Nghynnwys
- Beth yw therapi cyplau?
- Beth i'w ddisgwyl gan gwnsela cyplau
- A yw cwnsela priodas yn gweithio
- Cynnal a chadw ar y pen blaen
- Gofal acíwt
- Pryd i redeg yn lle trwsio
P'un a ydym yn siarad am automobiles neu gartref y teulu, mae cynnal a chadw rheolaidd yn hanfodol. Os yw unigolyn yn diffinio cynhaliaeth, gallai colli eiddo ac arian ddod yn eithaf dinistriol.
Yn yr un modd, fe'ch cynghorir bob amser i gyflwyno ein perthnasoedd mwyaf agos at gynnal a chadw rheolaidd trwy gwnsela i gyplau. Wyt, ti'n gallu cymryd rhan mewn diet rheolaidd o gwnsela cyplau hyd yn oed pan fydd hanfodion y briodas yn teimlo'n ddiogel iawn.
Mae pob pâr priod, ar ryw adeg, yn cael eu hunain mewn helbul oherwydd problemau cyfathrebu rhyngddynt. Yn hwyr neu'n hwyrach maent yn sylweddoli na all eu perthynas barhau fel hyn. Chwilio am wahanol ffyrdd i ddatrys eu problemau, mae llawer ohonynt yn troi at gwnsela ar gyfer cyplau.
Os ydych chi'n digwydd bod yn un o'r cyplau hynny sy'n ymgodymu â'r syniad o gwnsela i gyplau neu'n meddwl tybed beth i'w ddisgwyl ac yn gwneud gwaith cwnsela cyplau, gadewch inni eich helpu i ddod o hyd i'r atebion.
Beth yw therapi cyplau?
Yn nhermau lleygwr, math o seicotherapi yw cwnsela i gyplau, lle mae cyplau yn ceisio nodi a datrys eu gwrthdaro a'u materion i wella eu perthynas.
Yn draddodiadol, mae cwnsela ar gyfer cyplau yn cael ei wneud o dan arweiniad therapydd, sydd â gwybodaeth briodol a'r set gywir o sgiliau i wneud hynny. Os efallai nad dyna fyddai'r ffit iawn i chi, gallwch chi bob amser gyfeirio at rai o'r llyfrau cwnsela priodas gorau i gyplau.
Y therapydd dan sylw yn amlaf yw Therapydd Priodas a Theulu Trwyddedig (LMFT). Mae'r therapi fel arfer yn cynnwys sefydlu amcanion triniaeth a chanolbwyntio ar broblemau penodol trwy ymyrraeth sy'n canolbwyntio ar newid gyda chyfranogiad gweithredol gan y ddau bartner.
Erbyn i gyplau sylweddoli pryd i weld cwnselydd priodas, mae'n bosibl bod cryn dipyn o ddifrod eisoes wedi'i wneud ar eu priodas. Nid yw hyn yn golygu na all therapi cyplau eu helpu. Fodd bynnag, mae'n llai heriol ac yn cymryd llai o amser os yw cyplau yn cymryd rhan mewn therapi cyn ei bod hi'n rhy hwyr.
Beth i'w ddisgwyl gan gwnsela cyplau
Mae therapi yn darparu offer i chi a all eich helpu i ddatrys eich problemau perthynas. Yn nodweddiadol yn ystod ac ar ôl cwnsela i gyplau, gall partneriaid gyfathrebu'n agored, dysgu datrys eu problemau, a thrafod eu gwahaniaethau yn rhesymol.
Bydd cwnsela ar gyfer cyplau yn eich helpu i ynysu'r materion a gwella arnynt heb feio'i gilydd.
Yn ystod eich sesiynau cychwynnol, efallai y bydd hi'n anodd i chi siarad â'r cwnselydd. Fel arfer, oherwydd eich bod yn dal yn ddig gyda'ch priod. Fodd bynnag, bydd y therapydd yn gallu'ch helpu chi i ymdopi â'ch emosiynau ar ôl i chi ddechrau siarad
Mae cwnsela ar gyfer cyplau yn gweithio'n wahanol i wahanol gyplau. I rai cyplau, dim ond ychydig o sesiynau fyddai'n ddigonol, tra gallai eraill gymryd sawl mis i ddatrys eu problemau. Mae'r manylion yn dibynnu ar eich cynllun triniaeth.
