25 Materion Perthynas a Sut i Ddatrys Nhw

Awduron: Laura McKinney
Dyddiad Y Greadigaeth: 7 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 26 Mis Mehefin 2024
Anonim
SKR Pro v1.x - Klipper install
Fideo: SKR Pro v1.x - Klipper install

Nghynnwys

Mae hyd yn oed y perthnasoedd gorau yn rhedeg i broblemau weithiau. Rydych chi'ch dau wedi blino o'r gwaith, neu mae'r plant mewn trafferthion yn yr ysgol, neu mae eich cyfreithiau yn dod ar eich nerf olaf ... rydych chi'n gwybod sut mae'n mynd.

Mae bywyd yn taflu pob math o heriau at berthynas, o adleoli i ddiswyddo i salwch. Does ryfedd fod problemau'n codi yn y perthnasoedd cryfaf hyd yn oed.

Er mwyn cadw perthynas i redeg yn esmwyth, mae'n bwysig datrys problemau priodas cyn iddynt belen eira i broblemau perthynas mwy.

Nawr, sut i ddatrys materion perthynas?

Nid yw'n anodd datrys materion perthynas gyffredin; y cyfan sydd ei angen arnoch chi ar gyfer hynny yw ewyllys gref i weithio ar eich materion perthynas, a chariad, wrth gwrs.

Dyma rai problemau priodas cyffredin a'u datrysiadau y dylech chi wybod amdanynt.


Wrth feddwl tybed sut i ddatrys problemau perthynas, gall fod yn ddefnyddiol darllen yn gyntaf ac yna dod â'r sgwrs i fyny i'ch partner.

1. Diffyg ymddiriedaeth

Mae diffyg ymddiriedaeth yn broblem fawr mewn unrhyw berthynas.

Nid yw diffyg ymddiriedaeth bob amser yn gysylltiedig anffyddlondeb - gall fagu ei ben unrhyw bryd. Os ydych chi'n cael eich hun yn gyson yn amau'ch partner neu'n meddwl tybed a ydyn nhw'n wir gyda chi, mae'n bryd mynd i'r afael â'ch materion ymddiriedaeth gyda'ch gilydd.

Bydd problemau perthynas yn cadw madarch pan fydd prinder ymddiriedaeth mewn perthynas.

Datrysiad: Byddwch yn gyson ac yn ddibynadwy. Dylai pob un ohonoch wneud ymdrech i fod lle rydych chi'n dweud y byddwch chi a gwneud yr hyn rydych chi'n dweud rydych chi'n mynd i'w wneud. Dyma un o'r atebion gorau i broblemau priodas.

Ffoniwch pan fyddwch chi'n dweud y byddwch chi'n ffonio. Peidiwch byth â dweud celwydd wrth eich partner. Mae dangos empathi a pharch at deimladau eich partner hefyd yn helpu i adeiladu ymddiriedaeth.


2. Gorlethu

Pan fydd bywyd yn mynd yn ormod, rydych chi'n cael eich gorlethu. Efallai eich bod yng nghanol mynd ar ôl cael dyrchafiad yn y gwaith. Efallai eu bod yn delio â mab neu ferch gythryblus yn eu harddegau.

Beth bynnag yw'r rheswm, cyn bo hir bydd eich perthynas yn cymryd sedd gefn. Yna mae problemau perthynas yn parhau i adeiladu.

Datrysiad: Siaradwch â'ch gilydd am yr hyn sy'n digwydd, ac am ba fath o cefnogi anghenion pob un ohonoch. Pwyswch ar eich gilydd yn lle cael eich dal i fyny mewn materion eraill fel eu bod yn gyrru lletem rhyngoch chi.

Ffigurwch gyda'ch gilydd amser a fydd yn addas i chi'ch dau yn unig.

3. Cyfathrebu gwael

Mae cyfathrebu gwael yn arwain at gamddealltwriaeth, ymladd a rhwystredigaeth. Mae hefyd yn arwain at un neu'r ddau ohonoch yn teimlo'n anhysbys ac yn annilys, a gall adeiladu'n gyflym at ddrwgdeimlad a materion perthynas eraill.

Datrysiad: Mae cyfathrebu yn sgil fel unrhyw un arall, a gall dysgu wneud byd o wahaniaeth i'ch perthynas. Dysgwch sut i wrando heb farnu nac ymyrryd, a sut i gyfleu'ch pwynt heb ymosod.


