Nghynnwys
- 1. Amseru a thôn yw popeth
- 2. Peidiwch â synnu'ch priod
- 3. Tri gair i'w cofio: Tawel. Garedig. Clir
- 4. Byddwch yn barod am ymateb a allai fod yn niweidiol
- 5. Peidiwch â defnyddio ysgariad fel bygythiad
- 6. Sicrhewch fod gennych gynllun ar waith
- 7. Nid oes angen i chi nodi'r manylion ar unwaith
A ydych chi a'ch priod wedi bod yn ceisio, yn ofer, datrys eich problemau priodasol?
Ydych chi'n teimlo eich bod chi ddim ond yn mynd mewn cylchoedd, yn siarad am y gwrthdaro, yn ceisio awgrymu atebion posib, a byth yn symud ymlaen?
Y gwir chwerw yw hynny weithiau ysgariad poenus yw'r unig ffordd i fynd.
Ydych chi nawr yn barod i roi diwedd ar y trafodaethau di-ffrwyth, a chyhoeddi i'ch partner eich bod chi eisiau ysgariad?
Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu chi gwnewch y newyddion poenus hyn ychydig yn haws i'ch priod glywed ac yna hwyluso'r broses ysgaru. Darllenwch ymlaen i wybod sut i fynd trwy ysgariad, gan ddechrau gyda'r cam cyntaf i ysgaru.
1. Amseru a thôn yw popeth
Rydyn ni i gyd wedi'i weld yn cael ei wneud yn y ffilmiau: mae cwpl yn ymladd, lleisiau'n cael eu codi ac efallai bod seigiau'n cael eu taflu. Exasperated, mae un ohonyn nhw'n sgrechian allan “Dyna ni! Rydw i eisiau ysgariad! ”
Er bod hyn yn creu golygfa ffilm ddramatig, ni chynghorir chi ddynwared yr hyn a welwch ar y sgrin.
Y cam cyntaf wrth gael ysgariad yw dweud wrth eich priod am eich bwriad. Fodd bynnag, nid yw cyhoeddi eich awydd i ddod â'r briodas i ben yn rhywbeth i'w wneud mewn ffit o ddicter.
Deall bod gan y broses ysgaru gymhlethdodau difrifol ac ni ddylid taflu'r gair “ysgariad” o gwmpas mor ddi-hid. Heblaw, mae ysgariad yn brifo'n ddrwg. Ar sut i wneud ysgariad yn hawdd i'ch partner, cofiwch, roeddech chi'n caru'ch priod yn ddwfn, ac mae'n ddyledus arnyn nhw i ddod â phethau i ben mewn ffordd oedolyn.
Mae hyn yn golygu gyda geiriau digynnwrf sy'n egluro'ch safbwynt, mewn lleoliad sy'n niwtral (dim plant yn bresennol, os gwelwch yn dda) ac ar ôl llawer o sgyrsiau am y materion sydd wedi dod yn anghymodlon.
2. Peidiwch â synnu'ch priod
Mae pawb yn adnabod o leiaf un cwpl lle nad oedd gan un o’r priod unrhyw syniad bod y llall yn anhapus, gadewch ar ei ben ei hun y bwriad i gychwyn y broses ysgaru.
Mae hynny'n dynodi problem gyfathrebu go iawn yn y cwpl hwnnw. Nid ydych chi am fod felly.
Ni ddylai eich cyhoeddiad eich bod wedi gwneud gyda'r briodas ac eisiau cychwyn y weithdrefn ysgaru ddall eich partner.
Rhaid i'r penderfyniad i ddod â phethau i ben a chychwyn y broses ysgaru fod yn un dwyochrog, nid dim ond un person sy'n penderfynu rhywbeth mor bwysig iawn ac sy'n effeithio ar fywydau pobl. Hyd yn oed os ydych chi'n sicr mai dyma rydych chi ei eisiau, ac na allai unrhyw beth y gallai'ch partner ei wneud na'i ddweud newid eich meddwl, peidiwch â gwanwynio'r geiriau “Rydw i eisiau ysgariad, gadewch i ni edrych i mewn i'r agweddau gofynnol ar y broses ysgaru” arnyn nhw heb ryw fath o arwain ysgafn i fyny.
