Nghynnwys
Roedd hi'n rhy hwyr!
Roedd y panig ynof yn real. Roeddwn yn gosod yn ôl ar gadair / bwrdd gyda sbectol haul ar fy wyneb yn syllu ar 2 fenyw yn gwisgo menig rwber ac yn siarad am y tywydd glawog y tu allan.
Roedd yn weithrediad arferol iddyn nhw.
Ond i mi, roedd yn ddioddefaint o gael fy bigo, fy nhocio, a chael gwared ar un o fy nannedd yn y pen draw (roeddent yn defnyddio gair ffansi: wedi'i dynnu).
Yr unig beth y gallwn i feddwl amdano oedd pa mor dwp roeddwn i wedi bod a'i bod hi'n rhy hwyr i droi yn ôl, rydw i wedi gwneud camgymeriad ofnadwy. ABORT! ABORT!
Roedd hyn yn digwydd mewn gwirionedd ac nid oedd troi yn ôl.
Ar ôl iddo ddod i ben, dangosodd y deintydd y dant i mi (neu'r hyn oedd ar ôl ohono).
Y cyfan a welais oedd y bwlch du pwdr, du hwn, a thrasiedi ceudod!
Roedd yn fwy ar ochr anhygoel fy mod wedi goroesi cael y pydredd dannedd hwnnw yn y geg am dros bron i 5 mlynedd.
Dyna lle daeth y meddyliau ‘gwirion’ i mewn.
Roeddwn yn wirion i ohirio mynd i weld y deintydd am 5 mlynedd.
Roeddwn yn dwp am wastraffu 5 mlynedd o fflosio gormodol, casglu dŵr, rinsio fy ngheg i gael ychydig o sbarion gormodol o fwyd o fy nant.
Ond yr 1 peth na wnes i a fyddai wedi gwneud gwahaniaeth gwirioneddol oedd newid.
Daliais i ar fy arferion o ddewisiadau bwyta gwael. Os rhowch gwci yn fy ymyl, dylech ystyried bod cwci yn cael ei fwyta.
Nid wyf yn siŵr y gallai unrhyw beth fod wedi arbed fy nant yn onest, ond efallai y byddwn wedi sefyll siawns gyda gwell dewisiadau.
Efallai y gallai rhywfaint o ofal ac ymrwymiad ychwanegol fod wedi helpu.
Efallai dim ond sugno fy balchder, cyflwyno fy “cerdyn dyn” a gofyn i weithiwr proffesiynol am help.
Efallai eich bod chi'n pendroni, beth sydd a wnelo fy stori ddannedd â'r gwersi priodas?
Gall priodas a dannedd fod â llawer yn gyffredin ond hefyd rhai gwahaniaethau allweddol. Darllenwch ymlaen i wybod am y gwersi priodas a ddysgais ar ymrwymiad priodas trwy fy mhydredd dannedd!
Gwers 1
Fi yw'r math sy'n amharod i ofyn am help (bydd fy ngwraig yn cadarnhau hyn). Fel rheol, rydw i'n gofyn am help unwaith y byddaf wedi profi o leiaf hanner awr o “ei chyfrifo” sy'n golygu fy mod yn grunting, yn crafu fy mhen, yn eistedd, yn sefyll, yn huffing, yn pwffio, o fy!
Ar ôl yr ymarferion oferedd hynny, byddaf yn gofyn iddi yn fy llais melysaf am help, bydd yn datrys y mater mewn tua 10 munud neu lai.
Nawr yn ôl at fy nant.
Roedd yn pydru yn fy ngheg am bron i 5 mlynedd, roedd y boen yn annioddefol ar brydiau gan beri imi golli cwsg ac achosi imi gwyno'n gyson. Dim ond wedyn y penderfynais fod digon yn ddigonol.
Rydw i wedi bod yn bengaled a gwrthodais yr help gan eraill oherwydd “Rwy'n gwybod yn barod”. Yn union fel rydw i'n dweud wrth fy mhlant “nid yw hynny'n wir oherwydd pe byddech chi'n gwybod yna byddech chi'n gwneud”. Gall gofyn am help, ni waeth beth yw'r frwydr, deimlo'n annioddefol.
Nid oes unrhyw un eisiau cael ei farnu. Nid oes unrhyw un eisiau cael ei fychanu a chael rhywbeth wedi'i daflu yn ôl yn eu hwyneb.
Gwers 2
O ran ymrwymiadau a gofalu amdanom ein hunain, gadewch inni feddwl amdano am eiliad.
Oni fyddai wedi bod yn haws o lawer peidio ag yfed soda a sudd? Oni fyddai wedi bod yn haws peidio â bwyta sglodion, cwcis a chacennau?
