bod chi'n dechrau dychwelyd eu hystumiau bach gyda chariad ac anwyldeb. Ewch yn gudd gyda nhw, treuliwch y nos wedi'i lapio o gwmpas yn gwylio ffilm gyda'i gilydd ar soffa, rhannwch rai cusanau nawr ac yn y man. Bydd yr ystumiau bach hyn yn golygu llawer iddyn nhw a byddwch chi'n hapus hefyd.
5. Byddwch yn agored ynglŷn â dewisiadau
Mae gan bob unigolyn wahanol bresenoldebau a disgwyliadau. Nid yw'n ddilys cuddio'ch dewisiadau oddi wrth eich partner dim ond oherwydd bod gennych ysfa rywiol isel. Mae ymddiriedaeth a gonestrwydd yn sylfeini pwysig mewn perthynas. Awgrymir eich bod yn agored i'ch partner a'ch dewisiadau.
Siaradwch am yr hyn rydych chi'n ei hoffi a'r hyn nad ydych chi'n ei hoffi. Beth sy'n eich cyffroi a beth sy'n digalonni'ch hwyliau.
Yn ôl pob tebyg, mae gennych chi fwy o ddiddordeb mewn gwneud cariad na rhyw, siaradwch amdano. Weithiau, gall eiliad agos atoch cyn rhyw eich helpu i fwynhau'ch sesiynau preifat yn haws na neidio ar y gwely yn unig. Byddwch yn agored am yr hyn yr ydych yn ei hoffi a ddim yn ei hoffi gyda'ch partner.
6. Gweithio ar eich perthynas
Yn aml, mae teimladau negyddol yn lladd ysfa rywiol. Mae yna adegau pan rydych chi'n mynd trwy hunan-amheuaeth. Efallai eich bod yn ailfeddwl am yr hafaliad gyda'ch partner neu efallai eich bod wedi cynhyrfu oherwydd eich bod yn heneiddio gydag amser. Ni ddylai'r pethau hyn eich trafferthu o gwbl.
Mae pobl yn heneiddio gydag amser. Mae ein corff yn mynd trwy newid, ond nid yw hynny'n golygu bod eich partner yn caru llai arnoch chi.
Maen nhw mewn cariad â chi, yn union fel rydych chi. Os yw hynny'n eich digalonni, mae'n bryd ichi ei ailystyried. Gweithio ar eich perthynas. Mae'ch partner yn caru chi'r ffordd rydych chi. Fe ddylech chi ddechrau caru'ch hun hefyd. Rydym yn siŵr y byddech chi'n gweld newid ynoch chi'ch hun yn fuan.
Mae rhyw yn rhan bwysig o fywyd ond siawns nad yw'n bopeth. Mae pawb yn eu bywyd yn mynd trwy bethau anarferol.Ni ddylai hyn drafferthu unrhyw un ac ni ddylent adael iddo effeithio ar eu bywyd rhywiol. Bydd yr awgrymiadau hyn ar gyfer priod â gyriant rhyw is yn helpu i ddatrys y gwahaniaethau rhywiol ac yn gadael i chi goleddu eich perthynas â'ch partner.