Cyfathrebu â'i gilydd fel ffrindiau, nid ymladdwyr. Ffigurwch beth yw eich steil cyfathrebu a pha mor gydnaws ydyw â'ch partner.

Gweithiwch eich ffordd tuag at yr ateb trwy ddeall pa arddull gyfathrebu fyddai'n gweithio'n well i'r ddau ohonoch.

Gwyliwch hefyd:

4. Peidio â blaenoriaethu ei gilydd

Mae mor hawdd cymerwch eich partner yn ganiataol, yn enwedig pan fydd gennych chi lawer o bethau'n digwydd. Cyn i chi ei wybod, yr unig amser y byddwch chi'n dod at eich gilydd yw dros ginio teulu brysiog, neu wrth geisio mynd allan o'r drws yn y bore.

Datrysiad: Gwnewch amser i'w gilydd bob dydd. Waeth pa mor brysur ydych chi, cerfiwch bymtheg neu dri deg munud; dim ond i'r ddau ohonoch siarad a threulio amser tawel gyda'ch gilydd.

Testun yn rheolaidd trwy gydol y dydd. Ychwanegwch noson dyddiad wythnosol i sicrhau bod eich partner yn gwybod mai nhw yw eich blaenoriaeth.

5. Straen arian

Mae arian yn un o brif achosion straen mewn perthnasoedd. Efallai nad oes digon. Neu efallai bod yna ddigon, ond maen nhw'n ei wario tra bod yn well gennych chi gynilo. Efallai eich bod chi'n teimlo eu bod nhw'n rhy dynn gyda llinynnau'r pwrs.

Beth bynnag yw'r mater, gall arian achosi problemau yn gyflym.

Datrysiad: Rhowch y sgiliau cyfathrebu da hynny i weithio yma a chael sgwrs ddifrifol am arian. Ffigurwch gyllideb y mae'r ddau ohonoch yn cytuno arni ac yn cadw ati.

Gweithiwch allan gynllun ariannol ar gyfer eich dyfodol a chymryd camau tuag ato gyda'ch gilydd. Gwneud cytundebau clir a'u cadw.

6. Blaenoriaethau sy'n newid

Rydyn ni i gyd yn newid wrth i ni symud trwy fywyd. Efallai eich bod chi'ch dau yn uchelgeisiol unwaith, ond nawr byddai'n well gennych chi fyw bywyd tawel. Efallai nad yw'ch partner bellach yn frwd dros eich breuddwyd a rennir o brynu tŷ ar lan y môr.

Gall newid blaenoriaethau achosi llawer o wrthdaro.

Datrysiad: Chwiliwch am yr hyn sydd gennych chi'ch dau yn gyffredin o hyd, wrth ganiatáu i'ch partner newid a thyfu. Cofleidiwch pwy ydyn nhw nawr yn lle pinio am y gorffennol.

Os oes gennych wahanol flaenoriaethau ynghylch materion ffordd o fyw mawr, look am dir cyffredin, a chyfaddawdu y mae'r ddau ohonoch yn hapus ag ef.

7. Rhyfeloedd wedi eu tagu

Mae'n hawdd colli'ch tymer pan mae'n teimlo mai chi yw'r un sy'n tynnu'r sbwriel am y canfed tro yn olynol, neu rydych chi'n cyrraedd adref o oramser i ddarganfod bod y tŷ yn domen. Mae rhyfeloedd tasg yn un o brif achosion gwrthdaro mewn perthnasoedd.

Datrysiad: Cytuno gyda'n gilydd ar bwy sy'n gyfrifol am beth, a glynu wrtho - ffactor mewn ychydig o hyblygrwydd ar gyfer pan fydd un ohonoch yn llawer prysurach na'r arfer.

Os oes gan y ddau ohonoch syniadau gwahanol am yr hyn sy'n gartref taclus, gallai fod yn amser am ychydig o gyfaddawd.

8. Anghenion agosatrwydd gwahanol

Mae problemau gyda'ch bywyd rhywiol yn achosi straen a gallant gael effaith fawr ar eich perthynas. Os nad yw un ohonoch chi'n hapus neu os ydych chi'n darganfod bod gennych chi anghenion agosatrwydd gwahanol iawn, mae'n bryd cael sgwrs ddifrifol.

