Nghynnwys
- Mae'r allwedd i agosatrwydd corfforol yn dechrau gydag agosatrwydd emosiynol
- Sôn am ddisgwyliadau
- Paratoi ar gyfer agosatrwydd
- Ioga
- Cymerwch gawod gyda'ch gilydd
- Dysgwch y grefft o dylino
- Coginiwch gyda'ch gilydd
- Pan fyddwch chi'n barod
Un o'r camdybiaethau mwyaf am ryw yw ei fod yn dod yn naturiol i bob bod dynol. Ni allai unrhyw beth fod ymhellach o'r gwir: mae gwneud cariad yn gelf ddysgedig, ac yn aml gall yr eiliadau agos-atoch cyntaf sydd gennych gyda'ch cariad fod yn fwy lletchwith nag ecstatig. Gadewch i ni edrych ar rai ffyrdd y gallwch chi adeiladu taflwybr da tuag at eiliadau llawen o agosatrwydd gyda'ch cariad, o'r tro cyntaf i ... oes!
Mae'r allwedd i agosatrwydd corfforol yn dechrau gydag agosatrwydd emosiynol
Rydych chi a'ch cariad wedi bod yn siarad am ddwysau'r berthynas i gynnwys rhyw. Rydych chi'ch dau ar yr un dudalen â hyn ac yn edrych ymlaen at weld sut rydych chi'n uniaethu ar lefel gorfforol. Awgrym: cymerwch eich amser. Mae'r cyplau hapusaf i gyd yn adrodd eu bod wedi aros i gael rhyw gyda'u partner fel y gallent wir fwynhau'r agosatrwydd a brofir pan fyddwch chi'n gwneud cariad â rhywun rydych chi'n ei hoffi, ei barchu a'i edmygu. Gofynnwch i unrhyw un sydd erioed wedi cael stondin un noson a byddant yn dweud wrthych: er y gallai rhyw gyda rhywun nad ydyn nhw'n ei adnabod eu gadael yn teimlo'n fodlon yn rhywiol, nid yw byth yn eu gadael â theimlad o agosrwydd emosiynol gyda'r person arall.
Felly cymerwch bethau'n araf, gan adeiladu sylfaen gadarn o gyfeillgarwch, parch at ei gilydd, a phryder am hapusrwydd cyffredinol eich cariad. Bydd eich cysylltiad emosiynol yn gwella'ch cysylltiad corfforol, gan arwain at brofiad caru cariad sy'n gwbl lawen ar y lefelau meddyliol a chorfforol.
Sôn am ddisgwyliadau
Wrth i chi baratoi ar gyfer agosatrwydd corfforol gyda'ch cariad, siaradwch am yr hyn rydych chi'n ei ddisgwyl o'r profiad hwn. Mae'r cam hwn yn un trawsnewidiol yn eich perthynas, gan ei newid, ei ddyfnhau, ac agor y ddau ohonoch i lefel o gariad yr ydych yn haeddu ei deimlo fel cwpl ymroddedig. Ydych chi'n nerfus am y weithred wirioneddol? Ydych chi'n bryderus ynghylch sut y bydd hyn yn effeithio ar eich perthynas? A oes gennych unrhyw betruster? Os felly, o ble mae'r ofn hwnnw'n dod? Beth am reoli genedigaeth - pwy fydd yn gyfrifol amdano? Profi STD? Dylid mynd i'r afael â'r holl bynciau hyn cyn i chi gael eich hun yn y gwely gyda'ch cariad felly ni wneir unrhyw benderfyniad yng ngwres angerdd.
Paratoi ar gyfer agosatrwydd
Mae yna rai technegau a all helpu i wella'r profiad hwn y gallwch ei wneud cyn llithro rhwng y dalennau.
Ioga
Nid oes angen mynd i ashram i ymarfer yoga. Gallwch ddod o hyd i gyfarwyddyd ioga gwych am ddim ar YouTube. Gafaelwch yn eich cariad a'ch sweatpants a rhoi cynnig ar ymarfer yoga / myfyrio gyda'ch gilydd. Byddwch chi'n teimlo ymdeimlad o gysylltiad ac ymlacio i gyd wrth baratoi'ch cyrff yn ysbrydol ac yn gorfforol, gan eu harwain ar gyfer eich eiliadau agos atoch.
