Nghynnwys
- 1. Peidiwch â rhoi'r gorau i wneud y pethau bach
- 2. Ymarfer rhamant
- 3. Ewch ar ail fis mêl
- 4. Trefnwch noson dyddiad rheolaidd
- 5. Tynnwch y plwg o dechnoleg
- 6. Adnewyddwch eich addunedau
- 7. Dathlwch eich buddugoliaethau
Mae'r berthynas rhwng partneriaid priod yn un o'r bondiau pwysicaf y gall unrhyw berson eu cael, felly nid yw'n syndod bod cyplau yn chwilio'n gyson am ffyrdd i sicrhau llwyddiant eu priodas.
Nid yw priodas yn cael ei thynghedu i ddod yn undonog ac yn ddiflas, fel y gall cyplau eraill awgrymu, ond nid yw hynny'n golygu nad oes rhaid i bartneriaid ymroddedig drefnu cynnal perthynas yn rheolaidd. Cariad mewn priodas yw'r ansawdd gorau un sydd ei angen ar gyfer llwyddiant. Cyn belled â bod cariad mewn bywyd priodasol, bydd gan gwpl y nerth bob amser i wynebu pa bynnag heriau y mae bywyd yn taflu eu ffordd.
Dyma 7 ffordd y gallwch gynnal y cariad at berthynas gryfach ac iachach
1. Peidiwch â rhoi'r gorau i wneud y pethau bach
Pan ddaw i gariad mewn bywyd priodasol, peidiwch â rhoi'r gorau i wneud y pethau bach. Mae dal llaw pan rydych chi'n cerdded i lawr y stryd gyda'i gilydd, yn helpu'ch priod gyda thasgau o amgylch y tŷ neu'n llenwi'r car os ydych chi'n gwybod bod yn rhaid i'ch partner yrru i rywle i gyd yn ffyrdd caredig a melys i ddangos i'ch priod eich bod chi'n meddwl amdanyn nhw .
Mae moesau hefyd yn un o'r ystumiau mwyaf caredig, symlaf y gallwch eu gwneud yn eich priodas sy'n casglu canlyniadau enfawr. Dywedwch diolch pan fydd eich partner yn dod â gwydraid o win i chi neu'n gwneud eich coffi yn y bore a dywedwch os gwelwch yn dda wrth ofyn am rywbeth. Bydd yr ystumiau bach hyn o werthfawrogiad yn gwneud i'ch partner deimlo'n dda amdano'i hun.
2. Ymarfer rhamant
Un ffordd i gadw cariad mewn priodas yw ymarfer bod yn rhamantus gyda'n gilydd.
Mae cael hwyl gyda'n gilydd yn chwarae gemau a gwylio ffilmiau bob amser yn ffordd wych o dreulio'r noson, ond mae'n bwysig cynllunio ar gyfer nosweithiau rhamantus hefyd. Gwnewch gariad, cael bath swigen gyda'i gilydd, eistedd wrth eich lle tân rhuo gyda gwin a siarad.
Mae astudiaethau’n dangos bod cysylltiad cryf rhwng cariad rhamantus ac edrych i mewn i lygaid eich gilydd, felly beth am roi hwb i’r rhamant yn eich priodas yw treulio peth amser yn syllu i lygaid eich gilydd.
3. Ewch ar ail fis mêl
Nid yw mis mêl yn rhywbeth y caniateir i chi ei wneud dim ond ar ôl i chi briodi. I'r rhai sy'n meddwl: Onid mynd ar wyliau gyda'i gilydd yn unig yw ail fis mêl? Yr ateb yw na. Gallwch ail-fyw eich mis mêl trwy fynd i'r un lleoliad neu gallwch gynllunio cyrchfan newydd. Ond nid pwynt ail fis mêl yw mynd i ffwrdd gyda'n gilydd yn unig. Mae i gynllunio taith, nid gyda golygfeydd a hetiau twristiaeth ymlaen, ond gyda rhamant ac amser o ansawdd mewn golwg.
Mae ail fis mêl yn gyfle gwych i fynegi eich cariad tuag at eich gilydd, i ddad-straen o'ch bywydau beunyddiol, cael rhyw bob dydd, a hel atgofion am eich priodas a faint rydych chi wedi tyfu gyda'ch gilydd ers eich mis mêl cyntaf.