Datrysiad: Cadwch amser ar gyfer agosatrwydd. Trefnwch i rywun arall fynd â'r plant unwaith yr wythnos, neu wneud y mwyaf o unrhyw amser sydd gennych ar eich pen eich hun gartref gyda'ch gilydd.

Mae rhyw yn eich cadw chi'n teimlo'n agos yn gorfforol ac yn emosiynol, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'ch dau yn hapus â'ch bywyd rhywiol.

9. Diffyg gwerthfawrogiad

Nid yw'n syndod ichi fod penaethiaid drwg yn gorfodi gweithwyr da i roi'r gorau iddi? Fe wnaeth hyd at 75% roi'r gorau i'w swydd nid oherwydd y swydd ei hun, ond oherwydd eu pennaeth na fynegodd werthfawrogiad erioed.

Mae cael eich cymryd yn ganiataol yn un o'r rhesymau sylfaenol dros dorri i lawr.

Datrysiad: Gwerthfawrogiad yw'r hyn sy'n ein cadw'n frwdfrydig ac yn ymroddedig, yn ein gwaith a'n perthnasoedd.

Gan gofio canmol neu sylwi ar y pethau y mae ein partner yn eu dangos, rydym yn ddiolchgar ac yn cynyddu'r boddhad cyffredinol â'r berthynas. Mae dweud diolch yn mynd yn bell.

10. Plant

Mae cael plant yn fendith, ond mae angen llawer o ymroddiad ac ymdrech. Gall hyn achosi straen ar y berthynas pan fydd partneriaid yn anghytuno ar y ffordd maen nhw eisiau magu plant, mynd i'r afael â phroblemau sy'n digwydd, a threulio amser teulu.

Datrysiad: Siaradwch â'ch partner ynghylch pam maen nhw'n meddwl y dylid gwneud rhywbeth yn wahanol a rhannwch eich rhesymu. Yn aml, rydym yn ailadrodd neu'n ceisio osgoi patrymau y cawsom ein codi ganddynt.

Dewch at eich gilydd a threuliwch ychydig o amser yn deall o ble mae'r angen i wneud pethau mewn ffordd benodol yn dod. Pan fyddwch chi'n deall, gallwch chi newid a chreu ffordd newydd i riant sy'n gweithio i'ch teulu.

11. Gor-ddatganoli

Pan rydyn ni'n dod o hyd i'r person, rydyn ni'n caru ein bod ni eisiau rhannu popeth gyda nhw a chael iddyn nhw wneud yr un peth. Fodd bynnag, gall hyn arwain at y teimladau o golli unigolrwydd rhywun, teimlad o ryddid, ac ymdeimlad o gyflawniad.

Datrysiad: Beth mae'n ei gymryd i chi fod yn berson eich hun wrth fod yn bartner iddynt? Meddyliwch am feysydd rydych chi am eu cadw i chi'ch hun sy'n rhoi teimlad o gyflawniad a rhyddid i chi.

Efallai ei fod yn hobi neu'n gwneud chwaraeon. Siaradwch â'ch partner, fel nad ydyn nhw'n teimlo eu bod nhw'n cael eu gwrthod gan y newid newydd hwn a'i gyflwyno'n raddol.

12. anffyddlondeb

Gall yr hyn y mae pob un ohonom yn ei ddiffinio fel anffyddlondeb a ble rydyn ni'n llunio'r llinell fod yn wahanol. Mae anffyddlondeb yn golygu pethau amrywiol i wahanol bobl. Gall anffyddlondeb gwmpasu, ar wahân i'r weithred rywiol, fflyrtio, secstio neu gusanu.

Pan fydd anffyddlondeb wedi digwydd, mae ymddiriedaeth yn cael ei thorri, a gall person deimlo ei fod yn cael ei fradychu. Gall hyn belen eira i lawer o faterion a phroblemau eraill.

Datrysiad: Mae siarad am beth yw anffyddlondeb i chi, a'ch partner yn bwysig. Efallai y byddant yn eich brifo yn anfwriadol oherwydd, er enghraifft, nid ydynt yn ei chael yn broblem fflyrtio.

