Nghynnwys
Pan fydd dau berson yn priodi maent yn cychwyn ar daith gyda'i gilydd, taith a fydd yn cynnwys proses o ddysgu gydol oes. Cam wrth gam wrth iddynt drafod helbulon bywyd bob dydd, byddant yn darganfod gwirioneddau newydd am ei gilydd. Mae'n gamgymeriad mawr pan fydd un neu'r ddau bartner yn meddwl: “Wel, nawr rydyn ni'n briod, byddwn ni bob amser mor agos ac agos atoch â phosib er mwyn i ni allu ymlacio a gadael i fywyd fynd heibio ...” Mae angen agosatrwydd mewn priodas eu gwerthfawrogi, eu gwarchod a'u hymarfer yn gyson. Fel y fflamau yn y lle tân a all farw i ffwrdd yn hawdd os na ychwanegir mwy o bren, neu os taflir dŵr arnynt, felly efallai y gwelwch un diwrnod nad oes agosatrwydd mewn priodas lle bu unwaith.
Pan nad oes agosatrwydd mewn priodas, mae canlyniadau priodas yn anochel yn cynnwys gostyngiad yn yr awydd i fod gyda'i gilydd a gall cwpl deimlo eu bod yn byw dau fywyd cwbl ar wahân er eu bod yn rhannu'r tŷ a'r ystafell wely. Pan fydd y ddau barti yn cyrraedd ac yn cydnabod y pwynt hwn, mae'n bryd cymryd rhai camau difrifol er mwyn adfer agosatrwydd iach yn y briodas. Mae angen i'r ddau briod fod yn ymroddedig ac yn llawn cymhelliant, gan sylweddoli'r hyn maen nhw wedi'i golli a bod yn barod i weithio tuag at adeiladu agosatrwydd mewn priodas i lefel iach.
Mae'r camau canlynol yn fan cychwyn da:
Ewch yn ôl at y pethau sylfaenol
Meddyliwch yn ôl am yr holl bethau a wnaeth eich denu at eich priod yn y lle cyntaf. Cofiwch y dyddiau cynnar hynny pan oeddech chi mor mewn cariad fel na allech chi aros i weld eich gilydd a threulio amser gyda'ch gilydd ac roedd cymaint i siarad amdano. Meddyliwch am y pethau roeddech chi wrth eich bodd yn eu gwneud gyda'ch gilydd a'r hoff lefydd y byddech chi'n mynd. Beth am bob un yn gwneud rhestr neu'n ysgrifennu llythyr at eich anwylyd? Dywedwch wrth eich gilydd yr holl bethau hynny rydych chi'n eu gwerthfawrogi a'u gwerthfawrogi am eich perthynas.Pam oeddech chi eisiau priodi bryd hynny a beth sydd wedi newid nawr? Weithiau, y cyfan sydd ei angen arno yw peth amser i fyfyrio a chofio beth sy'n bwysig i chi i ailffocysu ac adfer eich persbectif.
Delio â'r materion
Ymhob priodas mae'n anochel bod rhai materion neu feysydd o densiwn sy'n achosi poen a gwrthdaro. Mae angen mynd i’r afael â’r materion hyn mewn priodas yn ofalus a delio â nhw yn briodol er mwyn cynyddu agosatrwydd. Mae fel mynd am dro a chael carreg yn eich esgid; ni allwch fwynhau'r daith nes eich bod wedi plygu i lawr, datgysylltu'ch esgid a chymryd y garreg allan. Gall maes agosatrwydd rhywiol fod yn llawn ansicrwydd ac ofnau sy'n dwyn y cwpl o'r llawenydd a'r cyflawniad y maent i fod i'w profi.
Mae hyn yn arbennig o wir os yw un neu'r ddau bartner wedi cael profiadau rhywiol trawmatig neu anhapus yn y gorffennol. Weithiau mae'n angenrheidiol ac yn fuddiol iawn ceisio cwnsela proffesiynol er mwyn dileu'r anawsterau hyn ac ennill y rhyddid hwnnw i fwynhau ei gilydd heb gadw lle. Efallai bod cyllid yn broblem? Neu efallai mai'r teulu estynedig a'r cyfreithiau estynedig? Beth bynnag yw'r mater, pan allwch chi siarad yn onest ac yn agored â'ch gilydd a chyrraedd datrysiad gyda'ch gilydd, fe welwch y bydd eich agosatrwydd yn cael ei wella'n fawr, yn union wrth i'r aer gael ei glirio ar ôl storm. Os anwybyddir y materion hyn neu os ydynt yn glytiog yn arwynebol, maent yn tueddu i waethygu yn hytrach na datrys eu hunain. Unwaith eto, fe'ch cynghorir i geisio cwnsela yn hytrach na cheisio “claddu” eich problemau neu gael trafferth ar eich pen eich hun.
Anelwch at yr un nodau
Ar ôl i chi ailgynnau fflamau eich cariad cyntaf a thynnu'r cerrig o'ch esgidiau, mae'n bryd canolbwyntio ar symud ymlaen yn eich perthynas â'ch gilydd. Siaradwch am eich nodau, fel unigolion ac fel cwpl. Os oes gennych blant gyda'i gilydd, beth yw eich nodau o ran magu'ch teulu? Beth yw eich nodau gyrfa? Sut allwch chi helpu'ch gilydd i gyflawni'ch nodau? Mae'n hanfodol eich bod chi'ch dau yn tynnu at eich gilydd i'r un cyfeiriad. Os gwelwch fod eich nodau'n gwrthdaro neu'n wrthgynhyrchiol, efallai y bydd angen gwneud rhai penderfyniadau a chyfaddawdu difrifol. Unwaith y bydd y ddau ohonoch yn glir ynglŷn â ble rydych chi'n mynd, gallwch chi redeg gyda'ch gilydd law yn llaw. Dywedodd rhywun doeth unwaith nad yw gwir gariad yn cynnwys syllu ar ei gilydd ond yn hytrach mae'n fater o edrych gyda'n gilydd i'r un cyfeiriad.
Mae'r tri cham hyn yn ffurfio patrwm da ar gyfer cadw perthynas iach ac ar gyfer cynyddu agosatrwydd mewn priodas: cofiwch pam y gwnaethoch briodi'ch anwylyd yn y lle cyntaf a'r cariad sydd gennych tuag at eich gilydd; cymerwch amser i ddelio â'r materion a'r problemau sy'n dod rhyngoch chi; a chydweithio tuag at eich nodau cyffredin mewn bywyd.