Nghynnwys
- Sut ydyn ni'n cadw'r tanau cartref yn llosgi ar ôl yr holl flynyddoedd hyn?
- Cyngor Blwyddyn Un
- Cyngor 10 Mlynedd
- Meddyliau Terfynol
Mae'r weithred wirioneddol o briodas yn digwydd yn y galon, nid yn yr ystafell ddawnsio na'r eglwys na'r synagog. Mae'n ddewis a wnewch - nid yn unig ar ddiwrnod eich priodas, ond drosodd a throsodd - ac mae'r dewis hwnnw'n cael ei adlewyrchu yn y ffordd rydych chi'n trin eich gŵr neu'ch gwraig.
Barbara De Angelis
Ysgrifennwyd cyfrolau ar y gwahaniaethau sylweddol rhwng priodas newydd a phriodas sesiynol. Yn wir, mae cam “mis mêl” y briodas sy’n dod i’r amlwg yn cael ei nodi gan ymdeimlad o newydd-deb a rhyfeddod. Mewn gwirionedd, gall partneriaid weld bod eu rhai arwyddocaol eraill bron yn ddi-ffael. Efallai bod gan Newlyweds agwedd fwy difrifol tuag at gynaliadwyedd y briodas, wedi ei argyhoeddi y gall eu hundeb “ddioddef popeth yn hudolus”. Ar y llaw arall, mae priodas 10 mlynedd yn sicr wedi hindreulio cyfres o stormydd tra hefyd - yn ddelfrydol - yn dathlu rhai mynydd-dir ar hyd y ffordd. Os yw'r briodas 10 mlynedd yn wynebu heriau, maent yn tueddu i ganolbwyntio ar falais a chynefindra.
Sut ydyn ni'n cadw'r tanau cartref yn llosgi ar ôl yr holl flynyddoedd hyn?
Gadewch i ni edrych ar ychydig o gyngor ar gyfer priodasau sydd “ychydig allan o’r giât,” yn ogystal â phriodasau sy’n dechrau eu hail ddegawd. Er y gall y cyngor fod yn wahanol yn dibynnu ar ble rydych chi'n dod o hyd i'ch partneriaeth ar y continwwm amser hwn, mae'r diwedd yn yr un peth. Gall cyngor da greu iechyd tymor hir i'r cwpl sy'n bwriadu ffynnu yn y degawdau i ddod.
Cyngor Blwyddyn Un
1. Arian yn y jar
Mae'n ymddangos bod cyplau yn profi uchafbwynt agosatrwydd yn ystod blwyddyn gyntaf y briodas. Yn cael ei danio gan angerdd rhywiol, mae newydd-anedig yn tueddu i dreulio llawer iawn o amser yn y “sach,” patrwm sy'n tueddu i leihau yn y blynyddoedd dilynol. Y cyngor anuniongred? Yn ystod mis cyntaf y briodas, rhowch ddoler mewn jar saer maen am bob tro y byddwch chi a'ch partner yn profi agosatrwydd rhywiol. Yn y blynyddoedd calendr dilynol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n tynnu'r doleri hynny allan o'r jar saer maen bob tro y byddwch chi'n profi agosatrwydd rhywiol. Ymhob blwyddyn sy'n mynd heibio, os gallwch chi a'ch partner gymryd cymaint o agosatrwydd ag y gwnaethoch yn ystod mis cyntaf y briodas, mae'n debyg eich bod yn gwneud yn eithaf da.
2. Dysgu sut i gymryd rhan mewn gwrando gweithredol
Mae gwrando gweithredol yn ddull o roi sylw i gyfathrebu eich partner, wrth gadarnhau'r hyn a ddywedwyd gyda datganiadau cryno. Dangoswch i'ch partner eich bod yn gwrando ar eu dymuniadau a'u hanghenion trwy draethu, “Rwy'n eich clywed chi'n dweud” fel arweiniad ar gyfer ailadrodd yr hyn a ddywedwyd. Defnyddiwch ddatganiadau “Rwy'n teimlo” wrth rannu'ch llawenydd a'ch pryderon â'ch partner.
3. Y gwiriad
Rwy’n annog pob newydd-anedig i ymweld â chwnselydd neu saets ysbrydol i gael “archwiliad diwedd blwyddyn” ar ôl cwblhau blwyddyn gyntaf y briodas. Nid bwriad yr ymweliad therapiwtig hwn yw edrych am broblemau yn y briodas na chreu problemau. Y bwriad yw crynhoi lle mae'r briodas wedi teithio yn ystod y flwyddyn gyntaf, a rhagweld lle y gellir arwain y briodas nesaf. Mae'r ymarfer hwn yn un o'r pethau pwysicaf y gallwch chi ei wneud ar gyfer priodas newydd. Nid oes rhaid i chi lofnodi contract gyda seicolegydd i ymgymryd â gwaith perthynas llwyddiannus a bwriadol. Mae eich offeiriad lleol, gweinidog, a rabbi yn guru perthynas sydd ar gael am ddim.
Cyngor 10 Mlynedd
1. Cadwch hi'n ffres
Os ydych chi'n agosáu at ddegawd yn eich undeb priodasol, rydych chi eisoes yn gwybod pa mor bwysig yw cadw'r berthynas i symud ymlaen mewn ffordd gadarnhaol sy'n rhoi bywyd. Mae’n gwbl hanfodol mewnosod “ffresni” yn yr undeb trwy wneud pethau newydd, parhau i wella cyfathrebu, a dathlu stori “ni.” Mae yna reswm rydych chi a'ch un arwyddocaol arall wedi ei wneud mor bell â'ch gilydd. Mae gennych chi stori wych.
2. Anrhydeddwch y cerrig milltir
Ar y marc deng mlynedd, mae'r plant yn tyfu, mae'r gwallt yn pori, ac mae'r yrfa yn parhau i esblygu. Gan nad ydych chi'n cael y dyddiau hyn yn ôl, beth am eu dathlu? Anrhydeddwch y cerrig milltir trwy fynd ar daith gyda'ch gilydd, adnewyddu'ch addunedau, a chadw'r stori briodasol trwy gyfnodolion a byrddau sgrap. Gwahoddwch y bobl bwysig yn eich bywyd i rannu'ch cerrig milltir hefyd. Efallai bod taith deuluol mewn trefn?
3. Derbyn yr heneiddio
Rydyn ni i gyd ar daith unffordd i'r fynwent. Gyda phob diwrnod yn mynd heibio, mae ein cyrff yn dirywio, mae ein deheurwydd meddyliol yn pylu, ac nid ydym yn gallu gwneud yr holl bethau yr oeddem yn gallu eu gwneud ar un adeg. Gellir dweud yr un peth am ein priod. Peidiwch â dadgryllio'r ffrindiau sy'n heneiddio, dysgwch sut i'w dderbyn. Mewn gwirionedd, cofleidiwch yr oes. Mae Wrinkles yn dweud wrth y byd bod gennych chi ryw ddoethineb i'w rannu. Os ydych chi'n rhannu'r hyn rydych chi'n ei wybod, bydd perthnasoedd eraill yn elwa.
Meddyliau Terfynol
Mae'r cloc yn tician, ffrindiau. Mae'n anochel. Mae'n fywyd. Wrth ichi symud trwy gamau priodas, cydnabyddwch fod llawer o gyplau wedi bod lle rydych chi. Mae digon o gyfle i newid eich perthynas trwy ddysgu o ddoethineb a phrofiad eraill. Byddwch yn agored, ffrindiau, i gyfle ffres, antur a gwynfyd priodasol.