Pan fydd rhywbeth eisoes wedi digwydd, mae dewis i'w wneud. Gall cwpl geisio adennill ymddiriedaeth ac ailadeiladu neu ddod â'r berthynas i ben. Rhag ofn y dewisir yr un cyntaf, gall ceisio cymorth proffesiynol fod yn benderfyniad doeth.

Mae datrys heriau ac atebion priodas a dysgu sut i ddatrys problemau perthynas yn llawer mwy cynhyrchiol gyda chwnsela.

13. Gwahaniaethau sylweddol

Pan fydd gwahaniaeth critigol mewn gwerthoedd craidd, y ffordd y mae partneriaid yn mynd i'r afael â bywyd a heriau; mae materion yn sicr o ddigwydd.

Er enghraifft, efallai eu bod yn fwy digymell neu hedonistaidd, tra'ch bod chi'n cynllunio mwy ac yn cynilo yn hytrach na gwario. Serch hynny, os yw'ch barn a'ch disgwyliadau o fywyd yn amrywio'n sylweddol, rydych yn sicr o ddadlau.

Datrysiad: Pan fydd annhebygrwydd craidd rhyngoch chi, efallai y byddech chi'n meddwl tybed a ydych chi'n addas i'ch gilydd. Yr ateb yw - mae'n dibynnu. Pa fath o newid y byddai angen i'r ddau ohonoch ei wneud er mwyn i'r berthynas hon oroesi?

A ydych yn barod i wneud y newid hwnnw, a faint fydd yn ei “gostio” i chi? Os penderfynwch y gallwch ac eisiau newid, ar bob cyfrif, rhowch gynnig arni. Dyma'r unig ffordd y byddwch chi'n gwybod a yw'r newid yn ddigon i'r berthynas hon lwyddo.

14. Cenfigen

Efallai y byddwch chi mewn perthynas hapus am amser hir cyn sylwi ar yr arwyddion cyntaf o genfigen. Efallai y byddan nhw'n gweithredu'n iawn ar y dechrau ond yn newid yn araf.

Maent yn dechrau gofyn am eich lleoliad, yn ymddiried ynoch, yn edrych arnoch chi, yn eich pellhau neu'n eich mygu, ac yn dangos pryder am eich hoffter tuag atynt.

Yn aml mae'r ymddygiad hwn yn adlewyrchiad o brofiadau blaenorol a ysgogwyd gan rywbeth a ddigwyddodd yn y berthynas bresennol.

Datrysiad: Mae angen i'r ddau bartner wneud ymdrech. Os yw'ch partner yn genfigennus, ceisiwch fod yn dryloyw, yn rhagweladwy, yn onest ac yn rhannu. Rhowch amser iddyn nhw ddod i'ch adnabod chi ac ymddiried ynoch chi.

Fodd bynnag, er mwyn datrys hyn, mae angen iddynt wneud ymdrech ar wahân i newid eu rhagolygon a datrys eu pryderon. Mae gwahaniaeth rhwng preifatrwydd a chyfrinachedd, ac mae angen ail-lunio'r llinell hon.

15. Disgwyliadau afrealistig

Os ydych chi'n ddynol, mae gennych chi ddisgwyliadau afrealistig; does neb yn rhydd ohonyn nhw. Y dyddiau hyn, efallai y byddem yn disgwyl i'n partner chwarae llawer o rolau mawr: y ffrind gorau sy'n ymddiried yn gydymaith, partner busnes, cariad, ac ati.

Efallai y byddwn yn disgwyl i'n partner wybod beth rydyn ni ei eisiau heb ei ddweud, eirioli tegwch bob amser, neu ymdrechu i newid y llall i'r hyn rydych chi am iddyn nhw fod.

Gall hyn arwain at gamddealltwriaeth, ffraeo dro ar ôl tro, ac anffawd.

Datrysiad: Os ydych chi am ddatrys problem, mae angen i chi ei deall yn gyntaf. Gofynnwch i'ch hun - beth ydych chi'n teimlo bod gennych hawl iddo? Pe gallech chwifio ffon hud a newid pethau, sut olwg fyddai ar y realiti pinc newydd?

Beth ydych chi'n ei wneud ar hyn o bryd yr ydych chi'n teimlo a allai eich sicrhau chi yno?

