Nghynnwys
- Peidiwch byth â gadael iddynt ochri
- Cyfathrebu lle bynnag y bo modd i atal plant rhag cael eu trin
- Deall eu teimladau a'u tywys
- Byddwch yn gyson ac yn gyson â'ch emosiynau
- Cymryd cyfrifoldeb am ganlyniad yr ysgariad
Mae plant yn dwyn mwy o effeithiau'r gwrthdaro a'r ymyrraeth cyn yr ysgariad na'u rhieni. Mae cwnselwyr priodas yn cynghori cyplau i wella perthynas cyd-rianta i helpu plant i wella'n gyflymach ac addasu i'r trefniadau teuluol newydd. Mae trin eich priod fel partner busnes yn magu hyder a pharch gan y plant, gan roi cyfle arall iddynt gael twf cyfannol er gwaethaf yr amgylchiadau. Mae rhai o'r rheolau sylfaenol ar gyfer rhianta effeithiol ar ôl ysgariad yn cynnwys-
Peidiwch byth â gadael iddynt ochri
Gadewch i'r plant wybod bod y rhain yn ddwy aelwyd wahanol sydd â rheolau gwahanol ac nid oes gan unrhyw un reolaeth dros benderfyniadau'r rhiant. Pan maen nhw yn nhŷ dad, maen nhw'n dilyn rheolau eu tad; yn yr un modd, pan maen nhw yn nhŷ mam maen nhw'n dilyn rheolau mam. Er mwyn gwella'r mesurau disgyblu hyn, pan fydd plentyn yn ceisio dweud rhywbeth wrthych am eich cyn, cadarnhewch gyda nhw. Y ffaith y gallwch chi bob amser gyrraedd cyfaddawd fel offeryn arweiniol i'r plant y byddan nhw'n eu gadael i ddilyn yr hyn a ddisgwylir ganddyn nhw.
Peidiwch byth â cheg drwg â'ch cyn gyda'r plant, rydych chi'n colli eu gafael ac yn meddwl ar yr un lefel. Caniatáu iddynt fod yn blant ac nid yn oedolion. Os oes gennych fater llosg am eich priod, siaradwch â ffrind dibynadwy i ryddhau'r dicter a'r drwgdeimlad. Ni ddylai'r plant fod yn faes brwydr i ddelio â'ch gwrthdaro. Fel mater o ffaith, rydych chi'n ddyfarnwyr yn y maes chwarae cyd-rianta.
Cyfathrebu lle bynnag y bo modd i atal plant rhag cael eu trin
Y foment y mae plant yn dysgu na fyddwch chi byth yn cyfathrebu ar unrhyw fater, byddant yn chwarae gêm “cuddio a cheisio” gyda'ch meddyliau. Mae'n gyffredin i'r mamau gynnig anrhegion a danteithion diangen i brofi eu gwerth yn fwy na'r tad. Rydych chi'n difetha bywyd y plentyn. Pryd fyddan nhw'n dysgu gofalu amdanyn nhw eu hunain, os ydyn nhw'n gallu cael yr hyn maen nhw ei eisiau pan fydd ei angen arnyn nhw? Nid wyf yn golygu eich bod yn gwadu'r anghenion a'r anrhegion sylfaenol iddynt, ond gadewch iddo fod yn gymedrol. Pan nad oes ataliaeth, byddant yn mynnu ffôn clyfar pan fyddwch chi'n gwybod yn iawn nad ydyn nhw mewn oedran, yn methu â rhoi iddyn nhw eu bod nhw'n dechrau eich trin chi trwy beidio â rhoi gwybodaeth i chi am eich priod sydd o gymorth i'ch bywyd yn eich barn chi. Peidiwch â chwarae i mewn i'w gêm; rydych chi'n dal i fod yn rhiant nid yn gyd-bartneriaid.
Deall eu teimladau a'u tywys
Ni ellir anwybyddu teimladau emosiynol y plant ar ôl ysgariad. Dim ond ychydig o ganlyniadau yw'r tristwch, chwerwder ynysu, a materion hunan-barch isel. Deliwch â nhw wrth iddyn nhw godi a byddwch yn onest â chi'ch hun pan fydd angen help arnoch chi. Eich plant chi ydyn nhw; gadewch i'ch cyn-aelod hefyd helpu i reoli'r emosiynau cyn iddo fynd allan o law.
Mae siarad a chwnsela cyson, yn eu cynorthwyo i ddod i delerau â'r sefyllfa, wrth gwrs, nid yw'n hawdd, ond gyda chefnogaeth y ddau riant mae'n gwneud iachâd yn gyflymach ac yn haws.
Byddwch yn gyson ac yn gyson â'ch emosiynau
Rydych hefyd yn mynd trwy eiliad anodd; gall taflunio dicter, chwerwder, a drwgdeimlad gymryd doll arnoch chi oherwydd emosiynau ansefydlog. Mae'n cael effaith ar y plant; pan fydd yn rhaid i chi grio, gwnewch hynny oddi wrth y plant ond yn gymedrol i roi nerth i chi i gynnig eich cariad iddyn nhw o hyd - maen nhw ei angen fwyaf ar yr adeg hon. Peidiwch byth â chyfaddawdu ar ddisgyblaeth a gweithrediad arferol y tŷ oherwydd yr amseroedd anodd yn unig; mae'n gadael marc parhaol ar bersonoliaeth y plentyn.
Cymryd cyfrifoldeb am ganlyniad yr ysgariad
Gwnaethoch eich gorau i aros gyda'ch gilydd, ond yr holl arwyddion oedd nad oedd i fod i fod. Mae'n cymryd dau i gyffwrdd, cymerwch amser i edrych ar eich cymeriad a'ch personoliaeth a allai fod yn rhwystr i briodas hapus. Derbyn y sefyllfa a delio â'r canlyniadau gydag agwedd gadarnhaol er mwyn peidio â'ch draenio'n emosiynol. Llwch eich hun ar gyfer y frwydr o'ch blaen, nid yw'n hawdd ond gyda'r system gymorth gywir o'ch cwmpas, byddwch chi'n goresgyn.
Mae gorfod gweld eich cyn-aelod yn gwneud yn well neu'n waeth na phan oeddech chi gydag ef neu hi yn gofyn am galon gref yn enwedig os oes gennych chi deimladau tuag at eich cyn. Mae plant yn haeddu'r gorau gan y ddau riant er gwaethaf y trefniant teuluol newydd. Mae llwyddiant cyd-rianta yn amlwg yn lles ysbrydol, corfforol ac emosiynol y plant a'u partneriaid. Ychydig iawn o bryderon sydd gennych am y bwlch y mae eich cyn-bartner yn ei adael; mae ganddo ef neu hi yr amser iawn i'w cyflawni yn ystod eu hamseroedd ymweld.