Nghynnwys
- Diffinio perthnasoedd rhyngbersonol
- Gwahanol raddau o agosrwydd mewn perthnasoedd rhyngbersonol
- Buddion perthnasoedd rhyngbersonol sy'n gwella bywyd
- Rhai enghreifftiau o wahanol fathau o berthnasoedd rhyngbersonol
- 1. Teulu
- 2. Ffrindiau
- 3. Partneriaid rhamantaidd
- 4. Cydweithwyr
Ydych chi wedi bod yn clywed y term “perthnasoedd rhyngbersonol” yn aml yn ddiweddar ac yn pendroni beth yn union yw perthnasoedd rhyngbersonol?
Onid yw pob perthynas rhwng bodau dynol yn rhyngbersonol? Wel, ydyn, maen nhw, ond mae yna raddau amrywiol o ba mor rhyngbersonol ydyn nhw.
Gadewch inni archwilio diffiniad perthnasoedd rhyngbersonol, gan ei fod yn cael llawer o wasg ar hyn o bryd.
Diffinio perthnasoedd rhyngbersonol
Mae Sciences Daily yn disgrifio perthnasoedd rhyngbersonol fel hyn - “Mae perthnasoedd rhyngbersonol yn gymdeithasau cymdeithasol, cysylltiadau, neu gysylltiadau rhwng dau neu fwy o bobl. Maent yn amrywio mewn gwahanol lefelau o agosatrwydd a rhannu, gan awgrymu darganfod neu sefydlu tir cyffredin, a gallant fod yn canolbwyntio ar rywbeth (au) a rennir yn gyffredin. ”
Perthynas rhyngbersonol yw un o rannau cyfoethocaf a mwyaf buddiol bywyd.
Dim ond meudwyon sy'n byw'n ddiarffordd mewn ardaloedd anghysbell sy'n well gan unigedd na phleser perthnasoedd rhyngbersonol.
Mae bodau dynol yn rhywogaeth gymdeithasol ac yn ceisio cysylltu ag eraill a theimlo ymdeimlad o gyd-ddibyniaeth.
Teulu, ffrindiau, cydweithwyr, pobl rydyn ni'n dod ar eu traws wrth i ni fynd o gwmpas ein diwrnod - y cynorthwyydd yn Starbucks neu'r porthor yn ein gweithle - rydyn ni i gyd yn teimlo'n dda pan rydyn ni'n cysylltu ac yn cydnabod ein gilydd.
Darllen cysylltiedig: Mathau o Berthynas
Gwahanol raddau o agosrwydd mewn perthnasoedd rhyngbersonol
Efallai y byddwch chi'n teimlo cysylltiad â'r fenyw ddesg dalu yn eich hoff siop groser, dyweder. Mewn gwirionedd, rydych chi'n ceisio mynd yn benodol i'w llinell wrth siopa yno oherwydd eich bod chi'n mwynhau'ch sgyrsiau cymaint.
Ond cysylltiad cymdeithasol ysgafn yw hwn, heb gynrychioli cyfeillgarwch neu ramant agos. Er ei bod yn berthynas rhyngbersonol, nid yw'n cario'r graddau agosatrwydd sydd gan berthynas cyfeillgarwch neu gariad.
Gallwch ddarllen yr enghreifftiau perthnasoedd rhyngbersonol i gael gwell dealltwriaeth o'r derminoleg hon. Bydd perthynas rhyngbersonol ddyfnach, fwy agos atoch yn cynnwys rhai o'r nodweddion canlynol -
- Rydych chi a'r person arall yn y berthynas yn gwrando ar eich gilydd.
- Rydych chi'n ymdrechu i gyfathrebu'n agored a heb farn.
- Mae'r ddau ohonoch yn ymddiried ac yn parchu'ch gilydd.
- Rydych chi'n gyson yn gwneud amser i'ch gilydd ac yn mwynhau cwmni'ch gilydd.
- Rydych chi'n cofio manylion am fywydau'ch gilydd.
- Rydych chi'n cymryd rhan mewn gweithgareddau iach gyda'ch gilydd.
- Rydych chi wir yn poeni am les eich gilydd, a
- Rydych chi'n derbyn eich gilydd fel rydych chi ar hyn o bryd, gan gynnwys diffygion.
Buddion perthnasoedd rhyngbersonol sy'n gwella bywyd
Mae ein perthnasoedd rhyngbersonol yn cael eu ffurfio am fwy o resymau na natur ein rhywogaeth yn unig. Rydyn ni'n rhoi gwaith ar ddarganfod a meithrin ein perthnasoedd rhyngbersonol i ddeall buddion perthnasoedd o'r fath?