Pan fyddwch chi'n deall yr hyn rydych chi'n disgwyl iddo ddigwydd, ond mae realiti a'ch partner yn eich amddifadu ohono, gallwch chi ddechrau chwilio am ffyrdd i ofyn yn wahanol neu ofyn am wahanol ddymuniadau.

16. Tyfu ar wahân

Cymaint o bethau ar y rhestr dasgau, a dim ond un ohonoch chi. Pa mor bell yn ôl wnaethoch chi roi'r gorau i gynnwys pethau i'w gwneud â'ch partner ar y rhestr honno? Mae drifftio ar wahân yn digwydd fesul tipyn, ac nid ydym yn sylwi.

Efallai y byddwch chi'n deffro un bore ac yn sylweddoli na allwch chi gofio'r tro diwethaf i chi gael rhyw, dyddiad, neu sgwrs sy'n fwy na threfniadol.

Datrysiad: Mae perthynas fel blodyn, ac ni all flodeuo heb faeth. Pan sylwch ar yr arwyddion, mae'n bryd gweithredu. Bydd yn cymryd amser i groesi'r pellter sydd wedi'i greu, ond mae'n bosibl.

Blaenoriaethwch eich amser gyda'ch gilydd, dewch â hen arferion a gweithgareddau a wnaethoch gyda'ch gilydd, chwerthin, a chymerwch amser i ailgysylltu.

17. Diffyg cefnogaeth

Pan fydd bywyd yn ein taro'n galed, rydyn ni'n ymdopi ag ef y gorau rydyn ni'n ei wybod. Fodd bynnag, yn aml nid yw ein sgiliau ymdopi yn ddigonol, ac mae angen cefnogaeth arnom. Gall diffyg cefnogaeth gan bartner arwain at deimladau o unigrwydd, pryder, a theimlo'n llethol.

Mae diffyg cefnogaeth hirhoedlog hefyd yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n gwerthfawrogi'r berthynas rydyn ni ynddi, ac mae boddhad yn gostwng yn sylweddol.

Datrysiad: Os na ofynnwch, yr ateb yn sicr yw “na.” Gall siarad am yr hyn sydd ei angen arnom a'r hyn y gallwn ei ddarparu glirio'r awyr o ddisgwyliadau afrealistig.

Mae anghenion disylw a heb eu cyflawni yn arwain at gredoau negyddol am y berthynas.

Mae deall yr hyn y gall ein partner ei ddarparu yn helpu i addasu'r hyn rydyn ni'n dod ato a chwilio am ffynonellau cymorth amgen tra bod ein partner yn gweithio ar ddod yn un o brif bileri anogaeth a chysur eto.

18. Caethiwed

Gall caethiwed i sylweddau roi straen difrifol ar berthynas.

Gall caethiwed partner achosi effaith sylweddol ar gyllideb y teulu, achosi llawer o ddadleuon, cynyddu materion ymddiriedaeth, achosi anwybodaeth ac esgeulustod plant ac aelodau eraill o'r teulu, a amharu ar hapusrwydd perthynas gyffredinol.

Datrysiad: Gellir datrys problemau cwpl gyda therapi cyplau. Gall cwnsela fod o gymorth mawr gan ei fod yn helpu'r ddau bartner i ddelio â'r materion sy'n codi ar yr un pryd.

Mae deall beth sy'n sbarduno dibyniaeth brydlon ac adeiladu arferion newydd fel cwpl yn hyrwyddo ffyrdd iachach o fynd i'r afael â phroblemau. Argymhellir therapi unigol hefyd ar gyfer y ddau bartner.

Gall helpu i ddeall y gwreiddiau a'r patrymau sy'n arwain at ddibyniaeth, a darparu cefnogaeth i'r partner nad yw'n gaeth.

19. Symud ar gyflymder gwahanol

Ydych chi'n cael eich hun mewn perthynas gyfredol yn anghyfforddus â'r cyflymder y mae'r berthynas yn dod yn ei blaen?

Efallai y bydd eich partner newydd yn symud yn gyflymach, eisiau treulio mwy o amser gyda'ch gilydd, yn galw neu'n tecstio yn gyson, eisiau mynd i ffwrdd gyda'ch gilydd, neu chi i gwrdd â'u teulu?

Fel arall, fe allech chi fod mewn perthynas nad yw'n symud ymlaen yn y ffordd roeddech chi'n gobeithio y byddai, ac nid yw'r cerrig milltir yr oeddech chi'n eu dymuno yn cael eu cyrraedd.