“A allwn ni siarad am rai materion sy’n peri imi gwestiynu ein priodas?” gall fod yn agoriad gwych i'r trafodaethau pwysig hyn.
Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad
3. Tri gair i'w cofio: Tawel. Garedig. Clir
Ymddiried yn eich teimlad perfedd i adael i chi wybod pan fyddwch chi'n barod i ddweud wrth eich priod eich bod chi eisiau ysgariad: Mae dal hyn yn mynd yn annioddefol ac mae angen i chi ei ddweud er mwyn trosglwyddo i'r broses ysgariad go iawn, a phennod nesaf eich bywyd.
Yn gymaint â'ch bod yn chwilio am gyngor ar sut i wneud ysgariad yn llai poenus, cofiwch nad oes y fath beth ag ysgariad di-boen.
Efallai yr hoffech chi ymarfer ymlaen llaw yr hyn rydych chi am ei ddweud fel bod eich esgor yn dawel, yn garedig ac yn glir ac yn achosi llai o boen ysgariad pan ddaw'r foment.
Rhywbeth fel “Rydych chi'n gwybod ein bod ni wedi bod yn anhapus ers amser maith. Ac rwy'n gwerthfawrogi'r holl waith rydych chi wedi'i wneud tuag at geisio trwsio pethau. Ond fy synnwyr i yw bod y briodas drosodd, ac mae angen i'r ddau ohonom gydnabod hynny er mwyn i ni allu symud ymlaen. "
Peidiwch â gadael unrhyw beth yn agored i'w ddehongli - os ydych chi'n siŵr, rydych chi'n siŵr. Efallai y bydd yn ymddangos yn haws gwneud i'ch partner feddwl bod cyfle i'r briodas gael ei hachub, ond os nad oes, mae'n fwy trugarog cyflwyno neges sy'n glir: mae'r briodas hon drosodd.
4. Byddwch yn barod am ymateb a allai fod yn niweidiol
Os mai'ch penderfyniad chi yn unig yw ysgariad, nid yw'ch priod yn mynd i gyfarch y newyddion hyn â llawenydd. Mae'n debygol o fynd yn ddig, neu dynnu'n ôl, neu hyd yn oed gerdded allan o'r tŷ. Bydd yn anodd i chi ond byddwch yn ddigynnwrf.
Cydnabod ei ymateb i'r newyddion hwn sy'n newid bywyd. “Rwy’n deall pam eich bod yn teimlo fel hyn”, yn ddigon i gyfleu eich bod yn gwrando arno.
Os yw'ch priod yn dechrau gadael, efallai y byddwch chi'n cynnig “Rwy’n gwybod bod hyn yn newyddion anodd ei glywed, ac rydw i yma yn aros ichi ddod yn ôl a siarad pan fyddwch chi wedi cael cyfle i brosesu hyn.”
Nid yw proses ysgaru yn ymwneud yn unig â'r cymhlethdodau cyfreithiol dirdynnol, deddfau, gwaith papur ac aros am archddyfarniad ysgariad, ond hefyd ymdopi â phoen a chynhyrfiadau emosiynol sy'n golygu'r bwriad i wahanu a chael ysgariad.
5. Peidiwch â defnyddio ysgariad fel bygythiad
Os gwnaethoch fagu ysgariad yn gyson fel bygythiad yn ystod dadleuon yn y gorffennol gyda'ch gŵr ond heb ei olygu mewn gwirionedd, peidiwch â synnu os nad yw'ch gŵr yn eich credu y tro hwn pan ddywedwch wrtho fod pethau drosodd.