4. Trefnwch noson dyddiad rheolaidd
P'un a all eich amserlenni ganiatáu ar gyfer un, dwy, neu bedair gwaith y mis, gall cynllunio noson ddyddiad rheolaidd wneud rhyfeddodau ar gyfer cadw'r cariad mewn bywyd priodasol. Mae noson ddyddiad yn gyfle gwych i chi a'ch priod gynllunio rhywbeth hwyl a rhamantus i'w wneud gyda'ch gilydd. Gallwch gymryd eu tro yn cynllunio'r noson, p'un a ydych chi'n mwynhau cyrlio gartref a threulio'r noson yn siarad ac yn cofleidio neu'n mynd allan am ginio rhamantus neu i garnifal. Y byd yw eich wystrys!
Rhan bwysicaf noson dyddiad yw eich bod yn treulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd yn siarad, rhannu, chwerthin, a mwynhau'ch gilydd. Mae nos dyddiad hefyd yn gyfle gwych i ailgysylltu ar lefel agos atoch, gan ddal dwylo, cerdded braich yn ei fraich, cusanu, ac wrth gwrs, mynd â phethau i'r ystafell wely.
5. Tynnwch y plwg o dechnoleg
Un ffordd o gynnal cariad mewn bywyd priodasol yw tynnu plwg o dechnoleg. Canfu un astudiaeth y gall hyd yn oed presenoldeb ffôn symudol dynnu sylw meddyliol a chael dylanwad negyddol ar ryngweithio cymdeithasol. Mae hyn yn golygu y gall cael eich ffôn symudol yn yr un ystafell tra'ch bod chi'n ceisio siarad â'ch priod fod yn niweidiol i'ch amser ar eich pen eich hun.
Mae yna ddigon o resymau i ddad-blygio dros dro o dechnoleg, fel astudiaethau sy'n awgrymu y gall dyfeisiau allyrru golau effeithio ar ansawdd eich cwsg, cynyddu'r risg o faterion iechyd meddwl, ac atal ffurfio cof tymor byr. Yn lle obsesiwn dros Insta-likes, sgwrsio â 10 ffrind ar unwaith, a gwirio e-byst tra'ch bod gyda'ch partner, ceisiwch ddad-blygio am y noson (neu o leiaf 30-munud os na allwch sefyll mewn gwirionedd yn cael eich gwahanu oddi wrth eich dyfais !)
6. Adnewyddwch eich addunedau
Mae adnewyddu eich addunedau yn ffordd wych o ddathlu'ch priodas a dweud wrth y byd (neu'ch gilydd yn unig) y byddech chi'n gwneud y cyfan eto. Mae yna lawer o wahanol opsiynau ar gyfer adnewyddu addunedau. Gallwch chi adnewyddu'ch addunedau a chynnal derbyniad mawr i'ch ffrindiau a'ch teulu. Mae hwn yn ddewis gwych gan na fydd gennych yr un straen ag y cawsoch y tro cyntaf. Byddwch chi'n gallu mwynhau'ch hun yn fwy ers yr amser hwn rydych chi'n gwybod yn union beth i'w ddisgwyl ac rydych chi'n agosach at ffrindiau a theuluoedd eich gilydd.
Gallwch hefyd ddewis adnewyddu adduned bersonol, breifat. Gwnewch rywbeth arbennig fel cyfnewid addunedau ar fordaith, mewn balŵn aer poeth, neu ar fachlud haul ar y traeth gyda'ch gilydd. Defnyddiwch ben-blwyddi carreg filltir fel cyfle i adnewyddu eich cariad tuag at eich gilydd. Roedd y tro cyntaf yn ddiwrnod hudolus, ond efallai y bydd yr ail dro o gwmpas yn fwy pleserus i chi a'ch partner.
7. Dathlwch eich buddugoliaethau
Os ydych chi eisiau dysgu sut i fwynhau bywyd priodasol, dechreuwch ddathlu mwy! Mae cyplau hapus wrth eu bodd yn dathlu gyda'i gilydd, p'un ai yw eu pen-blwydd carreg filltir ddiweddaraf, datblygiad gyrfa neu eu rôl fach yn chwarae rhan yn nrama'r ysgol. Trwy ddathlu gyda'ch gilydd, rydych chi'n mynegi diolch a balchder i'ch priod, sydd yn ei dro yn gwneud iddyn nhw deimlo'n arbennig ac yn cael eu cydnabod. Mae dathlu gyda'n gilydd fel cwpl neu deulu hefyd yn rhoi hwb i forâl ac yn creu ysbryd tîm cadarnhaol.
Nid oes dim byd tebyg i gael digonedd o gariad mewn bywyd priodasol. Cadwch y tanau cartref yn llosgi trwy ymarfer meddylgarwch, dangos gwerthfawrogiad, treulio amser ar eich pen eich hun yn rheolaidd gyda'ch priod, a bod yn agos at eich gilydd. Trwy wneud y pethau hyn, byddwch chi'n cadw'r cariad yn fyw yn eich perthynas.