Pan fydd angen cyflymderau a dwyster agosatrwydd ac ymrwymiad arnoch chi a'ch partner, gallwch ddadlau.

Gall hyn arwain at gynhyrfu'n ofnadwy dros bethau sy'n ymddangos yn fach, tynnu i ffwrdd, a chwestiynu a yw'r person hwn ar eich cyfer chi.

Datrysiad: Peidiwch â ysgubo pethau o dan y ryg, yn hytrach mynd i'r afael â'r hyn sy'n digwydd. Nid osgoi problemau yw'r ateb perthynas gorau.

Pa fath o sicrwydd neu arddangosiad o gariad a fyddai’n dod â chi yn ôl ar yr un lefel? Sut mae'ch anghenion yn wahanol, a beth all pob un ohonoch ei wneud i ddod o hyd i'r tir canol?

20. Diffyg cyfrifoldeb

Pan fydd un o'r partneriaid yn osgoi cymryd cyfrifoldeb, gall achosi niwed difrifol i'r bartneriaeth. Gall brwydrau arian, esgeuluso plant, ymladd dros dasgau, neu chwarae'r gêm bai ddigwydd yn ddyddiol.

Un o'r ffactorau mwyaf niweidiol i'r berthynas yw dosbarthiad cyfrifoldeb anwastad sylweddol ymhlith partneriaid.

Datrysiad: Wrth fynd i'r afael â'r mater hwn, y peth cyntaf i'w wneud yw atal y gêm beio. Os yw newid i ddigwydd, mae angen ichi edrych ymlaen, nid yn ôl. Os yw'r newid i fod yn hirhoedlog, mae angen iddo ddigwydd yn raddol.

Bydd llethol partner i wneud iawn am yr holl amser hwn o osgoi cyfrifoldebau yn profi ei fod yn iawn i lywio'n glir ohonynt.

Rhowch ergyd i faddau gan ei fod wedi'i gysylltu â llwyddiant mewn perthynas. Hefyd, cytuno ar gyflymder y newid a'r pethau cyntaf i rannu atebolrwydd amdanynt.

21. Rheoli ymddygiad

Mae rheoli ymddygiad yn digwydd pan fydd un o'r partneriaid yn disgwyl i'r llall ymddwyn mewn rhai ffyrdd, hyd yn oed ar draul lles y partner arall.

Mae'r math hwn o ymddygiad gwenwynig yn amddifadu rhyddid, hyder ac ymdeimlad o hunan-werth y partner arall.

Datrysiad: Mae rheoli ymddygiad yn batrwm ymddygiad dysgedig o deulu cynradd neu berthnasoedd blaenorol.

Ar un adeg mewn bywyd, roedd hyn yn fuddiol i'r partner rheoli, ac mae angen iddynt ddysgu mynegi hoffter yn wahanol. Siaradwch, gosod ffiniau a glynu wrthynt, ac, os yn bosibl, rhowch gynnig ar gwnsela cyplau.

22. Diflastod

Mae pob perthynas yn cael cyfnodau o hwyl a diflastod. Fodd bynnag, pan fydd y teimlad o undonedd a difaterwch yn lliwio, y rhan fwyaf o'r dyddiau, mae'n bryd ymateb.

Gall caniatáu syrthio i drefn ddyddiol a mynd gyda'r llif arwain at libido gostyngedig a boddhad cyffredinol â'r berthynas.

Datrysiad: Meddyliwch yn ôl i gyfnod y mis mêl a dwyn i gof y pethau wnaethoch chi fel cwpl newydd eu ffurfio. Beth sydd ar gael o'r rhestr honno heddiw, a beth ydych chi'n dal i deimlo y gallech chi ei fwynhau?

Gwnewch benderfyniad ymwybodol i ychwanegu digymelldeb i'r berthynas i ddechrau'r troell ar i fyny i berthynas fwy digwyddiadau.

23. Dylanwadau Allanol

Mae pob cwpl yn agored i ddylanwadau a barn allanol ar sut y dylid gwneud pethau.

Mae rhai dylanwadau yn ddiniwed fel gwarchod plant achlysurol neiniau a theidiau, tra gall eraill fod yn niweidiol fel anghymeradwyaeth un priod gan deulu neu ffrindiau'r llall.

