Nghynnwys
Cofiwch pan briodoch chi gyntaf, pa mor hapus a chyffrous oeddech chi, pa mor syfrdanol oeddech chi gyda'ch gwraig, gwnaethoch addo ei charu trwy'r helbulon, gwnaethoch ymrwymiad gerbron Duw, eich ffrindiau a'ch teulu, gwnaethoch addo i chi carwch hi am byth bythoedd, ac erioed, a phob tro mae hi'n cerdded yn yr ystafell rydych chi'n goleuo. Hi yw'r fenyw y gwnaethoch chi freuddwydio amdani, y fenyw y gwnaethoch chi weddïo amdani, a'r fenyw yr oeddech chi'n ei hadnabod fyddai mam eich plant, a phan edrychwch chi i'w llygaid rydych chi'n gweld cariad, rydych chi'n gweld llawenydd ac rydych chi'n gwybod na fyddai hi byth yn eich gadael chi.
Yna'n sydyn, fe newidiodd pethau un diwrnod, ac fe ddeffrodd hi un bore, edrych arnoch chi yn eich llygaid a dweud:
“Mêl, rydw i wedi blino, rydw i wedi blino gwneud hyn, rydw i eisiau ysgariad.”
Yn sioc ac yn gwadu, rydych chi'n edrych i mewn i'w llygaid ac mae'r cariad a welsoch chi wedi diflannu ac rydych chi'n sylweddoli ei bod hi wedi rhoi'r gorau iddi chi a'r briodas. Yn hallt, yn ddryslyd, yn rhwystredig, ac mewn anobaith rydych chi'n ailchwarae'r ychydig wythnosau, dyddiau a misoedd diwethaf yn eich pen yn ceisio darganfod beth ddigwyddodd, beth wnaethoch chi, ble aeth popeth o'i le, ac ar ba bwynt y newidiodd pethau .
Felly rydych chi'n gofyn yn gyfrinachol i chi'ch hun:
- Sut mae delio â hyn?
- Gyda phwy y gallaf siarad?
- Pam mae hyn yn digwydd i mi?
Mae'r cwestiynau hyn yn gorwedd yng nghefn eich meddwl am wythnosau, misoedd a dyddiau, ac rydych chi'n ofni estyn allan a gofyn am help, oherwydd mae cywilydd arnoch chi ac nid ydych chi am i bobl wybod bod eich priodas wedi taro craig gwaelod ac mae o dan ysgariad. Rydych chi'n dechrau teimlo fel nad oes gennych chi unman i droi a neb i siarad â nhw, mae'ch dwylo wedi'u clymu, ac nid ydych chi'n gwybod beth i'w wneud. Fodd bynnag, mae yna ffyrdd i ymdopi, ond mae'n rhaid i chi fod yn ymrwymedig i wneud y pethau hyn ac ni allwch roi'r gorau iddi pan nad yw pethau'n mynd eich ffordd neu os na welwch newidiadau ar unwaith, ac mae'n rhaid i chi roi eich balchder ac ego o'r neilltu.
Mae yna 3 pheth y gallwch chi eu gwneud:
1. Gweddïwch
Rhowch eich ymddiriedaeth a'ch hyder yn Nuw a chredwch fod ganddo'r pŵer i droi eich priodas o gwmpas, gofyn iddo am ddoethineb a chyfeiriad, a chaniatáu i'w ewyllys gael ei wneud yn eich priodas. Pryd oedd y tro diwethaf i chi siarad â Duw am eich priodas, pryd oedd y tro diwethaf i chi ei wahodd i mewn i'ch priodas, a phryd oedd y tro diwethaf i chi weddïo dros eich gwraig a'ch priodas?
2. Rhowch amser a lle iddi
Peidiwch â cheisio gorfodi eich gwraig i siarad â chi na threulio amser gyda chi, peidiwch â’i gorlethu â chwestiynau, a chaniatáu iddi’r amser a’r lle sydd eu hangen arni i gael ei meddyliau at ei gilydd. Os ceisiwch ei gorfodi i aros gyda chi neu siarad â chi, bydd yn eich digio yn ddiweddarach ac yn ddig gyda chi am wneud iddi wneud rhywbeth nad yw'n barod amdano. Peidiwch â chanolbwyntio ar yr hyn mae hi'n ei wneud, canolbwyntiwch arnoch chi. Efallai na fyddwch wedi clywed ganddi mewn dros wythnos ac efallai ei bod wedi symud allan, stopio tecstio a galw, a rhoi amser a lle iddi.
3. Ceisio cwnsela
Dywed cymdeithas, nid yw dynion yn mynd i gwnsela, dyna chwedl - mae dynion yn mynd i gwnsela. Os byddwch chi'n cael eich hun ar goll ac yn pendroni beth i'w wneud, dewch o hyd i gwnselydd y gallwch chi siarad ag ef, i'ch helpu chi i ddelio â'ch teimladau a'ch emosiynau, ac i'ch helpu chi i oresgyn eich teimladau o friw, poen, rhwystredigaeth a dryswch. Efallai eich bod wedi arfer ag ysgubo'ch teimladau o dan y ryg neu eu rhoi ar y silff a pheidio byth â delio â nhw, ond nid nawr yw'r amser i wneud hynny. Dyma'r amser i fod yn real, i fod yn agored, ac i fod yn agored i niwed, yn enwedig os ydych chi am gael eich priodas. Anghofiwch am yr hyn y mae cymdeithas yn ei ddweud am ddynion yn peidio â dangos eu hemosiynau, a chael yr help sydd ei angen arnoch chi ar gyfer yr hyn rydych chi'n mynd drwyddo.
Mae clywed, “Rydw i eisiau ysgariad” yn anodd, ac efallai mai hwn yw'r datganiad anoddaf y byddwch chi erioed wedi'i glywed, ond nid yw'n amhosibl ymdopi a goresgyn y brifo sy'n dod gydag ef.