Nghynnwys
- 1. Chwarae footsie
- 2. Ail-greu eich dyddiad cyntaf
- 3. Cofiwch y pethau bach
- 4. Mae cusan fel ti'n ei olygu
- 5. Goleuwch rai canhwyllau
- 6. Rhowch roddion meddylgar
- 7. Rhannwch gyfrinach
- 8. Flirt
- 9. Ysgrifennwch lythyr melys
- 10. Tagiau ciwt
- 11. Rhamant amser bwyd
- 12. Rhowch eich sylw di-wahan
- 13. Cael noson ddyddiad reolaidd
Pa ferch sydd heb freuddwydio am ddod i mewn i'w fflat i ddod o hyd i betalau rhosyn wedi'u gwasgaru i lawr y cyntedd sy'n arwain at yr ystafell wely? Neu pa foi sydd heb ddychmygu ei ferch yn ei synnu gyda'i hoff ddiod ar ôl diwrnod hir?
Rhamant mewn perthnasoedd yw'r hyn sy'n tynnu pobl at ei gilydd. Mae'n gwneud iddyn nhw deimlo eu bod nhw'n cael eu caru, eu parchu ac yn arbennig i'w partner. Mae'r hyn sy'n gymwys fel rhamantus yn wahanol i bawb, ond does dim gwadu hynny o ran serchiadau doniol - rydyn ni eisiau mwy! Mwy o bethau annisgwyl, mwy o fflyrtio, mwy o gariad.
Yn gymaint ag y dymunwn fel arall, nid yw perthnasoedd modern yn debyg i nofelau rhamant. Ond nid yw hynny'n golygu y dylai eich perthynas fod yn rhydd o ramant!
Dyna pam rydyn ni'n edrych ar 13 ffordd y gallwch chi greu rhamant yn eich priodas.
1. Chwarae footsie
Mae astudiaethau'n dangos bod hoffter corfforol, fel dal dwylo neu chwarae ôl troed, yn gysylltiedig yn gryf â hapusrwydd perthynas. Felly y tro nesaf y byddwch chi'n chwerthin yn y gwely neu'n gosod ar y soffa gyda'i gilydd, beth am chwarae gêm felys a hwyliog o footsie gyda'ch gilydd?
2. Ail-greu eich dyddiad cyntaf
Un o'r ffyrdd gorau o greu rhamant yn eich priodas yw trwy ail-greu eich dyddiad cyntaf.
Dechreuwch trwy archebu bwrdd yn yr un bwyty yr aethoch iddo pan aethoch allan gyntaf.
O'r fan honno, gallwch ychwanegu cymaint o fanylion ciwt ag y dymunwch.
Er enghraifft, codwch eich gwraig wrth y drws ffrynt (er eich bod chi eisoes yn byw gyda'ch gilydd!) Neu gallwch chi hyd yn oed esgus mai dyma'ch dyddiad cyntaf a gofyn cwestiynau annwyl i ddod i'ch adnabod trwy gydol y noson. Mae hon yn ffordd hwyliog a rhamantus i hel atgofion ac adeiladu eich cysylltiad emosiynol.
3. Cofiwch y pethau bach
Un ffordd hynod syml y gallwch greu rhamant yn eich priodas yw trwy gadw dyddiadau arbennig mewn cof. Pen-blwydd eich priodas yn amlwg yw’r un fawr, ond beth am gerrig milltir eraill fel eich dyddiad cyntaf, y tro cyntaf i chi gusanu, neu unrhyw “gyntaf” yr hoffech chi eu dathlu? Mae dod â'r rhain i fyny i'ch priod yn dangos iddyn nhw eich bod chi'n malio.
4. Mae cusan fel ti'n ei olygu
Un o'r pethau mwyaf rhamantus y gallwch chi erioed ei wneud yw cusanu'ch partner. Mae ymchwil yn datgelu nid yn unig y mae hyn yn rhoi hwb i dopamin trwy actifadu system wobrwyo'r ymennydd, ond mae menywod yn fwy tebygol o gael eu denu'n rhywiol at ddyn os yw'n cusanwr da.
5. Goleuwch rai canhwyllau
Weithiau, y cyfan sydd ei angen i greu rhamant mewn perthynas yw ychydig yn awyrgylch. Y tro nesaf y byddwch chi'n teimlo'n rhamantus, beth am lenwi'ch ystafell wely â chanhwyllau piler neu gynnau cannwyll a'i rhoi ar y bwrdd yn ystod y cinio? Mae'r cyffyrddiad syml hwn yn creu awyrgylch gwych ar gyfer rhamant.