Sbâr y ddrama, a pheidiwch byth â thynnu'r cerdyn ysgariad allan oni bai eich bod yn wirioneddol barod i adael y briodas.
Mae defnyddio ysgariad fel ffon i wneud i'ch gŵr weithredu mewn ffordd benodol yn dangos bod eich sgiliau rhyngbersonol yn wan. Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd, ewch at gynghorydd priodas a dysgwch ffyrdd effeithiol o oedolion o ddelio â gwrthdaro.
Mae ysgariad yn fater llawer rhy ddifrifol i'w ddefnyddio fel sglodyn bargeinio mewn ymladd, felly peidiwch â gwneud hynny.
6. Sicrhewch fod gennych gynllun ar waith
Mae llawer o bobl yn canolbwyntio'n llwyr ar ddweud wrth eu priod eu bod eisiau ysgariad, ac maent yn esgeuluso gweld heibio'r rhan honno o'r taflwybr gwahanu neu gymhlethdodau dirdynnol y broses ysgaru.
Sicrhewch fod gennych gynllun ar gyfer ôl-gyhoeddiad fel nad yw'r ddau ohonoch yn eistedd yno'n pendroni beth i'w wneud nesaf.
Efallai bod angen i chi drefnu lle i fynd i'r dde ar ôl i chi ddweud wrth eich priod fod y briodas drosodd.
Sicrhewch fod cês dillad wedi'i bacio. Trefnu cynllun ar gyfer y plant; unwaith y bydd y broses ysgaru wedi cychwyn, a fyddant yn aros yn y cartref neu'n gadael gyda'r priod sy'n gadael y cartref?
Oes gennych chi ddigon o arian ac a ydych chi wedi sicrhau eich bod chi'n gallu cyrchu'ch cyfrifon ar y cyd yn ystod yr achos ysgariad?
Pob pwnc pwysig i feddwl amdano cyn i chi gyflwyno'r newyddion a chychwyn y broses ysgaru.
7. Nid oes angen i chi nodi'r manylion ar unwaith
Ar ôl i chi ddweud wrth eich priod eich bod chi eisiau ysgariad, gadewch iddo brosesu'r newyddion hyn fel y gwêl yn dda, heb bwyso arnyn nhw i neidio i'r broses ysgaru ar unwaith.
Nid oes angen i chi ofyn am ysgariad, alimoni, y tŷ, y car, a'r cyfrif cynilo i gyd mewn un noson.
Paratoi'ch hun ar gyfer y broses ysgaru sydd ar ddod, mae angen i chi gael syniad o'r hyn sy'n deg a theg yn eich barn chi, ond gadewch y drafodaeth honno o'r broses ysgaru am amser arall, yn ddelfrydol gydag atwrnai ysgariad da.
Ar sut i oresgyn ysgariad, dylech yn gyntaf ganiatáu i chi'ch hun a'ch partner brosesu'r teimladau cymysg ar ôl i'r ysgariad fod yn derfynol.
Gall emosiynau dyn sy'n mynd trwy ysgariad, neu fenyw sy'n delio ag emosiynau cymysg yn ystod ac ar ôl y broses amrywio o alaru, galaru, i unigrwydd, ofn ailadeiladu bywyd newydd, dicter, bregusrwydd, straen, neu ryddhad hyd yn oed.
I rai o'r bobl, mae'r broses o gael ysgariad yn gwneud iddynt ddod o hyd iddynt yn hoffter i'r cyn-briod fod yn fuan.
Mae llywio ysgariad yn cymryd llawer o amser ac mae'n well cymryd help yr arbenigwr cyfreithiol i ddiddymu priodas. Byddai hefyd yn ddefnyddiol estyn allan at gwnselydd neu therapydd a all ddweud wrthych sut i fynd trwy ysgariad yn emosiynol, gan brosesu galar.
Gall arbenigwr credadwy hefyd helpu i ddelio â sut i ddelio ag ysgariad pan nad ydych chi ei eisiau.