- Maen nhw'n ein helpu ni i lenwi ein hanghenion emosiynol a chorfforol
- Maen nhw'n gwneud i ni deimlo'n gytbwys ac yn iach yn feddyliol
- Maen nhw'n rhoi pwyntiau cyffwrdd i ni, gan ein helpu i lywio amseroedd anodd gan ein bod ni'n gwybod bod gan y bobl hyn ein cefnau
- Maent yn gwasanaethu fel rhwydwaith cymorth
- Mae gweithredoedd pob un o'r bobl yn effeithio ar y person arall
- Gallant fod yn ddrychau i'n bywydau, gan ein helpu i weld yn gliriach pan allwn fod yn dilyn llwybr nad yw'r gorau i ni
- Nhw yw ein siriolwyr
- Maent yn ein cysylltu â rhywbeth mwy na ni ein hunain
Mae theori ymlyniad hefyd yn egluro ein hangen naturiol i geisio a thyfu ein perthnasoedd rhyngbersonol. Mae'r theori hon yn diffinio'r un ymlyniad â bond dwfn a pharhaol sy'n cysylltu pobl ar draws pellter a thrwy amser. Mae creu perthnasoedd o'r fath yn helpu i sicrhau ein bod yn goroesi, yn enwedig pan ydym yn fabanod ac yn gwbl ddibynnol ar ein mam a rhoddwyr gofal eraill.
Y bond hwn rhwng y fam a'r plentyn sy'n eu hannog i ddiwallu anghenion babanod, sydd, wrth gwrs, yn darparu parhad o'r rhywogaeth. Nid ydym yn tyfu'n rhy fawr i'r ymddygiad bondio hwn. Mewn gwirionedd, wrth inni dyfu, rydym yn ei ailadrodd ac yn parhau i elwa trwy gydol ein bywydau o'n perthnasoedd rhyngbersonol.
Rhai enghreifftiau o wahanol fathau o berthnasoedd rhyngbersonol
Mae dyfnder a chryfder ein perthnasoedd rhyngbersonol yn wahanol yn dibynnu ar yr unigolion rydyn ni'n cysylltu â nhw.
Yr hyn sy'n diffinio'r berthynas yw'r gwahanol ddisgwyliadau sydd gan unigolion a chyd-destun y cysylltiad.
Y pedwar math sylfaenol o berthnasoedd rhyngbersonol
1. Teulu
Rydyn ni'n cael ein geni i deulu, felly dyma'r math cyntaf o berthynas rhyngbersonol rydyn ni'n ei ffurfio.
Sylwch, o fewn ein perthnasoedd teuluol, bydd gennym raddau amrywiol o gysylltiad â'n mam a'n tad, ein brodyr a'n chwiorydd a'n teulu estynedig (cefndryd, modrybedd ac ewythrod).
Mae dyfnder ein perthnasoedd rhyngbersonol yn ein teulu hefyd yn ddibynnol yn ddiwylliannol ac yn grefyddol. Efallai ein bod yn dod o gefndir lle mai teulu yw'r peth pwysicaf mewn bywyd, neu, i'r gwrthwyneb, nid oes gan deulu fawr o arwyddocâd.
2. Ffrindiau
Weithiau gall ein cyfeillgarwch roi mwy o ymdeimlad o gysylltiad inni na'r hyn yr ydym yn ei rannu gyda'n teulu. Mae'r gwahaniaeth yn y bond cyfeillgarwch yn un yr ydym yn chwilio amdano yn bwrpasol, yn erbyn teulu sy'n cael ei orfodi arnom.
Gall cyfeillgarwch fod o'r un rhyw neu ryw wahanol, ond y cynhwysyn hanfodol yw ymddiriedaeth, tryloywder, chwerthin, cefnogaeth ddiamod, gwerthoedd a diddordebau cyffredin, a rhoi a chymryd cyfartal.
3. Partneriaid rhamantaidd
Perthynas rhyngbersonol sy'n cynnwys partneriaid rhamantus yw'r rhai mwyaf agos atoch, yn emosiynol ac yn gorfforol.
Mae perthynas rhyngbersonol iach gyda phartner rhamantus yn seiliedig ar fondio dwfn, angerdd, ymddiriedaeth, parch ac edmygedd.
4. Cydweithwyr
Mae perthnasoedd rhyngbersonol cryf yn y gweithle yn fuddiol i'r cwmni cyfan.
Pan fydd gweithwyr yn teimlo ymdeimlad o gysylltedd ag eraill, mae arferion gwaith da yn cael eu ffurfio ac mae'r allbwn yn cael ei wella. Mae gweithwyr hapus yn cyflawni eu gorau, ac mae hyn yn creu cwmni cynhyrchiol.
Gan ein bod yn treulio o leiaf wyth awr yn ystod yr wythnos waith gyda'n cydweithwyr, mae'n bwysig i'n hiechyd meddwl deimlo ein bod yn rhan o dîm, grŵp o bobl a all roi adborth cadarnhaol inni ac, os oes angen, adborth sy'n helpu rydym yn gweithio hyd eithaf ein gallu.
Mae rhai awgrymiadau ar gyfer datblygu perthnasoedd rhyngbersonol iach yn y gweithle yn cynnwys -
- Peidiwch â thrin y gweithle fel eich cartref. Arhoswch yn broffesiynol.
- Peidiwch â phasio clecs swyddfa.
- Peidiwch â rhannu'ch holl gyfrinachau â'ch cydweithwyr.
- Rhowch le i'ch cydweithwyr.
- Arhoswch i ffwrdd o wleidyddiaeth swyddfa
- Gwiriwch eich ego.
- Peidiwch â beirniadu unrhyw gydweithiwr o flaen eraill. Os oes gennych broblem gyda nhw, rhowch sylw i hyn mewn lleoliad preifat.