Sicrhewch fod eich ymarfer yoga yn araf, yn ymwybodol o feddwl ac yn dawel, fel y gallwch chi wir gyweirio i'ch corff a thawelu'ch ymennydd o unrhyw bryderon neu bryderon.
Cymerwch gawod gyda'ch gilydd
Mae bod yn noeth gyda'n gilydd o dan nant gynnes o ddŵr mor hamddenol iawn. Mae'n ffordd ddelfrydol o wella eich agosatrwydd, gan ganiatáu i'r ddau ohonoch ymlacio a datgywasgu, a rhoi cyfle i chi archwilio corff eich gilydd. Rhowch gynnig ar olchi gwallt eich gilydd, gan ddefnyddio tylino araf ar groen y pen wrth i chi weithio yn y siampŵ. Nid oes rhaid i bob profiad rhywiol ddigwydd mewn gwely, ac mae cawod a rennir yn un ffordd yn unig i ddysgu thi
s!
Dysgwch y grefft o dylino
Pwy sydd ddim yn caru tylino? Gallwch chi ddechrau gyda “thylino cwpl” mewn unrhyw salon tylino parchus. Byddwch chi a'ch cariad yn yr un ystafell, ochr yn ochr, tra bod masseur / masseuse yn gweithio ar bob un ohonoch. Wedi hynny, siaradwch am yr hyn yr oeddech chi'n ei hoffi: strociau cadarn neu feddal, y maes hwn o hynny, yr hyn yr oeddech chi'n dymuno y gallech fod wedi cael mwy ohono.
Yna ymarfer ar eich gilydd. Dechreuwch gydag olew tylino da, pylu'r goleuadau, gwisgo cerddoriaeth feddal, a chynnau cannwyll. Tylino'ch partner, gwylio ei ymatebion, gwrando ar ei grwgnach gydsyniol. Mae hwn yn rhagarweiniad rhagorol i agosatrwydd rhywiol, neu, gall fod yn ddim ond tylino. Fel y dymunwch!
Coginiwch gyda'ch gilydd
Gall symud ochr yn ochr â'r gegin fod yn hynod o synhwyrol, fel dawns araf. Dechreuwch trwy ddewis rysáit y gwyddoch y bydd y ddau ohonoch yn mwynhau ei fwyta. Siopa am y cynhwysion gyda'i gilydd.
Wrth i chi dorri, sesno, troi a blasu'ch cread, gwnewch hwn yn brofiad agos atoch. Gwrandewch ar sut rydych chi'n rhannu'r gwaith paratoi, sut rydych chi'n trosglwyddo'r llwy flasu i'ch cariad, a sut mae'n ei arbed.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gosod bwrdd tlws gyda sbectol lestri a gwin da, felly mae'r profiad cyfan yn un o harddwch a gwerthfawrogiad.
Pan fyddwch chi'n barod
Dim ond camau babanod yw'r holl gynghorion hyn, gan gael y ddau ohonoch tuag at yr eiliad gysegredig lle byddwch chi'n ymuno â'ch cyrff. Bydd profiad gwneud cariad pawb, yn enwedig y tro cyntaf, yn unigryw.Efallai y bydd yn eich helpu i gofio ei bod yn hollol normal cael rhai eiliadau trwsgl - ni fydd popeth yn stori dylwyth teg yn hyfryd, ac mae hynny'n rhan o fod yn ddynol (a chael ychydig o hwyl yn chwerthin am y peth! Peidiwch ag anghofio chwerthin!) . Nid oes neb yn ei gael yn berffaith y tro cyntaf, ond nid perffeithrwydd yw eich nod wrth fod yn agos atoch yn gorfforol â'ch cariad. Cysylltiad yw'r hyn rydych chi'n ymdrechu amdano, bond wedi'i ddyfnhau rydych chi eisoes wedi'i sefydlu trwy wybod mai hwn yw'r person rydych chi am fod yn agos atoch. Mwynhewch y foment hon, gan ei fod yn wirioneddol yn un o'r anrhegion harddaf y gallwn eu profi gyda pherson arall yr ydym yn ei garu.