Nghynnwys
- 1. Ydych chi'n treulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd?
- 2. Pa mor aml ydych chi'n cael rhyw?
- 3. Ai'ch priod yw eich ffrind gorau?
- 4. Ydych chi wedi gosod ffiniau iach (hyd yn oed gyda'ch gilydd)?
- 5. Oes gennych chi gynllun ariannol ac ymddeol?
- 6. Ydych chi'n hapus?
Pe bai rhywun yn gofyn ichi cwestiynau gwerthuso priodas heddiw, mae siawns eithaf da y byddent yn gofyn rhywbeth i chi yn debyg i “Felly, pa mor hapus ydych chi yn eich perthynas?”
Ac er bod hwnnw'n bendant yn gwestiwn perthnasol (un y byddwn ni'n ei gyrraedd tua diwedd yr erthygl hon), rydyn ni'n meddwl mai'r un sydd hyd yn oed yn bwysicach ar gyfer asesiad perthynas yw “Sut iach ydy'ch priodas chi? ”
Pan fydd eich priodas yn iach, mae hynny'n golygu ei bod yn gadarn, yn egnïol, ac yn gwneud y ddau ohonoch yn hapus. A phan mae yn y math hwnnw o gyflwr, ni all fod o fudd i chi yn ysbrydol, yn emosiynol, a hyd yn oed yn gorfforol.
Dyna pam rydyn ni'n meddwl ei bod hi mor bwysig i gyplau ddefnyddio offer asesu priodas fel cynnal eu prawf ffitrwydd priodas eu hunain o bryd i'w gilydd.
Yn y bôn, mae'n gyfres o gwestiynau ‘gwiriad iechyd priodas’ y dylech chi a'ch priod eu gofyn i chi'ch hun er mwyn sicrhau bod y ddau ohonoch chi'n teimlo bod eich priodas yn mynd yn dda.
Os nad ydych erioed wedi cynnal prawf perthynas iach neu a prawf iechyd priodas, dyma brawf ffitrwydd priodas 10 munud (yn fras) yr ydym yn argymell ichi ei wneud unwaith i chi gyrraedd adref o'r gwaith heno neu dros y penwythnos pan fydd gennych ychydig o amser segur.
Rhag ofn eich bod chi'n barod am y prawf priodas hwn?
Dewch i ni ddechrau:
1. Ydych chi'n treulio amser o ansawdd gyda'ch gilydd?
Mae rhai cyplau yn meddwl, cyn belled â'u bod yn rhannu gwely gyda'i gilydd, eu bod yn treulio amser o safon fel cwpl. Er ei fod yn bendant yn arwydd iach o briodas eich bod yn cysgu yn yr un ystafell, mae angen i amser o ansawdd gynnwys llawer mwy na hynny.
Ydych chi'n mynd ar ddyddiadau (heb y plant)? Ydych chi'n mynd ar deithiau rhamantus gyda'ch gilydd yn flynyddol? Ydych chi'n sicrhau eich bod chi'n neilltuo amser unwaith yr wythnos i wylio ffilm ar y soffa neu i baratoi cinio gyda'ch gilydd?
Hyn cwestiwn asesiad priodas yn eich helpu i sylweddoli faint rydych chi'n blaenoriaethu'ch priodas dros bethau eraill. Trwy dreulio amser o ansawdd gyda'ch priod, rydych chi'n cyfleu'r neges eu bod yn flaenoriaeth i chi - ac mae hynny'n gam mor hanfodol ym mhob perthynas briodasol.
2. Pa mor aml ydych chi'n cael rhyw?
Er bod amlder rhywiol yn amrywio ar sail oedran, amserlen, iechyd a dewis personol cwpl, os ydych chi'n ymgysylltu â'ch gilydd llai na 10 gwaith y flwyddyn, rydych chi'n dechnegol yn yr hyn sy'n cael ei ystyried yn briodas ddi-ryw.
Rhyw yw un o'r prif bethau am berthynas briodasol sy'n ei osod ar wahân i bob un o'r lleill. Mae'n eich bondio'n ysbrydol. Mae'n eich cysylltu'n emosiynol. Hefyd, mae cymaint o fuddion corfforol yn dod gydag ef.
Mae hynny oherwydd bod rhyw yn helpu i hybu imiwnedd, cynyddu hyblygrwydd, a rhyddhau teimladau o straen a thensiwn. Nid oes amheuaeth amdano. Un o'r arwyddion gorau o briodas iach yw cwpl sydd â bywyd rhywiol iach a chyson.
