Nghynnwys
- Yr injan “fi”
- Mae narcissism yn air arall yn gywir
- Gorlwytho hunan-gariad
- Nid yw pob drwg
- Rydych chi'n mynd ymlaen i siarad, ond ni fyddaf yn gwrando
- 100 o reolau i chi ac 1 i mi
“Fi ydy'r byd, a fi yw'r byd hwn."
A yw'r llinell yn eich atgoffa o rywun yn benodol, neu a ydych chi wedi bod yn ffrindiau gyda rhywun neu mewn perthynas â rhywun sydd â'r arfer o ddod â'u hunain i mewn i bopeth? Rhywun, na all eithrio’r ffaith mai ‘nhw’ yw’r person pwysicaf o’u cwmpas ac na all y byd fod ‘hebddyn nhw’.
Person o’r fath, yw’r hyn rydyn ni’n ei alw, yn ‘narcissist.’
Efallai nad ydych chi'n gwybod, nad yw bod yn narcissist yn rhywbeth sy'n digwydd yn unig, mewn gwirionedd mae'n anhwylder personoliaeth sy'n deillio o resymau anhysbys, yn wahanol i'w nodweddion sy'n cael eu hadnabod yn iawn. Felly, pwy sy'n narcissist, pa nodweddion sy'n unigryw iddyn nhw a beth sy'n eu gwneud yn ddewisiadau ofnadwy fel ffrindiau a phartneriaid?
Gadewch i ni drafod hynny isod:
Yr injan “fi”
Ydych chi wedi clywed trenau’n mynd yn ‘choo-choo’? Siawns, rhaid i chi gael.
Yn debyg i’r sŵn ailadroddus y mae peiriannau trên yn ei greu, yr hyn y mae narcissists yn swnio yn y bôn yw: ‘Fi, Fi, Fi!
Mae hyn yn digwydd mewn dolen i gythruddo'r uffern ohonoch chi; efallai na fyddwch yn eu clywed yn llythrennol yn dweud ‘fi’ 24/7 ond yn bendant yr hyn y maent yn dechrau ei symboleiddio ym mhob sefyllfa reit ar ôl iddynt gyrraedd oedolaeth.
Mae gan bopeth maen nhw'n ei wneud neu'n ei ddweud, neu hyd yn oed yn meddwl dash o ‘fi’ ynddo. Nid dim ond eu gogoneddu eu hunain ym mhob sefyllfa bosibl; maent yn gwneud nifer o ymdrechion i gyhoeddi eu hunain yn frenin.
Sut maen nhw'n gwneud hynny?
Maen nhw'n eich caethiwo chi a phawb arall maen nhw'n dod o hyd iddyn nhw o bosib, trin yw eu harf a bodloni eu ego, nod.
Mae narcissism yn air arall yn gywir
Cawsoch chi hynny, iawn?
Mae narcissist yn rhywun na all oddef cael gwybod ei fod yn anghywir.
Beth bynnag maen nhw'n ei ddweud, yw'r ffaith a'r gwir yn y pen draw. Mae'n hollol ddiwerth dadlau â nhw neu hyd yn oed ychydig yn credu y gallwch chi wneud iddyn nhw sylweddoli eu bod nhw'n anghywir mewn rhywbeth. Maent yn ofni cael eu beirniadu ac ni allant ddangos empathi ag eraill.
Dim ond ymlaen ac ymlaen y mae’r injan ‘fi’ yn rhedeg ymlaen i ddweud wrthych am eu pwysigrwydd a sut na allant fod yn anghywir ar unrhyw beth.
Gorlwytho hunan-gariad
Rydyn ni i gyd yn gwybod sut mae hunan-gariad yn bwysig i gynnal lles meddyliol unigolyn a pha mor fawr yw ei rôl, wrth gynnal hyder a chadw negyddiaeth fodfeddi i ffwrdd.
Ond, a ellir ei ymarfer weithiau i'r pwynt ei fod yn dod yn beryglus? Wel, yr ateb ydy ydy.
Mae swm annormal o hunan-gariad yn gwthio unigolyn ymhell i ffwrdd o allu cydymdeimlo neu gydymdeimlo fel ei gilydd, yn atal yr unigolyn rhag gallu gwahaniaethu rhwng da a drwg ac yn achosi i'r unigolyn ddefnyddio pobl eraill i danio ei ego ei hun.
Rysáit ar gyfer dinistrio, ynghyd â hepgor sylweddoli mai trychineb yw'r hyn y mae'n arwain ato gan nad yw narcissist byth yn anghywir.
Nid yw pob drwg
Beth bynnag mae narcissists yn ei wneud, efallai na fydd pob un yn ddrwg mewn gwirionedd.
Er mwyn gwneud i bobl eu caru, maent yn tueddu i roi symiau hael i mewn er mwyn trin eraill i feddwl mai nhw yw'r person melysaf o'u cwmpas. Unrhyw beth a phopeth maen nhw'n ei wneud yw derbyn canmoliaeth.
Nid oes ots am eu bwriad, ac efallai y byddant yn mynd i drafferth mawr i brofi mai nhw yw'r person mwyaf cariadus a gofalgar, i fodoli erioed. Hyn oll, dim ond clywed eu bod allan o'r byd hwn.
Rydych chi'n mynd ymlaen i siarad, ond ni fyddaf yn gwrando
Mae narcissists yn barod i wrando arnoch chi, dim ond ichi sylweddoli'n ddiweddarach nad oeddent yn gwrando mewn gwirionedd ac yn lle hynny, llunio datganiadau yn eu pen i ddweud yn gyfnewid.
I adael i chi wybod, eu bod yn bwysig. Bod eu barn yn bopeth sy'n bwysig, y dylech wrando arnynt hyd yn oed os nad ydynt yn gwrando arnoch chi ac y dylech eu canmol hyd yn oed os ydych chi'n wahanol. Os ydych chi'n wahanol, chi sy'n anghywir, a bydd ganddyn nhw'r hawl i fod yn ddig yn nes ymlaen.
Ac, os bydd ymladd yn digwydd, chi yw'r troseddwr mewn gwirionedd ac nid nhw oherwydd dyfalu beth? Nid ydynt byth yn anghywir.
100 o reolau i chi ac 1 i mi
Mae'r holl reolau yn berthnasol i bawb arall ac eithrio pobl sy'n byw ar narcissism.
Mae pawb arall i fod i ddilyn y cannoedd o reolau maen nhw'n eu gwneud; iddyn nhw eu hunain, nid oes unrhyw reol yn berthnasol heblaw un, ac mae hynny'n dilyn y traddodiad ‘fi’. Nid yw beth bynnag sy'n berthnasol i chi byth yn ei wneud iddyn nhw, felly, ni allwch chi byth eu cwestiynu na'u profi'n anghywir.
Ni allwch ddadlau na gwneud eich pwynt wrth i bopeth ddod i ben ynddynt yn gwrthryfela ac yn taflu ffit.
Y ffordd symlaf o adnabod unigolion o'r fath yw sylwi pa mor aml y mae person yn gweithredu fel y mae'n gofyn y cwestiynau canlynol: Sut meiddiwch chi gwestiynu'r hyn rwy'n ei ddweud? Sut meiddiwch chi, peidio â dilyn y rheolau rydw i wedi'u sefydlu? Sut meiddiwch chi, gwadu mai fi yw'r hyn y mae'r byd yn troi o'i gwmpas mewn gwirionedd?
Os ydych chi'n teimlo mai'r rhain yw'r hyn sy'n dod i'ch meddwl pan rydych chi o amgylch rhywun penodol, rydych chi wedi cwrdd â narcissist.