Datrysiad: Eich perthynas sy'n dod gyntaf, ac mae barn pawb arall yn eilradd. Dangoswch gefnogaeth i'ch gilydd a'ch bod chi'n ffrynt unedig yn erbyn y byd.

Er mwyn gwrthsefyll y dylanwad, gallwch gyfyngu ar faint o amser a dreulir gyda neu wybodaeth bersonol rydych chi'n ei rhannu gydag aelodau'r teulu neu ffrindiau sy'n ceisio effeithio arnoch chi.

Efallai y bydd problemau ac atebion priodasol yn ymddangos yn eithaf tebyg ar y tu allan, ond nid oes unrhyw un yn gwybod yn well na chi beth sydd ei angen arnoch i wneud iddo weithio.

24. Dadl aneffeithiol

Mae dadleuon yn rhan o bob perthynas. Fodd bynnag, gall y ffordd y mae ymladd yn cael ei arwain, a beth yw eu canlyniad gael effaith fawr ar y berthynas.

Gall anghytuno fod yn ddefnyddiol neu'n ddinistriol, yn dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei wneud gyda nhw. Mae cael yr un frwydr drosodd a throsodd, colli tymer, neu ddweud pethau rydych chi'n difaru yn nes ymlaen yn sicr o wneud i chi deimlo nad yw'n werth chweil.

Datrysiad: Ar ôl dadl, dylech deimlo eich bod wedi gwneud cynnydd o ran deall o ble mae'ch partner yn dod.

Ymladd da yw un yr ydych wedi cytuno ar ei ôl ar yr hyn a all fod y cam cyntaf y bydd y ddau yn ei gymryd i ddatrys y mater. Dechreuwch trwy wrando i glywed yr ochr arall, nid yn unig trwy aros am eich tro.

Ymchwiliwch gyda'n gilydd i ffyrdd o ymladd yn well a dim ond canolbwyntio ar y cam nesaf y mae angen ei gymryd.

25. Cadw bwrdd sgorio

Pan fyddwch chi'n dal i feio a dwyn i gof gamgymeriadau y mae pob un ohonoch chi wedi'u gwneud, rydych chi'n cadw rhith-fwrdd sgorio o ddiffygion eich gilydd. Os yw bod yn iawn yn bwysicach na bod gyda'r person arall, mae'r berthynas yn dynghedu.

Mae hyn yn arwain at grynhoad o euogrwydd, dicter a chwerwder ac nid yw'n datrys unrhyw broblemau.

Datrysiad: Deliwch â phob problem ar wahân oni bai eu bod wedi'u cysylltu'n gyfreithlon. Canolbwyntiwch ar y broblem wrth law a siaradwch eich meddwl. Peidiwch â gadael iddo gronni a chrybwyll fisoedd yn ddiweddarach.

Penderfynwch a ydych chi am achub y berthynas ac os gwnewch chi hynny, dysgwch dderbyn y gorffennol fel y mae a dechrau canolbwyntio ar ble i fynd o'r fan hon.

Marathonau yw perthnasoedd

Byddai'r mwyafrif o broblemau ac atebion perthynas yn rhywbeth y mae'n rhaid eich bod wedi clywed amdano neu wedi profi; o hyd, o ran defnyddio'r wybodaeth gyffredin hon, nid yw pawb yn drylwyr â'r gweithredu.

Nid yw’n anodd ateb “sut i ddatrys problemau priodas,” ac mae digon o gyngor ar faterion ac atebion perthnasoedd.

Fodd bynnag, o ran datrys materion priodas a chyngor materion perthynas, mae popeth yn ymroi i ymdrech a gweithredu.

Nid oes modd osgoi'r problemau cyffredin hyn mewn perthnasoedd yn llwyr, ac mae pob cwpl yn rhedeg i mewn i rai ohonynt ar un adeg.

Y newyddion da yw, gall gweithio ar broblemau perthynas gynhyrchu gwahaniaeth sylweddol a sicrhau bod eich perthynas yn ôl ar y trywydd iawn, yn rhydd o bob anhawster perthynas.

Byddwch yn greadigol, peidiwch â rhoi’r gorau iddi ar eich gilydd, a byddwch yn cyrraedd yr ateb.