Nghynnwys
- 1. Beth yw cenfigen rhywiol?
- 2. Ydyn ni i gyd yn teimlo cenfigen rhywiol?
- 3. Effeithiau cenfigen rhywiol eithafol
- 4. Sut i oresgyn cenfigen rywiol
Rydym i gyd yn gwybod beth yw cenfigen a sut y gall ddifetha perthynas. Rydym hefyd yn gwybod y gall cenfigen newid person yn sylweddol ac os caiff ei adael heb ei reoli gall achosi paranoia a phryder. Ar y llaw arall, gall y swm cywir o genfigen wneud inni deimlo'n bwysig a gall hyd yn oed helpu perthynas i dyfu'n gryfach.
Fodd bynnag, cyn inni droedio'r syniad o gyflogi cenfigen yn ein perthynas, dylem fynd i'r afael ag ychydig o gwestiynau - Pa mor gyfarwydd ydych chi â thymor cenfigen rywiol? Ydyn ni i gyd yn teimlo'r un peth ynglŷn â sut mae cenfigen yn gweithio? a sut mae sicrhau y byddem yn gallu ei drin yn iawn?
1. Beth yw cenfigen rhywiol?
Beth yw cenfigen rhywiol i ni a sut mae'n chwarae rhan yn ein perthnasoedd?
Yn ôl diffiniad, mae cenfigen rhywiol yn fath o genfigen yn nhermau rhywiol. Mae cenfigen rywiol yn dal i fod yn gysylltiedig â'n bioleg. Hyd yn oed yn y gwyllt, byddai specie gwrywaidd yn gwneud ei orau i sicrhau bod ei ffrind ar ei ben ei hun. Byddem yn gallu gweld a gweld ymddygiad ymosodol tuag at unrhyw ddyn sy'n teimlo ei fod dan fygythiad yn enwedig tuag at ei bartner yn paru â gwryw arall.
Mae yr un peth â ni bodau dynol. Os ydych chi mewn perthynas, yn sicr mae gennych eich gochel rhag ofn y bydd eich partner yn cyflawni anffyddlondeb. Mae cenfigen rywiol tuag at bartner i bawb ohonom yn hollol normal ond gall fod yn niweidiol os yw'n mynd allan o law.
Oeddech chi'n gwybod bod dynion yn profi cenfigen rhywiol yn fwy na menywod? Y rheswm y tu ôl i hyn yw oherwydd bioleg dynion yw cynhyrchu plant a dylai warchod ei ffrind rhag darpar ffrindiau eraill.Bydd dynion bob amser yn teimlo cenfigen rhywiol tuag at ddynion eraill yn enwedig pan fyddant yn teimlo dan fygythiad.
2. Ydyn ni i gyd yn teimlo cenfigen rhywiol?
Mae dynion a menywod yn profi cenfigen. Fodd bynnag, mae cenfigen rywiol ymysg dynion yn dueddol o fod yn uwch na menywod. Mae cenfigen rywiol ymysg menywod yn fwyaf tebygol o arwain at genfigen emosiynol na.
Bydd dyn yn sicrhau bod ei bartner yn aros yn ffyddlon ac yn deyrngar iddo. Efallai fod ganddo wahanol ffyrdd o ddangos sut mae'n mynd yn genfigennus ond bydd yno bob amser. Mae menyw ar y llaw arall yn teimlo'r un dwyster cenfigen ond ar lefel emosiynol.
Er bod cenfigen Emosiynol a Rhywiol yn wahanol, mae poen torcalon o dwyllo yn teimlo ac yn edrych yr un fath oherwydd bod cenfigen emosiynol a rhywiol yn gysylltiedig.
Fel menyw os ydych chi'n gweld eich priod yn fflyrtio neu'n cymryd rhan mewn gweithred rywiol gyda menyw arall, y boen y byddwch chi'n ei theimlo yw oherwydd eich bod chi'n eu gweld nhw'n gwneud rhywbeth na ddylai fod yn ei wneud oherwydd mai chi yw e. Bydd hyn yn brifo'ch emosiynau a byddai'n arwain at genfigen emosiynol.
Ar y llaw arall, bydd dyn sy'n gweld ei bartner yn fflyrtio neu'n ymgysylltu'n rhywiol â dyn arall yn sbarduno cenfigen rywiol mewn dynion.