3. Ai'ch priod yw eich ffrind gorau?
Ar ôl i chi briodi, ni ddylai eich partner fod yr unig ffrind sydd gennych chi; ond os mai nhw yw'ch ffrind gorau absoliwt, mae hynny'n beth da. Mae hyn yn golygu mai nhw yw'r person cyntaf i chi ddewis mynd iddo gyda'ch teimladau, eich amheuon a'ch ofnau, a'ch anghenion emosiynol hefyd.
Nhw yw'r person cyntaf rydych chi'n edrych ato am gefnogaeth ac anogaeth. Nhw yw cyngor y person cyntaf rydych chi'n ei gymryd (a'i barchu).
Un o'r buddion mwyaf o fod yn ffrindiau gorau â'ch priod yw'r ffaith y gall helpu i amddiffyn eich priodas; yn enwedig o ran osgoi materion emosiynol posib.
4. Ydych chi wedi gosod ffiniau iach (hyd yn oed gyda'ch gilydd)?
Mae bod yn briod yn ymwneud â “dod yn un” gyda pherson arall. Fodd bynnag, ar yr un pryd, ni ddylai ddod ar draul colli eich unigoliaeth eich hun. Mae rhan o hynny yn cynnwys gosod ffiniau iach, hyd yn oed o fewn eich perthynas briodasol.
Un llyfr a all eich helpu i wneud hynny yw Ffiniau mewn Priodas gan Henry Cloud a John Townsend. Mae ffiniau i gyd yn ymwneud â pharch a meithrin sydd yr un mor bwysig â charu'ch partner.
5. Oes gennych chi gynllun ariannol ac ymddeol?
Mae ffitrwydd priodas hefyd yn cynnwys ffitrwydd ariannol. Gan gadw hynny mewn cof, a oes gennych chi a'ch partner gynllun ariannol? Un sy'n eich helpu chi i fynd allan o ddyled, i arbed arian, ac i gadw'ch sgôr credyd i fyny? Beth am ymddeol?
Gyda mwy a mwy o erthyglau'n cael eu cyhoeddi am y ffaith y bydd yn rhaid i lawer o bobl weithio ymhell y tu hwnt i oedran ymddeol, does dim amser fel y presennol i roi cynlluniau ar waith i sicrhau nad ydych chi'n un ohonyn nhw.
6. Ydych chi'n hapus?
Bydd unrhyw berson priod yn dweud wrthych fod bod yn briod yn waith caled. Dyna pam ei bod yn afrealistig disgwyl bod yn hapus yn eich perthynas I gyd o'r amser.
Ond os yw'n undeb iach, dylech allu dod o hyd i eiliadau ym mron bob dydd a fydd yn gwneud ichi grino, gigio neu chwerthin ac yn sicr ni ddylech deimlo'n ofnus, yn bryderus, yn anesmwyth nac yn anhapus yn eich perthynas.
Pan fyddwch chi'n hapus yn eich priodas, mae'n golygu eich bod chi'n gallu dod o hyd i bleser, bodlonrwydd a llawenydd yn eich undeb. Os gallwch chi ddweud “ie” yn gyffredinol, gwenwch. Ystyriwch fod eich priodas yn eithaf iach a heini!
Gwiriwch iechyd eich priodas:
Cwis Ffitrwydd Priodas
Gobeithio ichi ateb cwestiynau yn y prawf cymorth priodas hwn mor onest ag y gallech. Os ydych chi'n teimlo fel eich bod chi mewn perthynas hapus, foddhaus a sefydlog â'ch priod ar ôl sefyll y prawf, yna llongyfarchiadau! Os na, yna gweithiwch ar feysydd rydych chi'n teimlo sydd angen eich cariad a'ch sylw.
Gallwch hyd yn oed drawsnewid y cwestiynau hyn yn holiadur asesu priodas i rywun sydd ar fin priodi ac sy'n cael trafferth yn gyson â'r syniad “ydw i'n ffit i briodi?"
Os yw cyflwr eich perthynas yn edrych yn bryderus iawn, yna peidiwch ag oedi cyn archebu apwyntiad gyda therapydd. Gydag ychydig o gymorth allanol, mae'n bosibl y gallwch chi a'ch partner wyrdroi cyflwr eich priodas yn llawn. Pob lwc!