Nghynnwys
Rhaid i bob cwpl geisio sicrhau cymaint â phosibl o onestrwydd a gonestrwydd â'i gilydd. Mae angen ymddiriedaeth ar bob perthynas iach, a gallu siarad â'i gilydd am unrhyw beth yw sylfaen ymddiriedaeth. Dylai cwpl priod fod yn gyffyrddus yn trafod amrywiaeth o faterion neu gyd-destunau, ac ni ddylent feddwl mynegi eu barn, waeth beth fo'r pwnc trafod neu sgwrs. Y sgyrsiau anodd sy'n cael eu hosgoi sy'n dod yn wraidd llawer o broblemau.
Mae yna lawer o faterion sensitif nad yw cyplau eisiau siarad amdanynt. Gallai fod ar fai un priod neu'r ddau. Gall profiadau bywyd yn y gorffennol atal un priod rhag siarad am rai mathau o faterion. Gallai fod y diffyg cyfle, amser neu le. Gellir beio'r berthynas hyd yn oed os na thrafodir materion anodd. Fodd bynnag, y pwrpas yw peidio â gosod bai neu ddarganfod beth neu bwy sy'n atebol. Rhaid cael ymdrech ar y cyd i sicrhau bod materion anodd yn cael eu trafod. Fel arall, gall y berthynas ildio yn araf i wahaniaethau a chamddealltwriaeth cynyddol.
Dyma ddau o'r materion pwysicaf y mae cyplau yn eu cael yn anodd eu trafod oherwydd eu natur sensitif:
Proffesiwn / Cyflogaeth
Mae yna gyplau sy'n gweithio'n galed iawn er lles eu teulu
Yn y broses, maent yn peryglu eu hiechyd, yr amser a dreulir gyda'i gilydd, yn gwneud hobïau yr oeddent yn eu caru neu yr hoffent eu gwneud ac, yn bwysicach fyth, yn gweithio ar eu perthynas. Nid yw perthynas yn beiriant hunan-danwydd a fydd am byth yn troedio ar y trywydd iawn. Pan ddaw gwaith yn brif flaenoriaeth neu pan fydd y ddau briod yn ymgolli mewn gwaith, mae angen i un neu'r ddau oedi am eiliad a bwrw golwg gyfannol ar y senario gyfan a thrafod yr hyn sydd angen ei wneud fel nad ydyn nhw'n peryglu'r berthynas yn y pen draw. Rydyn ni'n gweithio i gael bywyd gwell, ond ni fydd bywyd yn well os ydyn ni'n colli ein hanwyliaid yn y broses.
Cael y sgwrs anodd hon gyda'ch priod: ydyn ni'n gweithio i fyw, neu'n byw i weithio? Beth allwn ni ei wneud gyda'n gilydd i wella'r sefyllfa hon?
Cylch Ffrindiau / Cymdeithasol
Ychydig iawn o gyplau sy'n ddigon ffodus i rannu'r un grŵp o ffrindiau neu sydd â barn debyg am eu cylchoedd cymdeithasol. Ni ddylai priod orfodi ei gilydd i gadw draw oddi wrth eu ffrindiau neu gylchoedd cymdeithasol. Mae ffrindiau'n rhan annatod o fywyd pawb. Fodd bynnag, mae angen tynnu’r llinell fain honno lle mae cyfeillgarwch yn dod yn flaenoriaeth dros briodas neu’r berthynas. Mae'n hynod anodd trafod materion fel ymrwymiad proffesiynol, ffrindiau, a chyd-destunau tebyg lle mae un yn dod yn bwysicach na'r berthynas, ond bydd trafod materion mor anodd yn cryfhau'ch perthynas.
Cael y sgwrs anodd hon gyda'ch priod: sut mae ein bywyd cymdeithasol? A oes angen mwy ar un ohonom? Beth allwn ni ei wneud gyda'n gilydd i wella'r sefyllfa hon?