Gall y therapydd awgrymu ymarferion cyfathrebu gartref i ymarfer yr hyn a ddysgoch yn ystod y sesiynau. Hefyd, ar brydiau, efallai y bydd yn rhaid i chi fynd i'ch sesiynau ar eich pen eich hun os yw'ch partner yn gwrthod neu'n brysur.
Dylech barhau i fynychu'r sesiynau, ac er ei bod yn cymryd dau i drwsio'r berthynas, gallwch chi bob amser ddysgu mwy am eich ymddygiad a'ch gweithredoedd eich hun.
A yw cwnsela priodas yn gweithio
Un o'r prif resymau pam mae cyplau yn wynebu heriau yn eu perthynas yw oherwydd patrymau ymddygiad penodol sydd wedi dod i'r amlwg neu a oedd yno bob amser yn eu priodas.
Trwy therapi, byddech chi'n gallu adnabod patrymau o'r fath ac ymsuddo neu ddod i'r casgliad. Byddai hyn yn eich dysgu sut i ddatrys gwrthdaro yn y dyfodol a'ch helpu i bwysleisio cryfderau eich perthynas a sut i'w maethu
Mae cwnsela ar gyfer cyplau yn eu cynorthwyo i ddatblygu ymdeimlad dwfn o empathi tuag at eu partner a deall safbwynt eu priod.
Bydd therapi yn eich helpu chi a'ch partner i deimlo'n agos at eich gilydd gan y byddwch yn dysgu ffordd i gyfathrebu â'ch gilydd mewn ffordd sy'n diwallu anghenion a dymuniadau eich gilydd.
Yn olaf, pan fyddwch yn gorffen cwnsela ar gyfer cyplau, byddech wedi nodi ffordd iach i ddatrys eich gwrthdaro, cymryd rhan mewn cyfathrebu effeithiol, prosesu problemau heb eu datrys, a deall eich partner yn well.
Cynnal a chadw ar y pen blaen
Mae cwnselwyr teulu neu berthynas trwyddedig yn gweld “cyplau iach” yn rheolaidd, gan gynnig offer rhyngbersonol ychwanegol iddynt a fydd yn eu helpu i gynnal nodweddion da'r berthynas tra hefyd yn eu helpu i nodi ac ystyried materion yn y dyfodol.
Gofal acíwt
Weithiau, mae cyplau yn delio â straen perthynol acíwt a / neu gyrydol sy'n mynnu sylw ar unwaith mewn lleoliad therapiwtig. Os yw'ch perthynas eisoes ar hyn o bryd, mae cwnsela i gyplau yn hanfodol ar unwaith os yw bywiogrwydd y berthynas i gael ei chynnal neu wedi gwella.
Mae cyfweld â chwnselwyr priodas, fel cam cyntaf, gan ei fod yn bwysig iawn dewis cwnselydd cyplau da. A yw'r cwnselydd yn hyddysg wrth ddelio â'r mathau o faterion sy'n faich ar eich perthynas?
A yw'r cwnselydd yn delio â'r mater ar ôl cannoedd o oriau o waith uniongyrchol gyda chyplau mewn culfor enbyd?
Pryd i redeg yn lle trwsio
Gair o rybudd. Os nodir bod gan eich partner “anhwylder personoliaeth,” byddwch yn sicr yn darganfod bod y gobaith o gwnsela effeithiol i gyplau yn cael ei leihau’n sylweddol.
Mae unigolion ag anhwylderau personoliaeth yn cael amser anodd iawn yn empathi â'u partneriaid. Yn y sefyllfaoedd hyn, therapïau a grwpiau cymorth sy'n darparu'r tebygolrwydd mwyaf o iachâd a chaffael sgiliau.
Os yw'ch partner yn hollol anfodlon gweithio gyda chi wrth fynd am therapi cyplau, ni fydd cwnsela ar gyfer cyplau yn helpu. Efallai y gwelwch mai therapi unigol ar gyfer eich galar a'ch pryder eich hun yw'r llwybr mwyaf effeithiol ymlaen.