6. Rhowch roddion meddylgar
Ni ddylai bod yn rhamantus gostio braich a choes i chi. Nid oes unrhyw reswm pam y dylech fod yn dod ag anrhegion cywrain adref bob dydd. Wedi'r cyfan, ni fyddai hynny'n gynaliadwy ar gyfer perthynas hirdymor. Ond nid yw hynny'n golygu nad oes ffyrdd bach a meddylgar o ddangos i'ch priod eich bod yn meddwl amdanynt.
Prynwch eu hoff far siocled iddyn nhw neu rywbeth bach a melys fel potel o faddon swigod neu coginiwch eu hoff bryd bwyd iddyn nhw.
7. Rhannwch gyfrinach
Mae jôcs y tu mewn yn fath o gyfrinach sy'n gwneud i'ch partner deimlo'n arbennig. Mae astudiaethau'n dangos bod atgofion cadarnhaol, fel y rhai sy'n gysylltiedig â jôcs preifat, yn ennyn teimladau dymunol sy'n rhoi hwb i'ch hwyliau.
Mae'r cyfrinachau hyn yn rhamantus yn gynhenid oherwydd eu bod yn rhywbeth rydych chi'n ei rannu gyda'ch priod yn unig, felly y tro nesaf y byddwch chi'n teimlo'n rhamantus, yn hel atgofion gyda'ch partner am hoff jôc neu gof.
8. Flirt
Pryd oedd y tro diwethaf i chi fflyrtio â'ch priod? Mae fflyrtio yn ffordd wych o hybu rhamant. Nid yn unig mae'n gwneud i'ch partner deimlo'n wastad ac yn ddymunol, ond mae'n rhyfeddod am roi hwb i gemeg rywiol.
9. Ysgrifennwch lythyr melys
Nid oes dim yn fwy rhamantus na llythyr cariad. Y tro nesaf y byddwch chi eisiau gwneud rhywbeth melys i'ch priod, ewch allan o bapur a beiro a gadewch eich teimladau allan.
Siaradwch am eich hoff atgofion gyda'ch gilydd, sut maen nhw'n teimlo, neu'r rhesymau pam eich bod chi mor mewn cariad â nhw. Bydd eich priod yn coleddu'r llythyr am flynyddoedd i ddod.
10. Tagiau ciwt
Peidiwch â chael llawer o amser i greu rhamant yn eich priodas? Ceisiwch dagio'ch partner mewn llun. Y tro nesaf y byddwch chi'n croesi llun o ddwy kitties yn snuglo i fyny ar Instagram (Peidiwch ag ofni: mae lluniau cath ciwt bob amser ar Instagram) tagiwch eich priod ynddo gyda'r pennawd “Fi a chi. Meow;) ”
Bydd y fflyrtio syml a melys hwn yn golygu eu bod yn gwenu am weddill y dydd.
11. Rhamant amser bwyd
Pwy sy'n dweud bod yn rhaid bwyta prydau bwyd o flaen y teledu bob amser? Cynlluniwch ginio rhamantus i ddau a bwyta wrth y bwrdd gyda'i gilydd. Mae hon yn ffordd wych o hybu cyfathrebu priodasol ac i ddyfnhau'ch bond.
Cynyddwch ramant ymhellach trwy lithro blodyn i fâs a'i osod ar y bwrdd, gwisgo ychydig o jazz meddal, a goleuo canhwyllau yn yr ystafell fwyta.
12. Rhowch eich sylw di-wahan
Canfu arolwg a wnaed gan Brifysgol Baylor fod bron i 50% o gyplau yn teimlo eu bod yn cael eu hanwybyddu gan eu partner sy'n gaeth i ffôn symudol. Yn nyddiau caethiwed ffôn symudol a boddhad ar unwaith ar-lein, nid oes unrhyw beth mor rhamantus â rhoi eich sylw di-wahan i'ch partner am y noson.
13. Cael noson ddyddiad reolaidd
Beth sy'n fwy rhamantus na dyddiad? Mae ymchwil yn dangos bod cyplau sy'n cael noson ddyddiad reolaidd yn gwella eu cysylltiad agos, yn hybu cyfathrebu a chemeg rywiol, ac yn llai tebygol o gael ysgariad na chyplau eraill.
Ni ddylai dysgu sut i greu rhamant fod yn anodd - dylai fod yn hwyl! Mae yna ddigon o ffyrdd hawdd, rhad ac am ddim i fynegi eich serchiadau tuag at eich priod a fydd yn gwneud iddyn nhw deimlo'n annwyl ac yn arbennig. Dilynwch unrhyw un o'n 20 rhamant mewn awgrymiadau perthnasoedd a byddwch ar eich ffordd i briodas hapus, iach.