Oni fyddai fy mywyd wedi bod yn llawer haws pe bawn i newydd wneud yr hyn yr oeddwn i fod i'w wneud yn y lle 1af? Wrth gwrs!
Felly, y cwestiwn hud yw, pam na wnes i?
Ydw i'n gymaint â hynny o wrthryfelwr? Ai dyma fy ffordd i'w lynu wrth y dyn? O gadw fy machismo?
Mae hyn i'w weld yn fy mhriodas o bryd i'w gilydd. Mae'n magu ei hyll pan wn fod rhywbeth y mae angen i mi ei wneud i'm gwraig, ond rwy'n dal yr hen nam gwrthryfel hwnnw.
Efallai y bydd yn edrych rhywbeth fel hyn:
“Mêl allwch chi fy helpu i wneud ...? “NI ALLWCH, RWYF YN GWYLIO'R GAMEM."
“Babe gallwn i ddefnyddio llaw gyda'r plant mewn gwirionedd” “YN DDIFRIFOL? Rydw i WEDI GWEITHIO POB DYDD! ”
“Boo beth am noson ddyddiad? ” “RYDYCH CHI'N GWYBOD TONIGHT YN BOYS NOS YN UNIG.”
Faint o hynny allai rhywun ei gymryd? Sawl gwaith ydych chi wedi rhoi eich priod ar y llosgwr cefn?
Yn lle cymryd yr amser neu wneud yr ymdrech fach, itty, biti, ychwanegol i dreulio amser a phrofi'ch ymrwymiad, rydych chi'n dirwyn i ben ollwng y bêl.
Rydych chi'n achosi i'r cariad a'r cyffro bydru ... math fel dant (gweld lle mae hyn gyda fi?).
Gwyliwch y fideo hon i ddysgu mwy o wersi ar adeiladu priodas hapus:
Gwers 3
Byddaf yn ei osod allan mewn Saesneg clir. Dysgodd fy nant i mi chwilio am weithiwr proffesiynol. Ar un adeg, rhoddais ystyriaeth ddifrifol i yanking allan y dant fy hun.
Ar y pwynt hwnnw beth oedd yn rhaid i mi ei golli?
Cynigiodd fy ngwraig, fel llais rheswm, rai meddyliau cymhellol imi eu hystyried.
Mae siawns y gallai fod wedi cracio a pheidio â dod allan yn llawn.
Efallai y gallwn fod wedi achosi niwed i'r nerfau. A dwi wir ddim yn gwybod beth rydw i'n ei wneud ac nid wyf yn weithiwr proffesiynol.
Felly, fe wnes i ei sugno a gweld y deintydd ac fe wnaethant gwyno'r sugnwr hwnnw allan.
Dim ond nes i'r dant gael ei dynnu y gallwn weld pa mor ddrwg oedd y ceudod a faint roedd fy nant wedi pydru.
Mor aml, ni allwn weld ein mannau gwan yn ein perthnasoedd hefyd. Efallai na fydd eich priod bob amser yn gallu ei ddal a'ch galw chi allan ar eich B.S.
Dim ond nes i chi gamu'n ôl ac edrych arno a chael trydydd parti gwrthrychol i roi golwg i'r eryr o'r hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd, a all unrhyw newid go iawn ddigwydd.
Felly, pan fyddwch wedi rhedeg allan o'ch cronfa wrth gefn o strategaethau fformiwla i achub eich perthynas sy'n methu, mae'n well estyn allan at therapydd priodas neu gynghorydd priodas.
Ymddiried ynof, gall cwnsela priodas wneud llawer o les ichi yn union fel y gwnaeth y deintydd i'm dant annifyr.
Mae yna adnoddau sydd gennym i'w cynnig i gadw'ch perthynas rhag dadfeilio. Mae'r adnodd hwnnw'n gyfres fideo 3 diwrnod am ddim, “H.O.W. i Gefnogi'ch Priod mewn 3 Cham Hawdd. "
Dyma gyfle i gamu i'r cyfeiriad cywir a gofyn am help, i gryfhau'ch ymrwymiad, ac i geisio cefnogaeth arbenigol yna mae hyn yn berffaith i chi.
Gadewch i ni gael eich priodas allan o le poenus ac i gyflwr o gydweithredu, uniondeb a chynhyrchedd. Peidiwch ag aros i dynnu “dant” eich priodas a gweld y cariad a’r gefnogaeth yn pylu. Rhowch y gofal, y sylw, a'r egni y mae'n ei haeddu yn iawn.
Gallwch ddysgu mwy am y gyfres AM DDIM hon yn plentyndodaily.com.