3. Effeithiau cenfigen rhywiol eithafol
Rydym i gyd yn deall sut y gall cenfigen ddifetha perthnasoedd. Waeth faint rydych chi'n caru'ch gilydd, bydd gormod o genfigen yn lladd yr ymddiriedaeth, y cariad a'r parch sydd gennych chi tuag at eich gilydd.
Gall gormod o genfigen rywiol neu emosiynol niweidio'ch perthynas yn y ffyrdd a ganlyn:
- Gall gormod o genfigen yn enwedig cenfigen rywiol wneud unrhyw berthynas yn wenwynig. Mewn dim o amser, yn lle bod yn hapus byddech chi'n teimlo eich bod wedi'ch draenio pan fyddwch chi gyda'ch partner.
- Os ydych chi'n teimlo, bob tro rydych chi gyda'ch gilydd, bod yn rhaid i chi ddelio â chyhuddiadau di-sail yn unig, yna gall hyn achosi i'ch perthynas symud oddi wrth ei gilydd.
- Gall beri i'ch partner ddweud celwyddau er mwyn osgoi gwrthdaro diangen.
- Gall hefyd wneud i unrhyw un golli ei ymddiriedaeth, ei gariad a'i barch tuag at ei bartneriaid.
- Bydd cenfigen rhywiol eithafol hefyd yn ildio i broblemau eraill fel cyhuddiadau, casineb, a hyd yn oed paranoia.
Nid oes unrhyw un eisiau bod mewn perthynas lle rydych chi'n cael eich cyhuddo o fflyrtio â dynion eraill - gall hyn arwain at ddinistrio'ch priodas neu'ch perthynas.
4. Sut i oresgyn cenfigen rywiol
Os ydych chi mewn perthynas lle rydych chi'n gwybod bod eich cariad neu bartner yn dioddef o genfigen rywiol eithafol, yna efallai ei bod hi'n bryd meddwl sut i ddelio ag eiddigedd rhywiol cyn iddo fynd allan o law.
Sut allwch chi helpu'ch partner i oresgyn cenfigen rywiol a sut ydych chi'n ymestyn eich amynedd? Dyma ychydig o awgrymiadau ar sut i oresgyn cenfigen rywiol:
- Gadewch iddo wybod eich bod chi'n ei garu ac os oes angen, rhowch y sicrwydd sydd ei angen arnoch chi. Weithiau, gall hyn heddychu ei genfigen rywiol.
- Osgoi unrhyw sefyllfaoedd lle rydych chi'n meddwl y byddai'ch priod neu'ch partner yn genfigennus. Os oes gennych chi ffrind sy'n cadw'ch galw neu a fyddai hyd yn oed yn ddigon beiddgar i'ch cofleidio, dylech ddeall hefyd sut y gallai hynny effeithio ar eich partner.
- Os yw cenfigen rhywiol eich partneriaid yn mynd yn ormesol, yna efallai yr hoffech geisio cymorth proffesiynol. Nid yw hyn yn golygu bod gennych chi neu'ch partner broblemau meddyliol neu seicolegol. Mewn gwirionedd, mae hon yn ffordd wych o fynd i'r afael â'r mater cyn iddo fynd allan o law.
- Os yw'ch partner yn arddangos cenfigen rywiol ddwys oherwydd ei berthnasoedd yn y gorffennol, yna efallai y gallwch chi estyn ychydig o'ch amynedd nes iddo ddysgu dod dros eu cenfigen rywiol. Fel hyn, gellir ei ryddhau o'r boen y mae ei berthynas yn y gorffennol wedi'i roi iddo.
- Ailbrisiwch eich ymddiriedaeth a'ch cariad â'ch gilydd. Weithiau, gyda'n bywydau prysur, rydyn ni'n tueddu i wyro oddi wrth ein gilydd sy'n achosi i ni fod yn bryderus dros ein partneriaid. Gall cyfathrebu helpu cyplau yn fawr i ddatrys y broblem hon.
Rydyn ni i gyd yn gallu teimlo cenfigen rywiol ac mewn gwirionedd, byddai'r rhan fwyaf o'n rheswm yn gwbl ddealladwy. Fodd bynnag, os ydym am sicrhau bod gennym berthynas iach, yna mae angen i ni wybod sut i oresgyn cenfigen rywiol ar ein pennau ein hunain cyn iddi fynd allan o law.
Cofiwch y gall ychydig o genfigen mewn perthynas ei gryfhau ond os ewch chi dros ben llestri ag ef, gall cenfigen ddinistrio'ch perthynas.